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經(jīng)常性孕吐是讓人非常難受的，但是想要完全避免孕吐癥狀的出現(xiàn)又不可能。此時可以采取一定的措施來降低嘔吐的程度以及出現(xiàn)的次數(shù)。一般孕婦可以通過少食多餐、吃檸檬、含姜片以及避免高脂肪的食物等措施來起到不錯的止痛效果，這樣也可以適當(dāng)?shù)慕档蛧I吐的程度。

在懷孕的過程當(dāng)中，孕吐是非常正常的現(xiàn)象，想要完全不讓自己的身體出現(xiàn)惡心以及嘔吐的癥狀還是比較困難的。但是如果長時間出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象的話，也會讓人感覺比較難受，此時可以采取一定的措施來進行控制。那孕婦止吐最快方法有哪些呢？
　　一、少食多餐
　　遵循少食多餐原則可以幫助孕婦大大降低嘔吐的程度。因為少食多餐可以不讓自己的腸胃處于空腹?fàn)顟B(tài)，而空腹?fàn)顟B(tài)是最容易引起惡心的。同時可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的清淡食物，這種食物能夠幫助人抑制惡心的癥狀。
　　二、避免高脂肪的食物
　　如果孕吐的情況比較嚴(yán)重的話，那么避免高脂肪的食物也能夠起到不錯的止痛效果，因為相比較于其他食物而言，高脂肪的食物需要更長的時間才能夠被消化。同時要盡量避免吃辛辣以及油炸的食物，這些食物會刺激已經(jīng)比較脆弱的消化系統(tǒng)，會更加容易導(dǎo)致人出現(xiàn)孕吐的狀況。
　　三、含姜片
　　當(dāng)孕產(chǎn)婦的身體突然性出現(xiàn)嘔吐狀況的時候，可以通過含一片姜來起到不錯的止吐效果，因為姜片可以讓人的腸胃感到舒服一些。如果不想直接口含姜片，也可以考慮將生姜切碎以后用熱水沖泡，喝一杯暖呼呼的姜茶也是不錯的選擇。
　　四、吃檸檬
　　吃檸檬也能夠起到迅速止痛的效果，因為酸味的食物能夠有效刺激胃酸的分泌，從而增加食欲。而且檸檬當(dāng)中含有維生素c可以起到不錯的健脾消化的功效，必要的時候可以選擇將蘋果和檸檬一起制作成蘋果檸檬汁來飲用。這樣既能夠緩解孕吐的癥狀，又能夠給自己的身體補充維生素以及礦物質(zhì)。但存在胃潰瘍或者是胃酸過多的人應(yīng)該少吃。