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百會穴位置百會穴是督脈上的一個腧穴。在我們頭頂上。百會穴的定位是在頭部折耳耳尖直上與后正中線的連線焦點處，距前發(fā)髻五寸、距后發(fā)髻七寸的位置。百會穴取穴首先，取到兩個頭結節(jié)，把耳朵折起來。折耳時一般來說要從耳垂開始折起，折耳朵后兩個耳尖連線跟后正中線的焦點就是百會穴。百會穴距前發(fā)髻是五寸，距后發(fā)髻是七寸。百會穴的功效百會穴又稱三陽五會，是人體最陽的地方。因此百會穴具有升脾的作用。百會穴可以治療臟器下垂，比如像胃下垂、子宮脫垂?；蛘呤歉鞣N氣陷證，包括脫肛，都可以用百會去治療。再有百會有很好的調神的作用。因此可以治療失眠、癲狂、多夢，這樣的病癥。再有百會，可以治療頭疼，特別是巔頂痛這樣的病癥。另外，百會有很好的安神的作用，凡是這種緊張、焦慮、精神上的不寧，這種現象都可以用百會去安定神志。百會穴最適合的理療方法百會可以用針刺的方法，也可以用艾灸的方法去治療，也可以用點按的方法。百會穴通常來說采用針刺為多。采用針刺法壓住百會，沿著皮膚呈30度角進針，然后行捻轉術，這是百會的刺法。百會可以留針，另外，百會也可以用艾灸的方法。一般的采用艾條灸，要注意不能夠燙著頭發(fā)。一般要把頭發(fā)給剪的短一些，然后去旋灸。一般來說，灸5-10分鐘熱力滲透為度。百會穴的理療頻率及最佳時間百會穴治療頻率要看疾病病情以及程度來定。比如治療失眠、眩暈、頭昏這樣的病癥，往往需要很長時間。一般來說每日治療一次，治療時間可以久一些，比如說像留針20分鐘，灸10-15分鐘這樣的程度。如果說病癥緩解了，頭暈、頭疼、失眠，都改善了，可以隔2-3天去治療一次。百會穴的禁忌百會穴下面只有頭皮，禁忌癥不多。如果不能配合治療、精神狂躁、醉酒的病人，一般來說是不扎的。再有百會穴在起針時會容易出現后出血現象。需要用棉球按壓時間長一點。

風池穴具體位置就是在后頸部、胸鎖乳頭肌和斜方肌、平耳垂后頸部凹陷處。兩手如果是插頭以后，一按這個凹陷處就是風池穴。風池穴是人體主要的穴位，可有收風、祛風、治頭疼，還有偏頭痛、頸項疼痛，感冒、受風散熱等等功效。一般的情況下，這個穴位對治療頸椎病和感冒是非常重要的穴位，也是長期的穴位，向大家推薦下這個穴位。在治療頸椎病中也是非常重要的。如果頸椎不好，因為頸椎不好可以引起很多毛病，可以引起眼花、近視眼、老花眼，眼疼、頭暈、眼花都可以，就可以插手，直接按風池穴左右，對緩解頸椎是有好處的。同時能治頸椎病，因此，凡屬頸椎病引起的毛病，都可以做。那就病多，因此就不必面談了，大家在選穴的時候，因為很好選，自己保健可以用手一插就可以按摩，按摩先輕后重就可以。同時，如果是頸椎病，可以配合頸椎操，再加上逐步按摩風池，是有非常好的療效。同時治療頭疼也是很好的穴位，也是主穴，不僅按摩也可以用艾灸，去治療頭疼。頸椎病也非常好，可以關懷一下，關心一下這幾個穴位，對頸椎病治療的好處。

太溪穴有滋腎養(yǎng)陰，補精填髓的功效。太溪穴是腎經的原穴，因此有人說太溪穴是人體自帶的六味地黃丸，這種說法雖然夸張，但是有一定道理。太溪穴在足部內踝，內踝尖和跟腱之間的凹陷，可以盤腿坐著，左手按壓右內踝的太溪，右手按揉左內踝的太溪。太溪穴因為是腎經的原穴，它能夠滋腎養(yǎng)陰，補精填髓。所以對一些腎虛產生的腰膝酸軟、耳鳴、跟腳乏力，包括尿頻、尿急、夜尿失禁等腎虛疾患都有一定的治療效果。

進行刮痧操作治療后皮膚局部汗孔開泄，出現不同形色的痧，病邪、病氣隨之外排，同時人體正氣也有少量消耗。為有利于扶正祛邪，增強治療效果，所以在治療時也應該選擇環(huán)境適宜，根據病癥選擇適當的手法，注意掌握刮拭的時間，防止發(fā)生暈刮；在治療刮痧時應避風和注意保暖；在治療刮痧后飲食建議患者飲熱水一杯；刮痧后一般建議患者3到4小時以后進行沐浴。不同種類的皮膚病的刮痧方法不同，對于皮膚病患行處或皮損干燥、無炎癥滲出等部位，可以直接在病損局部進行刮拭；對于有破損或有化膿性炎癥的時候，建議在皮損周圍進行刮拭；對于下肢靜脈曲張的患者，一般采用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭，以促進血液循環(huán)。對于暈刮的防治，一定要在治療刮痧過程中注意患者的基本情況，注意刮痧的手法以及刮痧時間的長短，避免出現暈刮現象，不可以片面的追求出痧的效果。對于危重病人，不建議患者采用刮痧治療。

按摩虎口穴位可以緩解疼痛，疏肝理氣。大家把穴位稱之為虎口，是因為部位叫虎口。其實在臨床上穴叫做合谷穴，屬于大腸經的穴位，穴也是臨床上非常著名的一個穴位。臨床也是四大總穴之一，是一個“面口合谷收”，就是面部的口部的一些疾病都可選擇合谷穴治療，平常按壓合谷穴有哪些作用呢？是一個止痛的穴位。比如牙痛，頭痛可以通過按摩合谷穴，也就是虎口來緩解疼痛。用合谷穴配太沖穴，四關穴是有這種疏肝解郁的作用?，F在人生活壓力特別大，往往容易生氣，按摩合谷穴，再配合太沖穴來疏肝理氣。當你心情不舒暢的時候，不妨可以試試。按摩虎口合谷穴，可能你會按摩一會，你會覺得心情舒暢一點。是我的經驗是合谷配上太沖，來疏肝理氣，當然合谷穴還有很多的其他的作用。比如治療發(fā)熱還有感冒，都可以按摩合谷穴。按摩穴位，按摩的作用其實是一個輔助的保健作用。而要治療疾病還是到醫(yī)生那里，因為不會有一個單一的穴位可以治療，很多病還是需要進行配穴，需要針刺，達到一個綜合的治療效果。