糖尿病的飲食注意事項有哪些
發(fā)布時間：2019-12-1861735次瀏覽
糖尿病患者在飲食上需要特別注意，首先應該遠離煙酒，酒精中的乙醇會加快降糖藥的代謝，還可能會誘發(fā)低血糖。除此之外，盡量不要吃辛辣的食物，還應該限制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量，在飲食上養(yǎng)成少食多餐的習慣，尤其需要注意飲食定時定量。
糖尿病是很常見的代謝性疾病，患上該疾病主要是因為患者血糖增高所造成的，出現(xiàn)這種情況后需要及時的采取一定的治療措施，主要是控制血糖，穩(wěn)定病情。除了需要積極治療以外，在飲食上也要特別注意，首先應該不能吃糖分過多的食物，那么糖尿病的飲食注意事項有哪些呢？
1、遠離煙酒
糖尿病患者需要遠離煙酒，如果經(jīng)常喝酒，則會直接干擾機體的能量代謝，還會加重病情。在服用降糖藥的同時，如果飲酒則會使血糖驟降，從而誘發(fā)低血糖，這會嚴重影響到治療效果。除此之外，酒精中的乙醇會加快降糖藥的代謝，這會使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效，所以糖尿病患者需要禁酒。
2、少食多餐
患上糖尿病后在飲食上應該少食多餐，但是很多患者會誤認為多餐是在限定飯量之外再加餐，但這實際上是增加了飯量，這樣會使血糖升高。少食多餐指的是限定的飯量分多次進食，此外，建議不要將零食當做加餐，否則會引起血糖升高。
3、注意飲食定時定量
患者需要特別注意飲食定時定量，一日至少進食三餐，兩餐之間的間隔時間至少4~5個小時。如果患者正在注射胰島素或很容易出現(xiàn)低血糖，則建議在三次正餐之間可以添2~3次加餐，這是為了防止出現(xiàn)低血糖。
4、忌辛辣食物
糖尿病患者不能吃辛辣的食物，尤其是辣椒、芥末、生姜、胡椒等等，這些食物很容易耗傷陰液，加重燥熱，還會使糖尿病的情況更嚴重。
5、限制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量
糖尿病本身就是因為胰島素分泌相對不足，所引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂，也因為糖尿病很容易合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以這類患者需要嚴格限制動物內(nèi)臟、肥肉和海鮮等多脂類、海鮮類食物，否則會加重脂質(zhì)代謝紊亂，發(fā)生高脂血癥。
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孕婦能不能吃羊角蜜
孕婦身體健康，一般能吃羊角蜜，若是患有糖尿病，通常不能吃羊角蜜。1.能：羊角蜜富含維生素、糖分、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有健脾養(yǎng)胃、提高食欲的功效。身體健康的孕婦食用后可以保證身體攝入足夠的營養(yǎng)，維持機體健康，對孕婦和胎兒都有益處。但是要注意適量食用，避免消化不良。2.不能：羊角蜜的糖分比較多，所以患有糖尿病的孕婦通常不能食用，會導致血糖升高，不利于身體健康，對胎兒的發(fā)育也會造成不良影響。羊角蜜食用過多也對孕婦的身體無益，可能會導致肥胖、營養(yǎng)過剩。孕婦日常需食用新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、葡萄、油麥菜等，可以補充蛋白質(zhì)、維生素。平時保證作息規(guī)律，對身體有益。吃羊角蜜有不適癥狀，需及時就醫(yī)。
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降血糖吃什么藥
降血糖吃藥，目前從我們國內(nèi)的治療來說，降糖西藥有八大類，不同種類之間可以聯(lián)合應用，其中包括首先是雙胍類、二甲雙胍。其次，糖苷酶抑制劑、阿卡波糖、伏格列波糖等的藥物。第三是TZDs，即胰島素增敏劑，還有胰島素的促泌劑，包括磺脲類和非磺脲類的藥物。還有就是新的，比如DPP-4抑制劑、二肽基酶的抑制劑。還有就是SGLT-2的抑制，糖從腎臟回吸收的這些藥物。注射包括有胰島素，還有就是腸促胰島素的分泌劑、GLPY等的藥物。西藥包括八大類的藥，還有中藥，中藥也有輔助的降糖作用。
感覺嘴巴甜是什么原因
嘴巴甜那就得需要考慮以下幾個情況:第一個是不是上一頓吃了過多的甜食，第二個本身的話有沒有糖尿病的一個基礎，然后第三一個很有可能就是，查來查去啥事、啥原因都找不著。第一個挺好解釋上一頓吃了過多的甜食，比如說你頭兩三個小時，到外面吃冰淇淋了再或者吃蛋糕了，里面的糖分很高那很自然的，過了兩三個小時還覺得嘴巴是甜的，應該來說是消化科門診非常常見的情況，第二個可能本身的話，那種存在的糖尿病的基礎，這樣的話也有可能會讓人覺得，會經(jīng)常的出現(xiàn)嘴巴很甜的一個情況，那其實也比較簡單查一個血糖、查一個尿，看看尿糖里面有沒有，看看血糖有沒有升高，這個時候能夠大概地排除或者是了解一下，沒有糖尿病的一個情況，第三一個就是可能說把所有的這些因素都查了一圈了，包括很多那種老百姓特別擔心的幽門螺桿菌的感染，包括說做了胃鏡了也沒有什么胃潰瘍這些因素，但是仍然覺得嘴巴很甜，這個時候就不要特別較真了，然后甜就讓它甜去吧，可能就是一個單純的味覺上，有一點點輕微的感覺的障礙，但是這種味覺或者是嗅覺，目前來說的話沒有一個非常明確的可以量化的指標來進行檢測。所以這個需要知道嘴巴甜，第一個可能最常見的，就是因為上一頓進食了過度的含糖量比較多的食物，第二個就有可能會不會存在著糖尿病的一個基礎，第三個就是說通過吹氣查幽門螺桿菌，甚至說通過做胃鏡，也排除了消化性潰瘍等等，什么原因都找不到，那的解釋就是說，可能存在的一個嗅覺，或者是一個味覺的情況，那就不要去管它了。
如何防止糖尿病的發(fā)生
隨著人們的生活水平的提高，人們的肩上的負擔也是越來越重了，很多病的發(fā)生都與我們的生活習慣有著密切的關系，糖尿病是現(xiàn)代社會中常見的一種疾病，引起糖尿發(fā)生的原因有很多種，它的危害也是非常大的，為了自己的健康著想，我們應該如何去預防糖尿病的發(fā)生呢?
血糖高到多少算糖尿病
通常個人空腹狀態(tài)下血糖值大于七摩爾每升以及餐后兩小時血糖值高于11.1摩爾每升就意味著患上了糖尿病。但前提是檢測的數(shù)值非常準確。而如果個人想要預防糖尿病的發(fā)作，不光要在日常生活當中多多運動鍛煉，同時還要調(diào)整自己的飲食結構。
糖尿病檢查哪些項目
糖尿病的診斷主要依靠血糖的測定，但是，糖尿病病友除了血糖升高，還可以伴有血脂、血液黏稠度、血尿酸、肝臟功能等的異常；另外，雖然剛剛確診糖尿病，但是，有可能在糖尿病診斷之前，血糖就已經(jīng)升高了，糖尿病的并發(fā)癥可能已經(jīng)存在了，所以，盡管剛剛確診糖尿病，還要做以下的檢查和化驗。1、體格檢查要包括身高、體重、腰圍、血壓和足背動脈搏動。2、抽血化驗空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白(HBAIC)、甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白。3、膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、肝功能和腎功能，并留取尿液驗尿常規(guī)。4、針對并發(fā)癥的檢查包括眼底檢查、尿微量白蛋白、心電圖檢查，必要時還要做神經(jīng)病變相關檢查，如肌電圖
糖尿病合并低血糖原因
糖尿病合并低血糖可能是由于糖尿病治療的初期和糖尿病的強化治療期間，胰島素劑量過大導致低血糖發(fā)生；口服藥吃多了；運動太多；進餐量少，熱量不足等。糖尿病是一種以高血糖為特征的綜合征，但在其長期的治療過程中，尤其是在運用胰島素和胰島素促泌劑類藥物治療過程中，低血糖是其比較常見的不良反應，亦是糖尿病患者常見的急癥之一。糖尿病合并低血糖常見原因有：1.藥物劑量過大：在胰島素治療的糖尿病患者中，與胰島素應用有關的低血糖主要見于糖尿病治療的初期和糖尿病的強化治療期間，胰島素劑量過大導致低血糖發(fā)生，還偶可因為操作失誤導致胰島素注射超量。2.口服藥吃多了也會導致低血糖發(fā)生。3.運動太多：因為運動可明顯增加肌肉組織對葡萄糖的攝取，運動可以消耗熱量，如果運動量過大就導致運動后低血糖。4.進餐量少，熱量不足：患者未按時進食或進食減少是糖尿病患者發(fā)生低血糖的最常見的原因之一，可發(fā)生在患者外出就餐或在外旅行時，患者可隨身自帶一些干糧以防止低血糖；生病時食欲不佳應適當減少藥物劑量。
糖尿病足飲食治療
糖尿病足是糖尿病中比較嚴重的一種并發(fā)癥。長期慢性的高血糖所導致的神經(jīng)病變、血管病變等慢性并發(fā)癥是糖尿病足發(fā)生的主要原因。由于足部是在身體最遠端，缺血缺氧癥狀也相對更明顯，因此足部是最容易受累的部位。糖尿病足是指在神經(jīng)病變血管病變共同的作用下合并感染，導致足部發(fā)生潰瘍、壞死等等。那么糖尿病足的飲食有沒有什么特點呢？糖尿病足患者在飲食上和普通的糖尿病患者沒有太大的區(qū)別。也是根據(jù)患者的身高，體重，飲食習慣，勞動強度，等等來確定一個糖尿病患者飲食的總量。但是糖尿病足患者在營養(yǎng)成分的分配上，需要注意一些調(diào)整?？紤]到糖尿病足患者有蛋白的丟失，所以我們選擇要進食高蛋白的食物，并且盡量避免植物蛋白的攝入。并且保持低鹽低脂飲食防止血管硬化，這樣對血管病變都是有一定好處的。
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糖尿病飲食禁忌
糖尿病的飲食禁忌主要是低熱量飲食以及注意禁煙限酒。一、糖尿病首先強調(diào)的是低脂飲食，也是能吃蒸的、拌的、煮的食物，不吃煎炸燒烤食物，能吃清蒸的食物、不吃紅燒的食物，除低脂飲食以外，要求蛋白質(zhì)和碳水化合物適當攝入，同時強調(diào)高纖維素飲食，清淡飲食，不適合進食太甜、太咸、太辣、太油膩的食物。二、煙特別容易加重動脈硬化，酒也特別容易導致代謝紊亂，有口服降糖藥如果跟酒在一起特別容易出現(xiàn)低血糖反應，危害非常危險。
糖尿病中醫(yī)可以治療嗎
糖尿病是可以采取中醫(yī)治療的，因為臨床上西醫(yī)治療糖尿病的效果并不是太好，西醫(yī)治療痊愈的可能性是非常小的，而中醫(yī)采取的是慢慢調(diào)理的方式，只要耐心的進行調(diào)理，就有著痊愈的可能性，而且中醫(yī)相對西醫(yī)來說，對身體產(chǎn)生的副作用更小一些。
糖尿病針灸扎哪些穴位
糖尿病針灸可以扎三陰交、太溪、照海，太淵穴，陽明經(jīng)，胰俞穴。糖尿病針灸有很多穴位可以取，中醫(yī)離不開“辨證論治”。首先應該確診患者屬于糖尿病的哪個階段，比如燥熱為主的階段、陰虛燥熱的階段、氣陰兩虛的階段、血瘀阻絡的階段、陰陽不足的階段，在不同階段要取不同穴位來治療。比如陰虛燥熱型的患者，首先要滋陰，陰虛是糖尿病發(fā)病的最根本因素，陰虛可以取、三陰交、太溪、照海，都是補腎陰比較好的穴位。如果患者以口渴為主，因為肺有燥熱，可以取肺俞這樣的穴位，可以取手太陰肺經(jīng)的穴位來治療如太淵穴。如果患者以胃熱為主，需要泄胃熱，取陽明經(jīng)的穴來治療。當然還要具體病人具體來分析。有治療糖尿病比較特殊的穴位如在后背上的穴，古書里叫胃管下俞，現(xiàn)代醫(yī)學定位為胰俞穴。糖尿病是患者的胰腺的β細胞分泌的胰島素出了問題，對應著的叫胰俞穴，位置在第八胸椎棘突下旁開1.5寸的位置，糖尿病病人取這個穴位治療是非常好的。
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糖尿病的治療方法
治療糖尿病只能通過中西醫(yī)結合療法控制血糖，改善癥狀。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病目前還無法治愈，治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，有些癥狀改善不明顯或血糖控制得不理想時，往往可以加上中醫(yī)療法，這時中西醫(yī)結合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。中西結合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，還包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用，同時使用時效果更好。
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降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當?shù)难a充肉類，因為它大部分是脂肪，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。
糖尿病皮膚病變
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，血糖升高可引起一系列癥狀和體征，使包括皮膚在內(nèi)的身體各器官發(fā)生異常。據(jù)報告，30%的糖尿病患者患皮膚病，并且，通常其皮膚病臨床表現(xiàn)和并發(fā)癥更嚴重。各種與糖尿病及其并發(fā)癥相關的皮膚病分別具有不同特點。
糖尿病急癥怎么治
成人糖尿病酮癥酸中毒和高滲性高血糖狀態(tài)盡管都是糖尿病的并發(fā)癥，但是糖尿病酮癥酸中毒(diabeticketoacidosis，DKA)和高滲性高血糖狀態(tài)(hyperosmolarhyperglycemicstate，HHS)仍熱因為酮酸中毒和高血糖的狀態(tài)而存在差別。
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