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胃不舒服的病因有很多，除了受涼或者是飲食不當之外。一些胃部疾病是胃部不舒服，常見的誘發(fā)病因，比如腸胃功能紊亂，急性胃腸炎，慢性胃炎，胃潰瘍等疾病，這些疾病發(fā)作之后，患者會感到胃部特別難受，會出現(xiàn)反酸，嘔吐，腹瀉，惡心等。

胃部是人體最為主要的消化器官，所進食的食物必須要通過胃部的消化才能被人體吸收?？墒俏覆恳彩菢O易出現(xiàn)問題的器官之一，有許多人會在生活中感覺到胃部不舒服，有些人胃部不舒服時會選擇適當?shù)男菹ⅲ蛘呤浅砸恍┙∥赶匙饔玫乃幬?，其實胃不舒服的原因有很多并不單純性的是因為飲食因素所致。那么，胃部不舒服怎么回事?br/>　　一、胃不舒服怎么回事
　　1.腸胃功能紊亂
　　如果經(jīng)常性的暴飲暴食或者是飲食不規(guī)律，以及促使腸胃功能出現(xiàn)紊亂，患者會感覺到胃部有些不舒服。
　　2.急性胃腸炎
　　急性胃腸炎發(fā)作時，患者也會感覺到腸胃不舒服，急性胃腸炎主要是由于飲食不當或者是數(shù)量引起的，患者會經(jīng)常性的出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至伴有惡心、嘔吐，胃寒發(fā)熱等。
　　3.慢性胃炎
　　如果本身就患有慢性胃炎，平時沒有注意飲食，或者是吃一些不易消化的食物，胃部的消化功能會受到影響，患者會出現(xiàn)噯氣、反酸、胃口不好等癥狀。
　　4.胃潰瘍
　　如果患有胃潰瘍，在飯后患者會經(jīng)常性的感覺到上中部腹痛、嘔吐、惡心。尤其是在受涼或者是生氣吃了一些刺激性的食物之后，癥狀表現(xiàn)極為明顯。
　　二、胃不舒服需要注意什么
　　1.定時定量吃飯
　　如果經(jīng)常性的胃部不舒服，要特別注意飲食，在飲食上要少吃多餐，每頓吃到七分飽最好這樣，在保證身體營養(yǎng)需要的同時，能夠減少胃酸對受損胃黏膜造成的刺激。
　　2.食物要有忌諱
　　患者在飲食上要注意選擇適合自己病情的食物，避免濃茶，辣椒等刺激性過強的食物少吃熱性，甜品或者是涼性食物，這樣會就是已經(jīng)受損的胃黏膜加重，應該以清淡、高營養(yǎng)的食物為主。