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乳腺癌是一種高發(fā)的疾病，這類疾病的出現(xiàn)也分成早期，中期還有晚期，其實疾病的出現(xiàn)確實有著一定的危害性，也需要注重生活的預(yù)防，應(yīng)該控制脂肪的攝入，避免喝酒，盡可能的減少喝咖啡，這些方法都很好的效果，抑制乳腺癌的出現(xiàn)。

一般的情況下，乳房腺上的細胞可能就會進入到生長的階段，但是有的時候也可能會基因突變，所以就會出現(xiàn)惡性的癌細胞。這其實就是醫(yī)學(xué)上比較常見的一種乳房癌，但是乳房癌并非是一種單一的表現(xiàn)，也同樣會分成多種，那么乳腺癌如何分期呢？
　　一、乳腺癌如何分期
　　乳腺癌早期指腫塊局限于一處，在經(jīng)過檢查之后也沒有發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)的存在。在進入到中期之后，癌癥的大小小于兩厘米，基本上沒有出現(xiàn)擴散現(xiàn)象，進入到后期腫塊依然小于二厘米，但是會有淋巴結(jié)浸潤的情況，進入到乳腺癌晚期，腫塊直接超過5厘米，更加還會伴有淋巴結(jié)浸潤。
　　二、乳腺癌該如何預(yù)防
　　1.控脂減肥
　　研究發(fā)現(xiàn)，癌細胞本身也可能處于初始的一種狀態(tài)，在受到刺激之后就會迅速的發(fā)病，那么高脂肪飲食也就是促進乳腺癌發(fā)生的主要原因，長期大量攝取脂肪，也會導(dǎo)致機體產(chǎn)生雌激素，更是可能會出現(xiàn)前列腺素樣物質(zhì)，這類的物質(zhì)也會導(dǎo)致癌腫受到刺激。
　　2.避免喝酒
　　喝酒其實對于患者而言就會產(chǎn)生一定影響，更容易會增加乳腺癌的發(fā)生。因此也建議一定要特別注意生活的小細節(jié)，戒煙戒酒，這都是非常重要的，可有效減少病情的惡化。
　　3.少喝咖啡
　　咖啡中本身就會含有大量的黃嘌呤，也會增加良性乳腺增生的出現(xiàn)，這和乳腺癌之間也有著莫大的關(guān)系，所以就應(yīng)該盡可能的少喝咖啡，少吃巧克力。
　　4.多吃果蔬
　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)蔬菜水果中本身就含有植物纖維素，能夠有效起到減少癌癥的作用，所以就應(yīng)該選擇多吃這一類的食物，能夠有效減少疾病的出現(xiàn)，就算已經(jīng)患有乳腺癌，通過這類的食物也可以減輕癌癥的繼續(xù)發(fā)展。