什么是薄荷
薄荷為唇形科植物,氣味芳香,具有宣散風(fēng)熱、清利頭目、解毒、透疹的功效,用于治療感冒初起、頭痛、目赤、咽痛、麻疹不透等。因薄荷中含有揮發(fā)性成分,受熱易隨水蒸氣揮發(fā)而降低療效,煎藥時應(yīng)后下。薄荷葉片長圓狀披針形,披針形,功效也比較廣泛。
在市面上有很多關(guān)于薄荷的物品,如薄荷牙膏、薄荷口香糖、薄荷味食物等等很多,甚至還有一些藥物中也含有薄荷,有很多人對薄荷就比較好奇,薄荷真有那么好,使其應(yīng)用那么廣泛,還有不少人甚至不知道這種東西。那么什么是薄荷?
薄荷葉是植物薄荷的葉,味道清涼,具有蕃荷葉、人丹草、升陽草、卜荷之稱的薄荷,主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。
可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛,并消除頭痛、牙痛、惡心感。也常用于制作料理或甜點,以去除魚及羊肉腥味,或搭配水果及甜點,用以提味;也可做成消炎消腫的潤膚水。
薄荷葉片長圓狀披針形,披針形,橢圓形或卵狀披針形,稀長圓形,長3-5(7)厘米,寬0.8-3厘米,先端銳尖,基部楔形至近圓形,邊緣在基部以上疏生粗大的牙齒狀鋸齒,側(cè)脈約5-6對,與中肋在上面微凹陷下面顯著,上面綠色;沿脈上密生余部疏生微柔毛,或除脈外余部近于無毛,上面淡綠色,通常沿脈上密生微柔毛;葉柄長2-10毫米,腹凹背凸,被微柔毛。
在中醫(yī)方面上,薄荷屬于寒涼食物,歸肺、胃經(jīng),一般泡水服用可以起到一定滋潤肺部的作用,對于一些肺燥、肺熱、咽喉疼痛的人群來說具有不錯的輔助作用。清熱降火 薄荷性味寒涼,味道有些刺激,不過用來泡水飲用,可以緩解體內(nèi)的燥熱情況。適合上火或者體質(zhì)燥熱的人群適用,可以起到不錯的清熱降火作用。潤腸通便 薄荷性涼,用來泡水喝可以滋潤腸道,加重腸道滑利程度,有助于身體順利排出糞便,并且能夠有效的預(yù)防上火引起的便秘。
由于薄荷屬于涼性食物,食用過多容易加重體內(nèi)的寒涼之氣,建議平常泡水時需要控制量,若是新鮮薄荷葉不宜超過150克,干品一般50克為宜,每天喝一兩杯即可,以免攝入過多,出現(xiàn)腸胃不適,影響身體健康。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/07/BA/oYYBAGLOaKKAf-J2AAEHlQDQo9E333.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/49/BB/o4YBAGEaKiiAI-XiAAIlYXPwWps61.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/2E/oYYBAF2f7_CAYZedAAUR5UmxMzM29.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/31/oYYBAF2gSh-AT30XAAKOiltUCVI09.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/68/o4YBAF2gSiCAYjRtAAVaGfPnaM096.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/76/ooYBAF2lfBOAN11FAAJ1SrYA7lY30.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/58/ooYBAF2ehvWAaHvZAAGtX_8jFo471.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/66/ooYBAF2gNfeABDdIAAIEbcmiXE419.jpeg)