肝不好吃什么食物
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1856241次瀏覽
肝不好飲食方面一定要注意調(diào)理，可以多吃一些養(yǎng)肝的水果，比如梨，柑橘，李子，烏梅等等。另外還可以多吃一些蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如菠菜，萵筍，西紅柿，胡蘿卜等等，平時(shí)的飲食一定要注意多樣化，不能吃有刺激，會(huì)影響到肝臟的食物。
節(jié)日來臨，大家都喜歡在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行各種各樣的聚會(huì)，而聚會(huì)就離不開吃飯、喝酒。不合理的飲食和過量的飲酒常常會(huì)導(dǎo)致人的肝臟受損，肝臟受損并不能忽視，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，可以通過飲食緩解，一起來看下肝不好吃什么食物？
1.梨
梨營(yíng)養(yǎng)豐富，能保護(hù)肝臟，幫助消化，所以常被用作肝炎和肝硬化的輔助治療。
2.柑橘
柑橘在冬季也正是成熟的時(shí)間，基本上家家戶戶都會(huì)買一些來招待客人。如果你的肝臟不好，記得可以每天吃一到兩個(gè)橘子，能夠幫助解毒。
3.李子
李子含一種黃素甙，為干擾素誘導(dǎo)物，可以清熱生津?yàn)a肝利水，有養(yǎng)肝護(hù)肝之功。
4.烏梅
烏梅以“酸入肝”著稱，不光口感好，而且還具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價(jià)值，可以起到養(yǎng)肝氣，養(yǎng)肝血的功效，而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。
5.山楂
在聚餐的時(shí)候，酒水喝多了，可以吃一點(diǎn)酸性食物，酸性食物入肝、養(yǎng)肝。例如，山楂，酒后吃一點(diǎn)山楂能解酒，對(duì)養(yǎng)肝、護(hù)肝，起到較好的調(diào)節(jié)身體作用。
6.菠菜
冬天菠菜成熟，吃菠菜對(duì)身體好。在喝酒的時(shí)候，吃點(diǎn)菠菜，能避免肝臟調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題。食用菠菜能疏導(dǎo)肝臟健康，對(duì)保肝、養(yǎng)肝非常好，促進(jìn)肝氣循環(huán)，舒緩肝郁。
7.萵筍
萵筍是營(yíng)養(yǎng)極為豐富的蔬菜，含有大量的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。
8.西紅柿
西紅柿富含維生素C和番茄紅素。肝功不正常的人可以經(jīng)常吃西紅柿雞蛋湯，有滋陰作用，可作為肝炎患者的日常飲食。
9.胡蘿卜
胡蘿卜富含維生素。它還含有可以釋放汞的食物。胡蘿卜可以幫助身體快速排出血液中的汞離子，降低汞離子的濃度，使身體更加健康。
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哪些保肝藥效果好
保肝藥沒有絕對(duì)的好和不好。那保肝藥主要分成以下幾類，那一類就是抗炎類的，像甘草酸類的。比如說復(fù)方甘草酸苷，還有甘草酸二胺，復(fù)方甘草酸苷，還有那個(gè)天晴甘平。這樣都是一個(gè)就是抗炎類的藥物，還有就是保護(hù)肝細(xì)胞膜這類的藥物。那比如說像易善復(fù)，大家都知道治療這個(gè)脂肪肝的這個(gè)易善復(fù)，另外還有一些就是解毒類的，比如像硫普羅寧，這個(gè)還原性谷胱甘肽類的，這一類的像重度性肝炎或者這種藥物性肝炎，用會(huì)效果會(huì)比較好。另外還有著一些降酶類的，比如說五指膠囊，還有雙環(huán)醇，這類的藥物都有降酶的作用，同時(shí)有保肝的作用。另外還有像水飛薊類的，既有保護(hù)肝細(xì)胞膜，也有解毒作用，那這類的藥物都是保肝效果比較好的。另外對(duì)于一些病人有黃疸的這樣的病人，還有一些退黃的藥物，那比如說像熊去氧膽酸，還有一些中成藥，像苦黃顆粒，或者茵梔黃類的都可以，這個(gè)降黃。另外像有一些病人，像乙型肝炎和丙型肝炎的病人，還要單純的保肝藥物是起不到效果的，除了保肝藥物，還要用一些這個(gè)治療原發(fā)病的這種抗病毒的藥物，因此就是保肝藥物，一般都是聯(lián)合應(yīng)用，因?yàn)槊總€(gè)藥物剛才了作用機(jī)理不一樣，作用的部位也不一樣。因此會(huì)用兩到三種去聯(lián)合應(yīng)用，治療效果會(huì)比較好，還要根據(jù)病人的情況來調(diào)整。經(jīng)常我會(huì)碰到有些患者，他會(huì)肝功不正常了以后他也不來看，自己就到藥店買點(diǎn)，那我就告訴他護(hù)肝片的話，就說這個(gè)要首先要找出這個(gè)病因，知道是什么原因引起來的，根據(jù)這個(gè)病因來治療。除了保肝，還有這種病因治療才可以達(dá)到這個(gè)治療的效果。所以肝功不正常，要到醫(yī)院去根據(jù)情況，那醫(yī)生會(huì)調(diào)整這個(gè)治療方案。
肝病會(huì)不會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃
肝病是有可能會(huì)導(dǎo)致的皮膚出現(xiàn)黃染的，又稱這種情況叫黃疸，可以引發(fā)的皮膚還有鞏膜的一個(gè)黃染，主要的原因是由于的血中的膽紅素升高了，的血中的膽紅素為什么會(huì)升高，大多數(shù)情況下都是由于的肝膽系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，當(dāng)?shù)母文懴到y(tǒng)出現(xiàn)了一些疾病，比如肝炎，肝硬化甚至是肝癌，或者是一些膽道系統(tǒng)的疾病，包括這種膽結(jié)石或膽管炎，就會(huì)引發(fā)的血中的一個(gè)總膽紅素以及直接膽紅素和間接膽紅素的升高，特別是其中的一個(gè)直接膽紅素升高為主的一個(gè)疾病的話，他就會(huì)導(dǎo)致的皮膚或鞏膜發(fā)生這種黃染，表現(xiàn)出來就是稱之為黃疸。也同時(shí)可能會(huì)伴有的一個(gè)尿色的加深，有可能會(huì)出現(xiàn)一些醬油尿或者是尿色明顯的一個(gè)發(fā)黃發(fā)紅這樣的一個(gè)表現(xiàn)，查了這種尿常規(guī)也可以看到尿里面也有膽紅素的一個(gè)升高，這樣的情況就考慮是肝膽相關(guān)的一些疾病導(dǎo)致了這樣的一個(gè)情況。
常見的肝臟疾病有什么
臨床上，引起肝臟的一些疾病其實(shí)挺多的，我們可以大致的做一個(gè)分類，從病因上來進(jìn)行分類，就是有病毒、酒精、藥物、脂肪，還有自身免疫造成的肝損傷。病毒性肝炎里邊，我們都知道乙肝、丙肝，但是甲肝和戊肝往往被忽略，這個(gè)是消化道傳播的急性肝炎。另外還有少見的EB病毒、巨細(xì)胞病毒，這些屬于非嗜肝病毒，也是可以引起肝損傷的。第二大類，就是酒精性肝損傷，我們?cè)\斷酒精性肝損傷，一般要問一下病人的飲酒量，如果連續(xù)飲酒5年，每天攝入的純酒精在40g以上，就足以對(duì)肝臟造成傷害，而所謂的40g純酒精，大致等于五十度的白酒二兩。所以，如果每天喝五十度的白酒，每天喝二兩，連續(xù)喝5年，可能就會(huì)出現(xiàn)肝臟的損傷了。另外。這些年來，越來越多的高發(fā)的脂肪肝，也會(huì)引起肝臟的損傷，脂肪堆積在肝臟，因?yàn)楦鞣N應(yīng)激的原因，造成肝細(xì)胞的炎癥、纖維化，也有部分患者逐漸進(jìn)展到肝硬化，甚至是肝腫瘤，我們把它稱之為非酒精性脂肪性肝病，這個(gè)也是目前國(guó)際上研究的熱點(diǎn)，包括還有一些藥物、中藥、西藥、保健品，如果趕上病人的體質(zhì)，正好也比較特殊，然后就出現(xiàn)了藥物傷害肝臟的一種情況，我們稱之為藥物性肝損傷。還有，中老年女性比較愛得的是自身免疫紊亂，引起的肝病，包括自身免疫性肝炎、原發(fā)性膽汁性膽管炎等，像剛才我說的這五個(gè)大類，是我們臨床上相對(duì)來說，比較常常見到的。還有一些比較少見的，遺傳代謝性的肝病，像遺傳性的血色病，還有肝豆?fàn)詈俗冃?，這些都有可能造成肝損傷，所以有肝臟疾病，我們還是建議到正規(guī)的醫(yī)院，去進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估。
總膽紅素偏高吃什么藥
總膽紅素如果是發(fā)現(xiàn)偏高，首先不建議吃藥，而建議去進(jìn)一步的明確診斷。因?yàn)槲覀冎揽偰懠t素的正常值是1.7mmol/L-17.1mmol/L，如果升高的話，有以下的幾個(gè)原因是比較常見的。第一是肝細(xì)胞性的，第二是溶血性的，第三是梗阻性或者叫堵塞性的，第四是正常體質(zhì)引起來的總膽紅素升高。第一個(gè)比較常見的就是肝細(xì)胞性的，比如乙肝、丙肝，甲肝、戊肝、自身免性肝病，如果引起了肝細(xì)胞的壞死，匯管區(qū)的堵塞，這樣就會(huì)出現(xiàn)膽紅素的代謝障礙，就會(huì)出現(xiàn)總膽紅素升高。第二就是溶血性的，也會(huì)出現(xiàn)膽紅素的升高，以直接膽紅素升高為主，伴有輕度的貧血、脾臟的腫大。第三就是梗阻性的，如果有胰頭的占位，十二指腸乳頭的占位以及膽總管的結(jié)石等，也會(huì)引起膽紅素的增高。第四就是有各種各樣的綜合征，排除了前面的三個(gè)原因，肝細(xì)胞性、溶血性，還有梗阻性原因引起來的膽紅素升高，最常見的就包括Dubin-Johnson綜合征等原因引起來的膽紅素升高。所以除了最后一個(gè)先天性的良性總膽紅素升高，而其他的肝細(xì)胞性、溶血性，或者是阻塞性的膽紅素升高，其實(shí)最重要的原因就是得需要明確膽紅素升高的原因，然后再進(jìn)行病因?qū)W的治療。比如甲肝、戊肝，還有自身免疫性肝病等，這個(gè)時(shí)候就不能只是單單的吃一點(diǎn)所謂的通膽管藥，這樣容易誤事。
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怎么做肝臟檢查
肝臟檢查在臨床上包括了很多的方法，對(duì)肝臟的功能進(jìn)行評(píng)估的化驗(yàn)，對(duì)肝臟的整體狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估的影像學(xué)檢查，對(duì)肝臟的儲(chǔ)備功能進(jìn)行評(píng)估的方案。抽血化驗(yàn)肝臟的轉(zhuǎn)氨酶、轉(zhuǎn)肽酶、膽紅素、白蛋白以及凝血功能，這些都是非常有意義的指標(biāo)。腫瘤標(biāo)記物的檢查像甲胎蛋白、糖鏈抗原199、癌胚抗原，這些都是評(píng)估肝臟是否存在腫瘤的指標(biāo)。彩超、增強(qiáng)ct或者是增強(qiáng)核磁是常用的評(píng)估肝臟的影像學(xué)方法，普通體檢，做彩超就可以。懷疑肝臟有腫物時(shí)，進(jìn)行增強(qiáng)ct或是增強(qiáng)核磁的檢查，像派特ct，肝穿刺活檢等方式，屬于特殊的，必要時(shí)才需要應(yīng)用。
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肝病傳染病通過什么傳播
甲型肝炎和戊型肝炎可以通過病毒污染的食物和水源來進(jìn)行傳播。進(jìn)食了被病毒污染的水源和食物，可能就會(huì)造成甲肝病毒或者是戊肝病毒的感染。乙肝病毒可以通過血液傳播或者是通過非正規(guī)的醫(yī)療操作，或者是沒有經(jīng)過徹底消毒的醫(yī)療器械侵入性的操作檢查，這些途徑來造成感染。也可以通過母嬰傳播的途徑，乙肝陽(yáng)性的母親在分娩過程當(dāng)中，如果沒有采取正確的母嬰阻斷措施，產(chǎn)道的分泌物、羊水可能會(huì)感染新生兒。另外，精液當(dāng)中、陰道分泌物，也含有乙肝病毒，可能會(huì)造成夫妻之間的性傳播。
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哪種肝病吃飯會(huì)傳染
病毒性肝炎都有一定的傳染性，病毒性肝炎包括甲、乙、丙、丁、戊五種類型。這五種類型的傳播途徑各不相同，其中甲型肝炎和戊型肝炎是通過消化道傳播的，所以如果和甲型肝炎、戊型肝炎患者共同吃飯，如果食品或者餐具受到病毒的污染，就有可能造成感染，所以對(duì)于消化道傳播的病毒性肝炎，要做好飲食上的隔離，餐具上的隔離，在病情痊愈以后就沒有傳染性了。其他的丙型肝炎主要是通過血液傳播、體液傳播、母嬰傳播、性傳播，所以共同吃飯不是主要的傳播途徑。
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膽汁淤積性肝病可以治愈嗎
膽汁淤積性肝病，其實(shí)是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е履懼x的異常。膽汁淤積性肝病有些時(shí)候是自身免疫系統(tǒng)的疾病，分為病情重的和病情輕的。如果是早期的自身免疫性肝病，沒有明顯肝臟的炎癥或者是肝硬化的表現(xiàn)是可以自愈的?，F(xiàn)在也有針對(duì)自身免疫性肝病特異性的治療手段，如果對(duì)藥物表達(dá)比較好，還是可以治愈的。另外，如果自身免疫系統(tǒng)的肝病，膽汁淤積比較嚴(yán)重，程度比較重，反反復(fù)復(fù)導(dǎo)致肝臟的硬化甚至肝臟功能的衰竭時(shí)可能很難治愈。常見的有藥物性因素導(dǎo)致膽汁淤積性的肝病，一般可以治愈。
如何正確的治療肝郁氣滯證
中醫(yī)認(rèn)為肝郁氣滯的出現(xiàn)有著很多的原因，要想有效的治療好，首先就應(yīng)該選擇藥物治療，除此之外也應(yīng)該選擇刺激穴位的方式，這就能夠有效達(dá)到控制病情的作用。
肝病的主要表現(xiàn)
肝病是肝臟疾病的總稱，包括肝炎、肝硬化、肝癌、肝膿腫、肝囊腫等，主要癥狀為肝區(qū)不適、乏力、黃疸、消化道癥狀以及出血傾向等。一、肝區(qū)不適：肝臟位于人體右側(cè)肋緣下方，肝區(qū)不適、隱痛是肝臟特異性表現(xiàn)，常見于肝炎、肝癌、肝膿腫等疾病。二、乏力：肝功能異常時(shí)，容易誘發(fā)全身疲乏無力。三、黃疸：肝功能損傷加重時(shí)往往伴隨膽紅素升高出現(xiàn)黃疸，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，可同時(shí)出現(xiàn)皮膚瘙癢。四、消化道癥狀：惡心、嘔吐、食欲下降、腹脹等。腹水患者往往出現(xiàn)腹脹，腹水一般在肝硬化晚期時(shí)出現(xiàn)。五、出血傾向：肝臟是合成凝血因子場(chǎng)所，肝功能明顯異常時(shí)，往往伴隨凝血機(jī)制下降，容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時(shí)難以止住。
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肝臟纖維化能治好嗎
肝臟纖維化是長(zhǎng)期的慢性包括病毒、飲酒、脂肪肝、某些藥物或者是不明原因的，包括自身免疫性疾病先天性疾病引起的肝臟細(xì)胞破壞，炎癥不斷的修復(fù)而形成的這種纖維化，那么正常的肝細(xì)胞被纖維細(xì)胞所替代容易出現(xiàn)肝功能的異常，已經(jīng)形成肝纖維化的肝臟由于無法再生通常呢是不容易再恢復(fù)正常的肝臟的結(jié)構(gòu)，但是對(duì)于肝纖維化的治療來講，一定還要根據(jù)其病因來采取相應(yīng)的治療。無論是病毒性的肝炎，酒精性肝病，需要去除誘因，而脂肪性肝病則需要通過飲食控制、加強(qiáng)鍛煉，控制體重來減輕肝臟炎癥的改變，那么，對(duì)于不加控制的肝纖維化，由于肝臟細(xì)胞不斷的被破壞，進(jìn)而形成肝硬化，肝硬化到一定程度會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的肝功能異常，到了這個(gè)時(shí)候肝臟就更難逆轉(zhuǎn)了。
谷草轉(zhuǎn)氨酶偏低的原因
谷草轉(zhuǎn)氨酶出現(xiàn)了偏低的原因，有可能是跟患者存在喝酒這種不良嗜好有關(guān)系，也有可能跟患者存在一些過度勞累等等不良生活習(xí)慣有關(guān)，此外，還有可能跟患者存在一些吃了狗肉，又或者是羊肉這些飲食因素有著莫大的關(guān)系。
肝不好該怎么調(diào)理
如果肝功能不好或存在肝臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)，調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、控制體重、戒煙和限制酒精、注意藥物和補(bǔ)充劑、定期體格檢查等。
肝病吃什么好
肝病的種類非常多，對(duì)患者的危害也是非常大的。當(dāng)患上肝病之后，患者們可以吃葡萄、檸檬、香蕉這些水果，它們對(duì)于肝病患者的肝臟是非常有好處的。另外，肝病吃些枸杞粥、黑芝麻粥，對(duì)自己也是非常好的。
降轉(zhuǎn)氨酶最快的方法
轉(zhuǎn)氨酶升高會(huì)和很多的原因有關(guān)系，不同原因引起的轉(zhuǎn)氨酶升高，治療方法也是不一樣的，想要降低轉(zhuǎn)氨酶，需要尋找到轉(zhuǎn)氨酶升高的具體原因，同時(shí)也要調(diào)整不良的生活習(xí)慣，排除藥物原因引起的轉(zhuǎn)氨酶升高。肝臟疾病是引起轉(zhuǎn)氨酶升高的一大常見原因，這時(shí)候需要對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，也可以適量的服用一些保肝降酶藥物。
