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一般要是患者出現(xiàn)了幾天不能排便的問題，就需要根據(jù)自身的情況來作出判斷，大多數(shù)是因為自身的原因所導致的，首先是需要禁止吃一些辛辣刺激的食物，并且要養(yǎng)成定時排便的習慣，在日常飲食中，最好是多吃一些水果，蔬菜，搭配酸奶，達到一種促進消化和吸收的作用效果。

隨著現(xiàn)如今社會的發(fā)展，很多人都是在忙于工作，很少注意到自身的身體和健康的。但是在這樣的情況下，是需要根據(jù)自身的情況來進行調(diào)節(jié)的，因為如果是出現(xiàn)不同的問題，是會直接影響到自身的健康，甚至是正常的生活，像是最基礎(chǔ)的排泄問題，如果在很長時間都沒有進行大便的話，對于腸胃的影響是很嚴重，那么如果幾天都拉不出大便來的話，是需要怎么辦的呢？
　　1、禁食辛辣刺激的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣
　　一般來說，如果是患者出現(xiàn)了明顯的幾天不排便的問題時，就要及時的注意，并結(jié)合自身的飲食習慣來進行考慮，出現(xiàn)不排便的患者，需要根據(jù)自身的情況來進行處理，首先就是要禁止吃一些辛辣刺激的食物，這樣是可以減少腸道的刺激，及時的進行腸道蠕動，在正常的情況下，是需要多注意些的，就算是不排便，最好是可以在廁所少等一會的，這樣是可以達到定時排便的作用。
　　2、多吃蔬菜，水果，酸奶等達到排便的效果
　　一般要是自身出現(xiàn)便秘的問題，首先就是需要根據(jù)自身的情況來確定，這是與自身的飲食習慣息息相關(guān)的。在正常的情況下，是不建議進行吃辛辣刺激的食物，但是本身也要注意多吃蔬菜和水果，并搭配酸奶，達到消化和吸收的作用，益生菌促進腸胃的蠕動，對于自身的排便是有著很大的幫助的。
　　最后，上述就是關(guān)于幾天拉不出屎怎么辦的相關(guān)問題的解讀，對于出現(xiàn)這類的情況是需要得到患者的重視，因為人體每一天都是在消化和吸收的，不能清理出身體的宿便，是會被腸道所再次利用的，所以對于自身的影響是較為嚴重的，及時的處理，切勿將這樣的情況耽誤，是會造成身體的極度不適，而引起不良反應(yīng)的。