乳腺癌的預(yù)防措施有哪些
發(fā)布時間：2019-12-1852658次瀏覽
乳腺癌對女性的健康有很大危害，女性在生活中保持愉快的心情、注意維護(hù)好夫妻關(guān)系、控制身體的肥胖、少喝咖啡、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉對于乳腺癌的預(yù)防都有積極的作用。
乳腺癌大多發(fā)生于35~55歲的女性中，這種疾病對女性造成的危害極大，嚴(yán)重時可危及生命。因此，女性在生活中要多給自己的身體及精神一些關(guān)愛，采取有效的預(yù)防措施，避免受到乳腺癌的傷害。那么，乳腺癌的預(yù)防措施有哪些呢？
一、保持心情愉悅
心情愉悅對于身體健康來說十分重要，只有保持愉悅的心情，才可以讓身體的各個器官正常運(yùn)行。再者，乳腺癌的發(fā)生與患者長期焦躁、抑郁、容易憤怒的情緒是分不開的。因此，保持愉快的心情可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
二、夫妻有愛相處
夫妻生活是否和諧對于女性的健康也有很大影響，如果夫妻之間可以互相關(guān)心，性生活也比較和諧，對于女性的健康有很大好處，也可以更好的預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
三、控制身體肥胖
女性在滿足身體所需要的各種營養(yǎng)的同時，應(yīng)控制好高糖食物以及高脂肪食物的攝入，以免熱量過剩，導(dǎo)致肥胖。此外，女性在孕期、絕經(jīng)期更要注意預(yù)防肥胖。保持健康的體重有助于減少患癌的風(fēng)險。
四、少喝咖啡
咖啡、巧克力、可可等食物中含有咖啡因、黃嘌呤，有可能促使乳腺增生，而乳腺癌的出現(xiàn)又與乳腺增生有很大關(guān)系。女性如果過多攝取咖啡等食品，乳腺癌的患病風(fēng)險可大大增加，因此，生活中一定要少喝咖啡，少吃巧克力。
五、堅(jiān)持體育鍛煉
女性在生活中可以多參加一些體育鍛煉，比如慢跑、快走、游泳、爬山等等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病的出現(xiàn)。
六、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
許多疾病的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。生活中如果暴飲暴食，或總是吃一些油炸、油膩等食品，有可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。此外，酒精對于健康也有很大危害，女性平時也要少喝酒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才可以更好地預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
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乳腺癌化療后嘔吐好嗎
化療是乳腺癌常用的治療方法，化療藥物包括三大類，環(huán)磷酰胺蒽環(huán)類藥物，比如阿霉素、表阿霉素，以及紫杉的藥物，比如紫杉醇、多西紫杉醇等。嘔吐是化療常見的副作用比較常見，有的患者嘔吐很頻繁，主要是蒽環(huán)類藥物引起的，比如阿霉素引起的，有的患者沒有嘔吐或者嘔吐很輕，這個時候患者就會想到嘔吐這么厲害，是不是不能夠耐受化療，以后化療還能不能做下去，這是一種顧慮。另外一種患者也會顧慮，化療以后沒有出現(xiàn)嘔吐，一般情況還好，是不是化療藥物對我不起作用，其實(shí)這兩種想法都是不正確的。患者嘔吐后初步出現(xiàn)嘔吐，嘔吐輕重跟化療療效是沒有關(guān)系的。常規(guī)的人因?yàn)榛煏袊I吐的反應(yīng)，所以醫(yī)生都會常用止吐的藥物，給患者預(yù)防性的止吐治療，以防止嘔吐的發(fā)生。所以現(xiàn)在化療的患者，實(shí)際上大多數(shù)的患者嘔吐反應(yīng)都是比較輕的，這些藥物主要包括5-羥色胺受體拮抗劑，比如托烷司瓊等。另外有些反應(yīng)比較重的，會輔助用一點(diǎn)地塞米松，以防止患者嘔吐。但是乳腺癌的止吐治療，跟其他的疾病是不太一樣的，有一個藥物叫甲氧氯普胺，大家注意這個藥物，在乳腺癌里面是不應(yīng)用的，不用來止吐，為什么，是因?yàn)槲笍?fù)安藥物有可能會導(dǎo)致催乳素分泌，誘發(fā)乳腺癌的復(fù)發(fā)，所以乳腺癌的止吐治療里面，通常是不用胃復(fù)安藥物的。
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乳腺核磁背景強(qiáng)化未必是乳腺癌。因?yàn)槿橄俚暮舜艡z查是非常高精尖的、細(xì)致的、非?？茖W(xué)的乳腺檢查方法。同時可以結(jié)合乳腺血運(yùn)的情況來判斷腫塊是良性的腫物還是惡性的腫物，根據(jù)血流的趨勢圖是快進(jìn)快出型的、快進(jìn)平臺型的、快進(jìn)慢出型的等有不同的血流的分類。結(jié)合腫塊是否有強(qiáng)化、邊緣等來綜合判斷。一般的患者最終結(jié)論落到核磁的BI-RADS分類。如果分類在4類以上，就有惡性的風(fēng)險。如果是0~3類，應(yīng)該是正常的乳腺。當(dāng)然，具體的報(bào)告的解讀要請影像科的醫(yī)生或臨床醫(yī)生具體解釋。
乳腺癌會不會腰酸背痛
乳腺癌有些患者會出現(xiàn)腰酸背痛的臨床癥狀，這些癥狀有些和乳腺癌的腫瘤相關(guān)，有的是患者接受抗癌治療后的毒副反應(yīng)。當(dāng)乳腺癌患者出現(xiàn)腰酸背痛時，首先要完善檢查明確原因，采取不同的處理措施。乳腺癌的病變發(fā)生脊柱部位骨轉(zhuǎn)移，就會常常出現(xiàn)腰背部疼痛?；颊呋熀蟪霈F(xiàn)白細(xì)胞減少，應(yīng)用升白藥物時很多患者出現(xiàn)全身酸痛，尤其以腰背部為主。還有乳腺癌患者應(yīng)用紫杉醇類藥物化療，化療藥物引起肌肉酸痛的毒副作用，有的也會以腰背部疼痛為主。
如何預(yù)防乳腺癌
預(yù)防乳腺癌發(fā)生，降低發(fā)病率的臨床治療舉措包括以下幾方面的工作：一是減少人群放射性射線、電離輻射等的長期接觸，預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，可以降低乳腺癌發(fā)病率。二、通過運(yùn)動和節(jié)食來控制體重，從而可以避免肥胖，以及伴隨肥胖引起的月經(jīng)初潮偏早、絕經(jīng)年齡過晚、月經(jīng)周期出現(xiàn)縮短等癥狀表現(xiàn)，這適用于所有女性乳腺癌朋友存在體重過重的情況。三、有乳腺癌家族史的人群每隔6-12個月檢查乳腺超聲或者鉬靶、核磁共振等，及時發(fā)現(xiàn)乳腺異常改變。四、有家族史的乳腺癌發(fā)生高危人群，熟知乳腺癌診療流程，減少外界致癌物的影響，也是可以降低發(fā)病率，預(yù)防形成乳腺癌。五、倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)、控制食物或藥品中雌激素的攝入量，減少雌激素對于組織細(xì)胞生長的促進(jìn)作用。
怎么預(yù)防乳腺癌
為了預(yù)防發(fā)生乳腺癌，臨床上可以采取以下幾方面的措施：一、做好病因?qū)W方面的預(yù)防工作。對于可以導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)雌激素水平增高的因素盡可能祛除，減少含有較多雌激素的食物或者藥物的攝入，例如避免長期服用避孕藥，或者由于一些疾病因素需要服用激素類藥物進(jìn)行替代治療時，也要在保證治療效果的同時，盡量減少用藥量。二、對于有乳腺癌家族史的人群，做好乳腺癌的每年定期篩查工作，及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。三、有高脂血癥、或者肥胖的人群，采取適當(dāng)運(yùn)動，減輕體重等措施。四、有乳腺腺瘤等良性乳腺疾病的患者，也要注意定期進(jìn)行乳腺超聲檢查，乳腺腺瘤建議及時手術(shù)切除治療。五、做好職業(yè)防護(hù)工作，避免電離輻射等射線的長期胸部照射。以上的預(yù)防措施可以有效降低乳腺癌的發(fā)病率。
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乳腺癌與遺傳有關(guān)系嗎
乳腺癌的發(fā)病因素包括四個方面：遺傳因素、婚育史因素、生活習(xí)慣和狀態(tài)因素與月經(jīng)起始跨度因素，其中家族史因素是重要原因。流行病學(xué)資料提示，有5%-10%的乳腺癌與家族史相關(guān)。如果三代以內(nèi)有一位直系親屬得過乳腺癌，患乳腺癌概率會增加1.5-3倍。如果有兩位三代以內(nèi)的直系親屬得過乳腺癌，患乳腺癌的概率會增加7倍。部分家族性乳腺癌與乳腺癌的易感基因、BRCA基因的突變相關(guān)，BRCA基因突變的患者患乳腺癌概率明顯增加。因此，若有乳腺癌家族史，平常需注意乳腺自我檢查，及時發(fā)現(xiàn)，及時就診。
乳腺癌是不是會死
總的來說，得了乳腺癌會不會死，即得了乳腺癌能活多久，主要還得看病情的程度、治療方法是否得當(dāng)、以及病人自身的身體機(jī)能等如何?？偟膩碚f，得了乳腺癌會不會死，即得了乳腺癌能活多久，主要還得看病情的程度、治療方法是否得當(dāng)、以及病人自身的身體機(jī)能等。
三陰乳腺癌的危害
三陰乳腺癌特指雌激素受體、孕激素受體及人表皮生長因子受體2均陰性的乳腺癌患者。三陰性乳腺癌臨床表現(xiàn)為一種侵襲性病程，其遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移風(fēng)險較高，內(nèi)臟轉(zhuǎn)移機(jī)會較骨轉(zhuǎn)移高，腦轉(zhuǎn)移幾率也較高。乳腺癌的危害主要表現(xiàn)在治療后對人體的一些損害，主要為下列這些：
乳腺癌患者能夠過性生活嗎
乳腺癌患者是可以適當(dāng)過一些夫妻性生活的，但是要注意不要過于激烈。除此以外，夫妻的愛撫有助于患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
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乳腺癌化療肝功能異常怎么辦
乳腺癌化療，如果肝功能出現(xiàn)異常，可先吃一些保肝藥，比如病人轉(zhuǎn)氨酶升高，可吃一些降酶藥，如果黃疸偏高，就可以吃一些退黃藥物。還有就是改變化療方案，使化療周期延長。所以，一旦出現(xiàn)肝功能異常，先臨床分析，然后再選擇方法解決。對于乳腺癌化療肝功能異常的情況，治療方法包括調(diào)整化療的劑量。乳腺癌化療，主要是應(yīng)用抗癌或抑制癌細(xì)胞發(fā)展的藥物。病情不同，使用的藥物也不一樣。期間如果出現(xiàn)肝功能異常，可根據(jù)個人情況，及時調(diào)整化療劑量，必要時可更換對肝臟毒性小的化學(xué)藥物，但具體的操作，要聽從醫(yī)生建議。針對化療期間出現(xiàn)的肝功能異常，通常會使用保肝藥或者服用含量16.2%的人參皂苷Rh2來保護(hù)肝臟，研究發(fā)現(xiàn)人參皂苷Rh2與化療藥順鉑聯(lián)用，不但可以減少副作用，而且還可以增強(qiáng)順鉑的抗腫瘤作用。人參皂苷Rh2不僅能夠增加化療的效果，同時還能很好的減輕化療帶來的副作用，減少化療藥對肝臟的損傷。另外，可使用靈芝來治療乳腺癌化療肝功能異常，靈芝可補(bǔ)元?dú)狻⑻岣呙庖吖δ?、降低化療后的副作用。此外，也可用姜黃、澤瀉、雞骨草、大黃、葛根來治療。
乳腺癌發(fā)展的四部曲
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，其發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7%~10%。它的發(fā)病常與遺傳有關(guān)，40-60歲之間、絕經(jīng)期前后的婦科發(fā)病率也較高，是一種嚴(yán)重影響身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。
乳腺癌：防治并重
隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，信息已跨入“高速公路”時代：人們想要了解的知識都可以輕松地通過互聯(lián)網(wǎng)的搜索引擎而垂手可得。但同時也帶來新的問題：面對大量的信息，我們怎么去甄別呢?現(xiàn)代人因生活節(jié)奏快，壓力大且對疾病的恐懼，自然會采用互聯(lián)網(wǎng)這種便捷方式獲取對疾病知識的了解。但面對眾多的乳腺癌信息，他們可能更加束手無策而苦惱倍增。網(wǎng)絡(luò)咨詢便是應(yīng)運(yùn)而生的一種新型的就診方式。雖然咨詢并不能代替面診，但就診前的咨詢會為今后的就診做好鋪墊。
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- 2 乳腺癌是怎么引起的嗎
- 3 乳腺癌怎么引起的
- 4 乳腺癌是怎么引起的
- 5 乳腺癌有什么特點(diǎn)呢？
- 6 什么是乳腺癌
- 7 什么叫乳腺癌
- 8 乳腺癌是怎么得的
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