大腿雞皮疙瘩怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-12-1661776次瀏覽

想要改善大腿雞皮疙瘩，首先要定期去角質(zhì)，最好用浴鹽泡澡，也可以搭配玫瑰精油，這樣去角質(zhì)的同時(shí)也可以滋潤(rùn)肌膚。另外，不要用過燙的水洗澡，否則會(huì)讓皮膚越來越干，加重雞皮膚的癥狀。沐浴完之后，可以用身體乳涂抹患處。平時(shí)也可以多吃富含維生素A的食物，對(duì)雞皮膚也很有幫助。

雞皮疙瘩也就是毛周角化病，多是因平時(shí)清潔不當(dāng)或者是遇到寒冷天氣后導(dǎo)致毛囊堵塞從而引起角質(zhì)堆積。該疾病癥狀主要表現(xiàn)為大腿或者手臂外側(cè)出現(xiàn)一些凹凸不平、質(zhì)地堅(jiān)硬的丘疹。雖然該疾病不會(huì)對(duì)身體造成太多危害，但會(huì)影響整體美觀。那大腿雞皮疙瘩怎么辦呢？
　　1、去除皮膚角質(zhì)
　　雞皮疙瘩的發(fā)生和皮膚角質(zhì)變厚有直接關(guān)系，所以治療該疾病首先需要溫和的去角質(zhì)。而目前去角質(zhì)方法也比較多，但不建議在洗澡時(shí)使用去角質(zhì)沐浴露，或者是浴球和海綿猛搓患處，否則不但會(huì)導(dǎo)致皮膚變得更干更薄，還會(huì)使雞皮服的情況變得更嚴(yán)重。建議用浴鹽或者是食鹽泡澡，讓鹽充分的在熱水中溶解，之后用植物型沐浴露清洗身體?；蛘呖梢栽僭←}泡澡時(shí)，加入玫瑰精油，以達(dá)到去角質(zhì)和滋潤(rùn)皮膚的目的。
　　2、用適宜的熱水洗澡
　　對(duì)于大腿雞皮疙瘩的患者，建議不要用過燙的水洗澡，即便是冬天，也要控制水溫在40度左右。否則溫度過高的水會(huì)將皮膚表面的油脂帶走，這樣會(huì)讓雞皮膚患者皮膚缺油缺水的情況加重。另外，用高溫的水洗澡也會(huì)加重各種皮膚問題，所以需小心處理。
　　3、多吃維生素A的食物
　　平時(shí)多吃富含維生素A的食物，可以有助于改善一系列皮膚問題，包括雞皮膚。不過在攝入維生素A的同時(shí)，最好搭配脂肪和礦物質(zhì)的食物一起食用，這樣才能發(fā)揮作用。常見的維生素A食物包括胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、蛋類、魚肝油等等，建議雞皮膚的患者可以多吃。
　　4、使用乳液滋潤(rùn)肌膚
　　想要改善大腿雞皮疙瘩的情況，除了定期去角質(zhì)，還需要在沐浴后使用身體乳。因雞皮疙瘩患者皮膚普遍缺水、缺油，而乳液有滋潤(rùn)皮膚，讓皮膚保持水潤(rùn)的作用，所以每天堅(jiān)持用乳液做護(hù)理是非常重要的。身體乳也能及時(shí)為毛囊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，能達(dá)到強(qiáng)滋潤(rùn)的效果。

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