肘關(guān)節(jié)脫位功能鍛煉的具體方法
發(fā)布時間：2019-12-1859852次瀏覽
肘關(guān)節(jié)脫位功能鍛煉對患者的病情康復(fù)有很大的幫助，主要的功能鍛煉方法有很多，在外固定架的保護下，可進行手掌伸直、握拳、手指屈伸、肩、胸、等活動等，取出外固定架后，鍛煉肘關(guān)節(jié)屈伸、前臂旋轉(zhuǎn)及肘關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。屈肘練習(xí)一般是患者最常用的鍛煉方法，另外在飲食上要多注意吃一些比較清淡的食物。
肘關(guān)節(jié)復(fù)位后，在石膏固定期間，可進行固定關(guān)節(jié)外其它關(guān)節(jié)的功能鍛煉，如腕關(guān)節(jié)屈伸、手指屈伸、指握力鍛煉，有助于消腫，防止肌肉萎縮。3周后可拆除石膏，進行主被動功能鍛煉，那么，肘關(guān)節(jié)脫位功能鍛煉的具體方法有哪些？下面帶帶大家去了解一下吧。
肘關(guān)節(jié)脫位功能鍛煉的具體方法在外固定架的保護下，可進行手掌伸直、握拳、手指屈伸、肩、胸、等活動。取出外固定架后，鍛煉肘關(guān)節(jié)屈伸、前臂旋轉(zhuǎn)及肘關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。運動時應(yīng)注意觀察患肢的血液循環(huán)及手指的感覺和活動。在治療期間要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，和飲食的清淡?br/> 肘關(guān)節(jié)脫位的治療方法有按摩或者是熱敷，增加局部血液循環(huán)，加速周圍軟組織損傷修復(fù)，預(yù)防上肢肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。固定期可做手指伸展、握拳等運動，同時保護外固定做肩、腕關(guān)節(jié)活動。取出外固定架后，進行肘關(guān)節(jié)屈伸運動，增強肘關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
屈肘練習(xí)：用健側(cè)手握住患側(cè)前臂，用力向內(nèi)推扳，實現(xiàn)被動屈曲動作，做完后可進行主動盡力性微痛訓(xùn)練，每次2-3分鐘，練習(xí)總時間在20分鐘以內(nèi)。伸肘練習(xí)：病人仰臥平躺在床邊，患肢的前臂伸出床外，充分放松，堅持20分鐘，以10次為組，每天3組。屈肘練習(xí)與伸肘練習(xí)的進行需間隔3小時以上。
去掉石膏即開始做肘關(guān)節(jié)伸屈旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，程度逐步加強，一般留下殘疾的可能性不是太大。骨化性肌炎一般是受傷當(dāng)時積血在關(guān)節(jié)周圍，不能被肌體吸收，長期硬化形成的。一般人可以自己吸收掉的，腫脹有可能是水腫造成的，不一定是積血，不用擔(dān)心。
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肘關(guān)節(jié)脫位是肘部的常見損傷，多發(fā)于青少年，分為前脫位、后脫位，側(cè)方脫位。肘關(guān)節(jié)移位，運動障礙，進行肘關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)劇烈疼痛；肘關(guān)節(jié)畸形，呈半屈曲位，肘窩飽滿，肘后三角關(guān)系改變，上肢呈彈性固定。后脫位時，肘后方有空虛感，可觸及向后凸起的尺骨鷹嘴。側(cè)方脫位時，肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)內(nèi)外翻畸形；前臂短縮，發(fā)生脫位后，尺骨向后方脫位，使前臂比對側(cè)短縮，可看到明顯的兩側(cè)不等長，患側(cè)肘關(guān)節(jié)明顯變粗。肘關(guān)節(jié)脫位會造成關(guān)節(jié)的損傷、局部出血，使得肘關(guān)節(jié)明顯腫脹，周圍軟組織的損傷也會出現(xiàn)劇烈疼痛。
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肘關(guān)節(jié)骨折錯位怎么治療
肘關(guān)節(jié)骨折錯位，是一種關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。首先采用手法復(fù)位的辦法來解決，如果通過手法復(fù)位不能達到復(fù)位的功能要求或復(fù)位以后不穩(wěn)定的，骨折脫位累及關(guān)節(jié)面以及伴有神經(jīng)血管損傷的就需要手術(shù)治療。通過手術(shù)治療，在完全解剖復(fù)位后恢復(fù)肘關(guān)節(jié)活動。手術(shù)切開內(nèi)固定，是骨關(guān)節(jié)骨折錯位取得良好療效的前提保障，對肘關(guān)節(jié)骨折術(shù)后的功能康復(fù)也十分必要。但是針對身體條件差、不能耐受手術(shù)治療的患者，不必勉強進行手術(shù)治療，可采取非手術(shù)制動治療，雖會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)功能活動障礙但并不影響身體其它部位健康。
肘關(guān)節(jié)脫位的危害有哪些
脫臼又稱關(guān)節(jié)脫位，因外力或其它原因造成關(guān)節(jié)各骨的關(guān)節(jié)面失去正常的對合關(guān)系。因外傷引起者為外傷性脫位，因關(guān)節(jié)病變引起者為病理性脫位，脫位后，關(guān)節(jié)面完全喪失對合關(guān)系者為完全脫位，部分喪失者為半脫位。肘關(guān)節(jié)脫位的危害還有神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)周圍腫脹、肘關(guān)節(jié)屈伸活動變小等。
肘關(guān)節(jié)脫位康復(fù)需要多長時間
發(fā)生肘關(guān)節(jié)脫位之后，患者應(yīng)該及時的進行復(fù)位治療，然后固定脫位部位。大概三周之后，肘關(guān)節(jié)就能正?；顒恿?，周圍的韌帶和關(guān)節(jié)囊也就康復(fù)了，此時需要多加鍛煉，大概一個月左右就能康復(fù)。但是這期間要注意護理關(guān)節(jié)，不要受涼，而且要定期到醫(yī)院檢查，有什么不適應(yīng)該及時的就醫(yī)。
肘關(guān)節(jié)僵硬是什么原因
肘關(guān)節(jié)僵硬是由于沒有及時的進行治療或者治療以后局部康復(fù)不到位、肘關(guān)節(jié)的炎癥引起滲出，或骨質(zhì)增生或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致。肘關(guān)節(jié)僵硬使得肘關(guān)節(jié)活動幅度變小，局部的肌肉出現(xiàn)僵硬和痙攣，主要原因有有：1．肘關(guān)節(jié)的骨折或者脫位以后沒有及時的進行治療或者治療以后局部康復(fù)不到位2．肘關(guān)節(jié)的炎癥引起滲出出引起的周圍軟組織的痙攣。3．骨質(zhì)增生引起的關(guān)節(jié)游離體會引起關(guān)節(jié)的活動度明顯降低。4．骨質(zhì)增生或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬。早期主要是通過功能鍛煉來恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，另外配合一下局部的理療針灸口燈照射，也可以采取小針刀解除黏連，減輕水腫，如果存在著關(guān)節(jié)內(nèi)的游離體或者有骨化性肌炎的存在，也可以采取走關(guān)節(jié)鏡下的松解手術(shù)，清除關(guān)節(jié)內(nèi)的游離體以及疤痕組織，手術(shù)后積極的進行鍛煉，一般是可以恢復(fù)的。
肘關(guān)節(jié)僵硬如何治療
肘關(guān)節(jié)僵硬的治療主要是根據(jù)肘關(guān)節(jié)，相應(yīng)的具體程度以及發(fā)生的病因，進行針對性治療的，在肘關(guān)節(jié)的僵硬早期，主要是采取康復(fù)鍛煉，來增加肘關(guān)節(jié)的活動度以及穩(wěn)定性。一是運動療法可以通過肘關(guān)節(jié)的屈伸運動，增加肘關(guān)節(jié)的活動度，鍛煉應(yīng)該循序漸進，避免暴力。二是進行物理治療，主要是通過半導(dǎo)體激光，針灸烤燈照射，艾灸等方法來改善血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，增加關(guān)節(jié)的柔韌性。三是佩戴矯形器來增加肘關(guān)節(jié)的活動幅度。另外配合一下手法的治療，來改變這種關(guān)節(jié)僵硬，如果關(guān)節(jié)僵硬，已經(jīng)形成骨化性肌炎，或者是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的游離體引起的關(guān)節(jié)僵硬，單純的保守治療是沒有效果的，可以考慮采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，去除關(guān)節(jié)游離體和疤痕組織。
肘關(guān)節(jié)過伸或肘外翻怎么治療
肘關(guān)節(jié)過伸或肘外翻的治療主要根據(jù)過伸或外翻的具體原因進行治療，主要包括佩戴支具、口服非甾體止痛藥、理療針灸以及手術(shù)治療等。引起過深或外翻的原因可能是先天性導(dǎo)致的，也與外傷引起的骨折或者肘關(guān)節(jié)脫位復(fù)位不良有關(guān)，如果肘外翻和過伸程度比較輕微，沒有明顯的疼痛，不影響正常生活，不用特殊治療。可以佩戴支具，如果有疼痛，但不影響正?；顒樱梢钥诜晴摅w止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊或氯唑沙宗片。也可以通過理療針灸，超短波，改善血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛，緩解肌肉痙攣，平時加強局部功能鍛煉，如果肘關(guān)節(jié)外翻或者過伸比較嚴(yán)重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限，嚴(yán)重影響正常的生活，單純的保守治療效果比較差，可以采取手術(shù)進行治療。
肘關(guān)節(jié)骨折錯位怎么治療
肘關(guān)節(jié)骨折屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，如果骨折錯位比較明顯，可能會壓迫周圍的血管神經(jīng)，另外，不進行積極的治療，有可能會引起關(guān)節(jié)的畸形，引起肘內(nèi)肘關(guān)節(jié)的內(nèi)翻外翻，活動受限，僵硬等并發(fā)癥。首先應(yīng)該采取手術(shù)治療，進行解剖復(fù)位后采取內(nèi)固定，糾正骨折的錯位，手術(shù)后給予活血化瘀及消腫的藥物治療，一般6~8周可以拍片復(fù)查，如果骨折比較穩(wěn)定，就可以進行屈伸肘關(guān)節(jié)的活動，在配合局部的理療針灸，以促進肘關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，如果身體條件比較差，有心腦腎等慢性疾病，不能耐受手術(shù)，也可以考慮采取石膏或者支具進行外固定，骨折愈合以后，可以慢慢的進行康復(fù)訓(xùn)練，由于肘關(guān)節(jié)的骨折只是一個局部的骨折，沒有手術(shù)可能會影響肘關(guān)節(jié)的功能，但是對全身的健康是沒有任何影響的，所以這種骨折的資料需要進行評估以后再進行治療的。
什么原因引起的肘關(guān)節(jié)的錯位
現(xiàn)在引起肘關(guān)節(jié)錯位的原因比較簡單，主要就是因為受到了外力的影響，比如跌倒，或者是受到了一些撞擊，這樣就會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)錯位的情況出現(xiàn)。所以在平時一定要盡量的保護自己，避免一些不必要的磕碰和跌倒，這樣就可以有效的避免肘關(guān)節(jié)錯位對身體造成的影響。
肘關(guān)節(jié)脫位手術(shù)方法有哪些
肘關(guān)節(jié)脫位的發(fā)生幾率也比較高，對于這個部位脫位一般性的復(fù)位方法效果并不是很好，需要及時的采取手術(shù)治療。目前對于肘關(guān)節(jié)脫位手術(shù)常用的方法有兩種：放復(fù)位手術(shù)和關(guān)節(jié)形成術(shù)，第一種手術(shù)方法主要適合于單純性肘關(guān)節(jié)脫位者；而關(guān)節(jié)成形術(shù)則適合于肘關(guān)節(jié)陳舊性脫位。
小拇指麻木怎么回事
小拇指麻木如果很長時間得不到緩解，就要及時去醫(yī)院治療。一般來說是尺神經(jīng)損傷導(dǎo)致的。肘部外傷、頸椎病也會導(dǎo)致壓迫神經(jīng)，從而出現(xiàn)小拇指麻木的現(xiàn)象。另外，頸椎病患者、小拇指局部問題、神經(jīng)末梢炎也容易出現(xiàn)小拇指麻木的狀況。
