五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

手容易泡皺缺什么

發(fā)布時(shí)間:2019-12-2061733次瀏覽

手容易泡這是常見(jiàn)的現(xiàn)象,如果單純性的發(fā)生,并沒(méi)有其他任何不適癥狀,并不是缺少某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或者是元素引起的,是正常的生理現(xiàn)象,一般在脫水之后會(huì)逐漸恢復(fù)到正常的情況,可是如果伴有其他明顯不適癥狀,這有可能是缺乏D2或者是維生素A,需要及時(shí)的補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)元素。

人體每一部位的皮膚在不同的情況下會(huì)有不同的狀態(tài)呈現(xiàn),尤其是在特定的環(huán)境中更為明顯,比如有些人會(huì)經(jīng)常性的發(fā)現(xiàn)平時(shí)手部好好的,沒(méi)有任何不適癥狀,但是雙手泡在手中一段時(shí)間之后,會(huì)發(fā)現(xiàn)手部皮膚容易泡皺,有些人認(rèn)為這種情況是由于身體缺乏某種元素所致的。那么,手容易泡皺缺什么?
  一、手容易泡皺缺什么
  手容易泡皺是正常的現(xiàn)象,如果單純性的出現(xiàn)這一問(wèn)題并沒(méi)有其他不適癥狀,一般在脫水之后可以逐漸恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài),不需要特殊的治療,也并不是缺少某種營(yíng)養(yǎng)元素或者是物質(zhì)所致??墒侨绻秩菀着莅?,同時(shí)伴有其他局部不適癥狀表現(xiàn),比如手部瘙癢等,這考慮是由于缺乏維生素D2或者是維生素A,需要及時(shí)的到醫(yī)院做相關(guān)方面的檢查,如有必要可以補(bǔ)充維生素D2或者是維生素A。
  二、手容易泡皺注意事項(xiàng)有哪些
  1.多喝水
  如果由于工作的特殊性或者是其他原因,手指需要長(zhǎng)期的泡在水里,這樣手指泡就會(huì)對(duì)皮膚造成一定的損傷,要每天多喝一些水,既能夠補(bǔ)充身體所需要的水分,還能夠緩解手臂炮制所致的一些現(xiàn)象。
  2.少接觸刺激性用品
  有些人手易泡皺主要發(fā)生于冬天,特別是在接觸洗衣粉或者是肥皂等刺激性的用品時(shí),癥狀表現(xiàn)會(huì)更加的明顯,甚至?xí)由斓秸麄€(gè)雙手,但是不痛不癢的,這時(shí)候也需要特別的注意,那平時(shí)要注意少接觸洗衣粉類的,含有堿性物質(zhì)的刺激性用品,以免雙手出現(xiàn)進(jìn)一步的蛻皮,影響到手部的皮膚,甚至是影響到手部正常的功能。

相關(guān)推薦

01:25
懷孕期間吃什么對(duì)胎兒發(fā)育好
懷孕期間,孕婦適當(dāng)吃補(bǔ)血補(bǔ)鈣、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素的食物對(duì)胎兒的發(fā)育是有好處的,此外,孕婦還可以吃點(diǎn)降低膽固醇、補(bǔ)充葉酸的食物,也能起到維護(hù)胎兒健康的作用。懷孕早期的時(shí)候,孕婦容易有孕吐反應(yīng),這種情況在懷孕12周之后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。出現(xiàn)孕吐反應(yīng)的時(shí)候,即使進(jìn)食的欲望下降,也應(yīng)積極地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦可以吃點(diǎn)補(bǔ)血補(bǔ)鈣的黑芝麻,補(bǔ)充蛋白質(zhì)的豬肉、羊肉、牛肉等肉類,因?yàn)樘杭?xì)胞發(fā)育的主要成分即為蛋白質(zhì),積極補(bǔ)充蛋白質(zhì)能夠避免胎兒發(fā)育不良。此外,孕婦還可以吃補(bǔ)充維生素的食物,有利于為身體提供能量、防止孕期便秘。其中通常還含有一定量的不飽和脂肪酸,對(duì)胎兒的發(fā)育穩(wěn)定是有好處的。補(bǔ)充不飽和脂肪酸的時(shí)候,孕婦還可以適當(dāng)吃堅(jiān)果。孕婦不能盲目地吃太多,否則會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)大。孕婦還應(yīng)該適當(dāng)吃降低膽固醇的食物,比如全麥制品。懷孕期間,孕婦應(yīng)該補(bǔ)充的還有葉酸,必要時(shí)孕婦還可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下服用葉酸片。
02:56
手上月牙少怎么補(bǔ)回來(lái)
手上月牙少是氣血虛造成的,跟長(zhǎng)期熬夜、休息不好或飲食不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系,可通過(guò)以下幾方面補(bǔ)回來(lái):第一,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律性作息,不要過(guò)度勞累,保證睡眠充足,少抽煙、喝酒。第二,飲食上注意營(yíng)養(yǎng)搭配,平時(shí)多食用高蛋白、高纖維、高營(yíng)養(yǎng)食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì),保證機(jī)體有充足的營(yíng)養(yǎng)。第三,多食用新鮮的水果、蔬菜,補(bǔ)充人體所需的維生素和微量元素,可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類的補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。第四,平時(shí)多吃健脾養(yǎng)胃的食物,有助于將月牙補(bǔ)回來(lái)。第五,加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)?shù)卦黾芋w育的強(qiáng)度促進(jìn)體內(nèi)的代謝,提高身體的抵抗力,需要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整加強(qiáng)鍛煉。
03:09
十個(gè)月的寶寶搖頭是怎么回事
10個(gè)月的寶寶搖頭,若在平臥狀態(tài)下出現(xiàn)搖頭,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)了濕疹或被蚊蟲(chóng)叮咬導(dǎo)致的。另外,還有些孩子可能穿或蓋的較多,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)明顯出汗表現(xiàn),這時(shí)也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)平臥時(shí)搖頭情況。再有,孩子在淺睡眠過(guò)程中也會(huì)有搖頭的表現(xiàn),實(shí)際上和孩子在淺睡眠過(guò)程中,會(huì)有各種肢體的運(yùn)動(dòng)等有關(guān),是合理表現(xiàn),無(wú)需特別處理。除此之外,若孩子在清醒、直立的狀態(tài)下也有搖頭的表現(xiàn),這時(shí)要觀察搖頭是否有節(jié)律。若無(wú)節(jié)律且搖頭時(shí)間也不長(zhǎng),可能是孩子無(wú)聊想求安撫,或是在大腦發(fā)育過(guò)程中有些不舒服,一般不用特別處理。若是有節(jié)律的搖頭,每次搖頭中間間隔時(shí)間都一樣,且相對(duì)力度較大,可能是抽搐的表現(xiàn),必要時(shí)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院。
頭發(fā)變黃是什么原因
頭發(fā)變黃,常見(jiàn)的有日常頭發(fā)護(hù)理不當(dāng),或者是營(yíng)養(yǎng)不良,還可能是一些其他的慢性疾病,而導(dǎo)致的頭發(fā)發(fā)黃。首先平時(shí)要注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù),定期洗頭,但是要注意,避免過(guò)度而且頻繁的使用強(qiáng)堿性的劣質(zhì)洗發(fā)水,要少燙發(fā)、染發(fā)以及吹風(fēng)機(jī)干發(fā)等損傷頭發(fā)的行為。其次養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠、不要熬夜、飲食應(yīng)多樣化、多吃新鮮的蔬菜和水果,及富含維生素、微量元素、高蛋白的食物,要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入,這樣可以有效的預(yù)防頭發(fā)發(fā)黃的情況。第三、臨床上有其他的慢性疾病而導(dǎo)致的頭發(fā)發(fā)黃,如甲狀腺功能低下,會(huì)形成頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)功能障礙,造成頭發(fā)變黃,也有可能是患者因?yàn)槟承┮馔馇闆r,如產(chǎn)后或者外傷,大量的出血而造成的患者重度的缺鐵性的貧血,還有患了大病之后過(guò)度的消耗,形成了機(jī)體的黑色素的減少,從而也可以造成頭發(fā)變得枯黃。基于以上的原因,我們建議患者要積極治療原發(fā)病,等原發(fā)病的癥狀好轉(zhuǎn)后,頭發(fā)發(fā)黃的現(xiàn)象,也將會(huì)有所改善。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

2021-07-09

70892次收聽(tīng)

經(jīng)常打手沖會(huì)有什么后果
打手沖對(duì)身體的危害比較大。打手沖指的是男性手淫,經(jīng)常手淫會(huì)對(duì)身心健康都造成一定的影響。首先,手淫容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥,還會(huì)影響陰莖的海綿體和神經(jīng),最終導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄,對(duì)性生活產(chǎn)生不利的影響。除此以外,過(guò)度手淫還會(huì)影響精神狀態(tài),導(dǎo)致記憶力下降,影響工作和學(xué)習(xí)的效率。因此一定要戒掉經(jīng)常手淫的習(xí)慣。在生活中可以通過(guò)鍛煉或者聽(tīng)音樂(lè)等方式轉(zhuǎn)移注意力。身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí),要及時(shí)的到醫(yī)院就診,適當(dāng)?shù)氖忠軌蚓徑庾陨淼膲毫?,并不?huì)對(duì)身體造成明顯的傷害。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-05-21

95461次收聽(tīng)

戒煙吃戒煙糖有用嗎
戒煙吃戒煙糖有一定的作用。長(zhǎng)期抽煙的人群煙癮會(huì)比較大,戒煙也相對(duì)比較困難,同時(shí)也容易出現(xiàn)不同程度的戒斷反應(yīng)。而戒煙糖當(dāng)中含有少量的尼古丁成分,適當(dāng)?shù)木捉?,能夠在一定程度上減輕身體的不適。長(zhǎng)期抽煙,煙草刺激氣道不僅容易導(dǎo)致慢性支氣管炎發(fā)生,同時(shí)肺癌的發(fā)生率也明顯上升,而戒煙需要較強(qiáng)的意志力。除了吃戒煙糖以外,還可以適當(dāng)?shù)木捉揽谙闾?,或者通過(guò)運(yùn)動(dòng)看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等方式轉(zhuǎn)移注意力,短時(shí)間內(nèi)無(wú)法成功戒煙的人群,可以采取循序漸進(jìn)的方法。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-05-21

78068次收聽(tīng)

每天補(bǔ)多少鈣合適
健康的成年人,每日鈣的需求量大約是800毫克,而兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,補(bǔ)充的量相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較多,但是具體每天需要補(bǔ)多少鈣適合還需根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)決定。如果身體并沒(méi)有出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn),可以不用刻意去服用鈣片補(bǔ)鈣,日常飲食當(dāng)中就含有鈣質(zhì),能夠滿足每日的需求量。兒童和孕婦由于鈣的需求量增加,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,而老年人由于鈣質(zhì)流失嚴(yán)重,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,同樣需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣,一旦補(bǔ)鈣過(guò)量,同樣也會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響,需要盡量避免。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

2021-05-21

104948次收聽(tīng)

什么食物含有鈣
含鈣的食物有很多,但是含量相對(duì)較高的有:豆類及豆制品。包括的食物有紅豆、黃豆、綠豆、豆?jié){以及豆腐等,這些食物當(dāng)中鈣質(zhì)含量相對(duì)比較豐富。奶制品:牛奶、羊奶、馬奶、酸奶以及奶酪的不僅蛋白質(zhì)含量豐富,并且還含有較多的鈣質(zhì),容易被身體吸收和利用。肉類食物。豬肉、牛肉、雞肉等動(dòng)物瘦肉當(dāng)中,鈣的含量相對(duì)比較豐富,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的鈣質(zhì)。蔬菜。主要包括油菜、白菜、芥藍(lán)、空心菜和菠菜等,這些蔬菜所含的鈣質(zhì)也比較豐富。海產(chǎn)品。最常見(jiàn)的包括海帶、河蟹、海魚(yú)、貝類等,也都含有豐富的鈣質(zhì)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2021-05-21

106915次收聽(tīng)

苦芽菜的功效與作用
苦芽菜的功效與作用之一就是防治貧血和消暑保健,可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。還具有殺菌消炎的作用,能夠用于治療細(xì)菌性痢疾、咽喉炎或者是慢性支氣管炎等疾病。苦芽菜的水煎劑具有防治癌癥的功效。
營(yíng)養(yǎng)不良如何檢測(cè)呢
我們現(xiàn)在的飲食條件好了很多,但是有一些孩子還是患上了營(yíng)養(yǎng)不良,這讓我們的家長(zhǎng)十分不解,專家說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不良給孩子帶來(lái)的危害很大,做父母的應(yīng)該提高警惕,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療,那么營(yíng)養(yǎng)不良如何檢測(cè)呢,下面就跟隨專家一起來(lái)看一下吧。
怎么壯骨補(bǔ)鈣
想要促進(jìn)骨骼的快速發(fā)育,就需要學(xué)會(huì)如何壯骨補(bǔ)鈣,這樣才能夠讓自己的骨骼健康的成長(zhǎng)。一般可以通過(guò)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉以及適當(dāng)?shù)臅?0~15分鐘左右的太陽(yáng)來(lái)達(dá)到不錯(cuò)的壯骨補(bǔ)鈣的效果,同時(shí)還可以多吃含鈣量較高的食物來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的鈣元素。最關(guān)鍵的是要做好日常生活當(dāng)中飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。
02:09
胎兒營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
胎兒營(yíng)養(yǎng)不良有可能是胎兒畸形或者是一些病毒感染因素,以及胚胎發(fā)育因素導(dǎo)致的,需要及時(shí)的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。偶爾的胎兒營(yíng)養(yǎng)不良多數(shù)是因?yàn)榕咛グl(fā)育不好,或者是臍帶過(guò)細(xì),胎盤過(guò)小,甚至有一些免疫方面的問(wèn)題或者病毒感染,比如巨細(xì)胞病毒感染,或者是弓形蟲(chóng)感染,單純皰疹等因素導(dǎo)致的,這些病毒的感染都有可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不好,生長(zhǎng)受限。如果足月的孩子只有兩斤或三斤,是比較嚴(yán)重的胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限,必須要到醫(yī)院查明原因。
咖啡的好處與壞處
咖啡它能夠有效的促進(jìn)機(jī)體代謝,起到活絡(luò)消化的作用。同時(shí)也可以幫助人體消除疲勞感。但是長(zhǎng)時(shí)間或者是大量的喝咖啡會(huì)加重神經(jīng)的緊張感,讓人長(zhǎng)時(shí)間處在一種敏感緊張的狀態(tài)。另外,也會(huì)加劇高血壓的程度,降低人的睡眠質(zhì)量,誘發(fā)失眠等。
02:26
營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食,多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西;可以采取中藥調(diào)理,或采取推拿等方法增加進(jìn)食;養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣;慎重補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪等。1、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良一般多伴有比如營(yíng)養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良,應(yīng)該去除這些病因,同時(shí)調(diào)整飲食,增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。比如營(yíng)養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑,微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃,也可采用非藥物療法,比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷,增加進(jìn)食的能力。3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。4、對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重,因?yàn)樾『⒌哪I臟功能沒(méi)有發(fā)育好,消化能力也弱,切忌大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪,必須循序漸進(jìn)。
海藻糖酶缺乏如何預(yù)防
乳糖酶能使乳糖分解為半乳糖和葡萄糖,由于乳糖酶缺乏,患者進(jìn)食乳糖后僅有輕微的雙糖吸收,余者均進(jìn)入小腸下段。腸腔的細(xì)菌使雙糖發(fā)酵產(chǎn)生乳酸等有機(jī)酸及二氧化碳和氮?dú)?,未吸收的雙糖使腸腔內(nèi)滲透壓增高,腸道水分吸收減少引起腹瀉。有機(jī)酸對(duì)腸道作用使排出酸性糞便,由于產(chǎn)氣過(guò)多,引起腹脹及腸鳴。