早上起來(lái)胃難受怎么回事

發(fā)布時(shí)間：2019-12-1763139次瀏覽

早上起來(lái)就感覺(jué)胃部難受，可能是晚上睡眠不足，身體過(guò)于疲勞引起的；也可能是長(zhǎng)時(shí)間保持一種睡姿，血液循環(huán)慢、對(duì)胃部造成壓迫引起；另外，胃酸分泌過(guò)多、飲食習(xí)慣不良、患有胃病等，也會(huì)讓患者在早上起床后有胃部難受的表現(xiàn)。

有些人在早上醒來(lái)后突然感覺(jué)胃部不舒服，但是沒(méi)過(guò)多久這種不適癥狀又會(huì)自行緩解，所以并不在意，還以為是前一天晚上吃了太多的食物，或者吃了不干凈的食物導(dǎo)致的。其實(shí)這可能是不良的生活習(xí)慣或者出現(xiàn)了胃部疾病引起的，需要引起注意。那么，早上起來(lái)胃難受怎么回事呢？
　　1、睡眠不足所致
　　現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，人們的壓力也特別大，熬夜加班是家常便飯，這樣就會(huì)造成睡眠時(shí)間短、睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常睡眠不足時(shí)，身體長(zhǎng)時(shí)間處在疲勞的狀態(tài)中，睡醒后就會(huì)有胃脹、胃疼等不舒服的癥狀。保證充足的睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量等就可以改善這種癥狀。
　　2、血液循環(huán)慢所致
　　早晨起床后感覺(jué)胃不舒服，可能是睡覺(jué)的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，不活動(dòng)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，新陳代謝緩慢，胃部供血不足引起的。一般適當(dāng)活動(dòng)后有助于緩解不適癥狀。
　　3、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)所致
　　睡覺(jué)的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，比如蜷縮成一團(tuán)，這樣就會(huì)對(duì)胃部造成一定的壓迫，如果腸胃功能本來(lái)就不好，經(jīng)常保持這樣的睡姿，睡醒后很容易出現(xiàn)胃疼癥狀。
　　4、胃酸分泌過(guò)多所致
　　晚上睡覺(jué)時(shí)胃酸也一直在分泌，但是胃部已經(jīng)沒(méi)有食物消化，分泌的胃酸會(huì)直接刺激胃黏膜，所以早晨醒來(lái)后會(huì)感覺(jué)胃酸、胃脹、胃疼等不適癥狀。適當(dāng)?shù)姆靡恍┮种莆杆岱置诘乃幬铮兄诰徑獍Y狀。
　　5、不良飲食習(xí)慣所致
　　如果前一天吃了太多的冷飲、辛辣刺激的食物，或者前一天晚上暴飲暴食，吃了太多難以消化的食物，第二天早晨會(huì)覺(jué)得胃疼、胃脹，特別的難受。常委功能差的患者更應(yīng)該注意晚餐宜少不宜多。
　　6、胃部疾病所致
　　如果本來(lái)就有胃炎、胃潰瘍等疾病時(shí)，早晨起床后胃部不適癥狀會(huì)更明顯，常常會(huì)有反胃、嘔吐，甚至胃疼等癥狀，需要積極治療胃病，緩解胃部不適癥狀。

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