乳腺癌術(shù)后功能鍛煉方法
乳腺癌是一種比較常見的疾病,多發(fā)于女性,當(dāng)出現(xiàn)乳腺癌后,患者一般都會選擇手術(shù)治療,切除乳房后,可以增加患者的存活時間的。當(dāng)然,手術(shù)也可能會帶來一些副作用,所以在做完乳腺癌切除手術(shù)后,一定要注意保養(yǎng)身體,既能進(jìn)行一些功能性的鍛煉,在進(jìn)行功能性的鍛煉時,千萬不要過于勞累,多多注意休息,否則就起不到功能鍛煉的效果了。
乳腺癌術(shù)后功能鍛煉是很有必要的,不僅可以減輕患者痛苦,還可以加快恢復(fù),最關(guān)鍵的是,如果患者堅(jiān)持鍛煉的話,是可以降低乳腺癌復(fù)發(fā)率的。大家都知道,在做完手術(shù)后,乳腺癌的復(fù)發(fā)率也是很高的,所以在術(shù)后一定要多多進(jìn)行保養(yǎng),平時多做一些功能性的鍛煉,以便于加快身體的恢復(fù)。那么大家知道乳腺癌術(shù)后功能鍛煉方法有哪些嗎?
1、活動手指和手腕
一般乳腺癌手術(shù)是對腋窩淋巴結(jié)進(jìn)行清掃,所以在術(shù)后可能會有一些并發(fā)癥,像是肩關(guān)節(jié)僵硬和胳膊浮腫等,都會給患者帶來一定的痛苦。在做完手術(shù)的一兩天后,患者可以略微的活動一下手指和關(guān)節(jié)部位,以免減輕痛苦,而且,這也是乳腺癌術(shù)后功能性鍛煉的第一步驟。剛進(jìn)行完鍛煉后,胳膊浮腫可能就會減少,因?yàn)殄憻挄涌煅魉俣?。在鍛煉時千萬不要太過用力,鍛煉的時間也不要過長,一天活動十幾分鐘就可以。
2、適當(dāng)鍛煉不要造成身體勞累
乳腺術(shù)后功能性鍛煉的意義在于消除手術(shù)帶來的并發(fā)癥,所以不需要進(jìn)行大幅度的鍛煉,以免造成身體勞累。剛做完手術(shù)后,乳腺癌患者的身體還是比較虛弱的,所以建議做好術(shù)后恢復(fù),在鍛煉的同時,也要進(jìn)行保養(yǎng)。在鍛煉身體時,幅度不要太大,以免造成身體拉傷,這也是術(shù)后恢復(fù)的一個方法。
乳腺癌患者術(shù)后功能性鍛煉是比較重要的,一方面可以消除手術(shù)帶來的并發(fā)癥,另一方面則可以增加乳腺患者對于生活的希望。所以家屬一定要提前了解,以便于讓病人更好的恢復(fù)。在做完手術(shù)后,患者要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,增加身體的抵抗力。
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