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在準(zhǔn)備孕育之后，就會(huì)開(kāi)始選擇服用葉酸，而在服用葉酸時(shí)也必須要掌握正確的方法，一般在懷孕期間服用0.8毫克的葉酸也并非過(guò)量，但是如果過(guò)量的服用也會(huì)有很多的危害，首先就會(huì)損害到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，也會(huì)影響到鋅元素的吸收，導(dǎo)致惡心嘔吐的出現(xiàn)，造成藥物的干擾。

在懷孕前后半年內(nèi)，其實(shí)就應(yīng)該服用葉酸，能夠有效預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形現(xiàn)象，也可以避免出現(xiàn)其他的妊娠狀況，為胎兒的健康做好十足的準(zhǔn)備，也有人說(shuō)從懷孕到生孩子都從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)葉酸，也照樣好好的，其實(shí)服用葉酸確實(shí)有必要，但是如果過(guò)量服用也會(huì)危害到健康，那么每天0.8毫克葉酸過(guò)量嗎？
　　一、每天0.8毫克葉酸過(guò)量嗎
　　在有計(jì)劃懷孕時(shí)就應(yīng)該適當(dāng)性的補(bǔ)充葉酸，從結(jié)婚之后就應(yīng)該開(kāi)始服用，一直到哺乳期結(jié)束為止，根據(jù)相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)限制。育齡婦女每天補(bǔ)充0.4 毫克葉酸，在懷孕期間可以適當(dāng)性的增加每天0.8毫克左右，因此如果是懷孕期間，每天0.8毫克葉酸并非是過(guò)量的表現(xiàn)。
　　二、葉酸過(guò)量有哪些危害
　　1.損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)
　　人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素也需要限定在合理的范圍內(nèi)，也并非說(shuō)好的東西就應(yīng)該過(guò)量的補(bǔ)充，反而可能就會(huì)出現(xiàn)副作用，如果過(guò)量的補(bǔ)充葉酸也就會(huì)掩蓋維生素缺乏的癥狀，反而對(duì)于胎兒神經(jīng)會(huì)造成影響。
　　2.影響鋅元素吸收
　　葉酸的補(bǔ)充過(guò)量，也會(huì)導(dǎo)致胎兒沒(méi)有辦法吸收新元素，對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)每一種微量元素都是很重要的，任何一種成分的缺失都沒(méi)有辦法保證胎兒的健康。鋅的缺失，也會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育明顯遲緩，大部分的嬰兒在出生之后體重都會(huì)偏輕。
　　3.惡心嘔吐
　　孕婦在孕期，本身就會(huì)有惡心嘔吐等癥狀，這是正常的一大表現(xiàn)，可是如果服用過(guò)量的葉酸，就會(huì)導(dǎo)致嘔吐的情況非常嚴(yán)重，同時(shí)還會(huì)伴有腹脹的情況，這時(shí)最好選擇就醫(yī)，進(jìn)行治療。
　　4.誘發(fā)疾病
　　如果懷孕期間所補(bǔ)充的葉酸比較多，就會(huì)增加黃色尿，又或者孕期高血壓等現(xiàn)象，所以在補(bǔ)充葉酸時(shí)，最好是通過(guò)食補(bǔ)的方法，定時(shí)定量，一定不應(yīng)該過(guò)量的服用，否則就可能會(huì)出現(xiàn)補(bǔ)充過(guò)量的現(xiàn)象。
　　5.干擾藥物作用
　　葉酸補(bǔ)充過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致一部分藥物的療效產(chǎn)生影響，可能就會(huì)出現(xiàn)驚厥等情況，后果還是很嚴(yán)重的。