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腰閃了能自愈嗎

發(fā)布時間：2019-12-1757813次瀏覽

腰部是很多人在鍛煉時都會注意到的部位，但是如果把腰閃了，能否自愈還是需要分情況討論的：輕微的腰部損傷可以自愈；腰部急性扭傷不可以自愈；腰部出現(xiàn)嚴重的癥狀不可以自愈。

在日常生活中，有些人會因為粗心大意或者運動過量而把腰閃了，極其容易影響到正常的工作和娛樂活動。腰閃了可以有很多種方法來促進恢復，比較常見的是進行藥物治療或者由醫(yī)生給出專業(yè)的治療意見和建議。那么，腰閃了能自愈嗎？
　　輕微的腰部損傷可以自愈
　　腰閃了可以自愈，一般多見于輕微的腰部損傷，是腰部軟組織的受損或者纖維組織的拉傷，沒有大范圍影響到其他相連的部位。通常只要患者在腰閃了之后好好休息，避免腰部再次用力或者負重、提重物等，可以很快自愈。當然具體自愈的時間長短，還是應當根據(jù)腰部的受損情況來判斷。有的患者原本身體綜合素質(zhì)比較好，可能自愈的時間會比較短，但是還是需要多加注意，以防有其他的后遺癥或者潛在的并發(fā)癥。
　　腰部急性扭傷不可以自愈
　　如果患者把腰閃了，傷到腰部的韌帶肌肉，造成急性扭傷，一般情況下是比較難自愈的。主要處理方法包括，用冷水或者使用冰袋進行冷敷，可以有效降低患者腰部的疼痛感，緩解腫痛的癥狀；在急性扭傷的48小時后可以采用熱敷的方式，用熱毛巾或者使用熱水袋來促進患者傷處的血液循環(huán)；另外還需要用一些藥物來進行輔助治療，這樣可以保證逐漸緩解患者的病情。
　　腰部出現(xiàn)嚴重的癥狀不可以自愈
　　有些患者可能腰部原本就有創(chuàng)傷或者之前有過損傷，把腰閃了會出現(xiàn)一些比較嚴重的癥狀。這種情況下，也是很難自愈的，必須通過系統(tǒng)的檢查給出詳細的治療方案。比如患者腰閃了之后可能導致腰椎間盤突出，這對腰部復原的要求是非常高的，自愈是根本沒辦法完成的。最好是根據(jù)醫(yī)生的治療方案，積極配合，這樣才能早日康復。

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腰閃了很疼怎么治療
腰閃了很疼的處理如下：一、去醫(yī)院拍片子或檢查，除外器質(zhì)性疾病。二、臥床休息，吃一些消腫、止疼的藥物。三、起床應該戴上腰圍，有助于保護腰椎的穩(wěn)定性。四、查明原因，必要時應進行核磁檢查。一般病人在不經(jīng)意間彎腰或拾東西，因為不經(jīng)意的一個動作，出現(xiàn)腰部突然的疼痛，就叫閃了腰。實際上，這種情況多見于中老年人，是腰椎不穩(wěn)定的表現(xiàn)，有時候往往是椎間盤突出或椎間盤退變的早期表現(xiàn)。如果腰椎本身存在缺陷，腰椎不穩(wěn)定也容易閃腰。另外，若腰椎肌肉周圍的軟組織出現(xiàn)牽拉傷，那么腰閃了也很疼。
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閃腰怎么治療
腰閃了是會有疼痛癥狀出現(xiàn)的，一般都是在自己不注意的情況下會出現(xiàn)這種問題，對椎間盤造成的損害就比較大，閃腰以后可以用正確的方式治療，應該立刻臥床休息，進行局部按揉，可以采用熱敷方法，按揉方法來緩解，也可以直接到醫(yī)院讓醫(yī)生用正確的方式處理。
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腰閃了之后，可以先休息一段時間看看，癥狀輕微的患者可以通過臥床休息直接康復。另外也可以在閃了腰之后佩戴腰托，這樣可以保暖，還能夠支撐肌肉?？蛇m當進行腰背肌功能鍛煉，也可少量配合服用止痛藥。
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一般情況下，閃腰岔氣后一定要注意休息，也可通過佩戴腰圍、物理治療、藥物治療達到快速恢復的目的。