什么是孕早期
孕早期一般是指懷孕的前三個(gè)月,由于胎兒的情況不是很穩(wěn)定,因此也被稱為是比較危險(xiǎn)的幾個(gè)月份。在孕早期,孕婦需要穿適合的衣服,經(jīng)常做乳房保健,還要做好定期檢查的工作,以充分了解胎兒的發(fā)育情況。
大家都知道,結(jié)婚生子,對(duì)于一般人來(lái)說(shuō),是非常幸福的事情。懷孕以后分為幾個(gè)階段,分別是孕早期,孕中期以及孕晚期。孕早期是紀(jì)委關(guān)鍵的,需要注意的事項(xiàng)也有很多。很多人不清楚什么是孕早期?大家可以通過(guò)下文來(lái)更好的了解下。
孕早期的定義
孕早期是說(shuō)懷孕的前三個(gè)月,孕婦會(huì)出現(xiàn)嗜睡、食欲、疲勞、乏力以及嘔吐的現(xiàn)象。由于前三個(gè)月的時(shí)候,胎兒的情況不太穩(wěn)定,所以非常容易滑胎,在這期間,孕婦一定要在方方面面注意,保護(hù)好這一胎。
孕早期的注意事項(xiàng)
1、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
孕初期,孕婦最好是臥床休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓心情更舒暢,而且但是過(guò)度的運(yùn)動(dòng),會(huì)讓身體變得更差,出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
2、做好檢查的工作
懷孕后,不能一直呆在家里,需要做好日常的檢查工作,可以去醫(yī)院建一個(gè)檔案,來(lái)明確每次的檢查日期。如果有任何的不適,及時(shí)去醫(yī)院檢查,能保胎的時(shí)候盡量保胎。
3、要保持充足的休息
對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),充足的休息是非常重要的。孕婦需要保持8-10小時(shí)的深度睡眠時(shí)間,這樣胎兒也會(huì)更快發(fā)育。
4、乳房的護(hù)理
在孕期,孕婦還要注意乳房的護(hù)理,經(jīng)常用溫水均勻擦洗乳房和乳暈,保持乳房的潔凈。而且擦洗后,孕婦需要用手指輕擠乳頭,乳頭如果凹陷,應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。
5、要注意個(gè)人衛(wèi)生
懷孕以后,個(gè)人的衛(wèi)生也是非常重要的。女性需要經(jīng)常換洗內(nèi)褲,清洗私處。而且內(nèi)褲洗完在太陽(yáng)底下晾曬,穿著更加舒服。
6、衣著
孕婦的衣著要寬大,寒暖適宜,在面料上選擇那些易吸汗的棉質(zhì)品,不宜用窄緊襪帶及褲帶,以免影響血液循環(huán),限制胎兒活動(dòng)。
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