含黃體酮的食物有哪些
在自然界中含黃體酮的食物有很多種,比如常見(jiàn)的大豆黑豆,還有獼猴桃,山楂等這些水果,但是通過(guò)食物補(bǔ)充的黃體酮數(shù)量十分有限,對(duì)人體來(lái)說(shuō)意義不大,如果是需要補(bǔ)充黃體酮激素的話,建議去醫(yī)院直接注射黃體酮類激素藥物,或者是服用藥物進(jìn)行補(bǔ)充。
我們都知道人的身體狀態(tài)是一個(gè)起伏不定的狀況,各項(xiàng)的數(shù)值都是在不斷的波動(dòng)的,要想其穩(wěn)定在一個(gè)很小的區(qū)間內(nèi),需要身體內(nèi)部,多系統(tǒng)多器官之間的協(xié)調(diào),并且還需要各種激素的參與,才能夠維持身體的穩(wěn)定狀態(tài)。女生的身體是更加敏感的,并且女性也有特定的激素來(lái)維持其升級(jí)系統(tǒng)功能正常這,其中就包括黃體酮。那么含黃體酮的食物有哪些呢?
一、含黃體酮的食物有哪些
在自然界中可以補(bǔ)黃體酮的食物有很多,比如日常生活中常見(jiàn)的大豆黑豆,還有獼猴桃,柚子,山楂等水果都可以補(bǔ)充黃體酮,但是這些食物能夠補(bǔ)充的黃體酮數(shù)量10分有限,對(duì)人體來(lái)說(shuō)意義不大,也不能夠?qū)⑹逞a(bǔ)作為補(bǔ)充黃體酮的唯一手段,如果確實(shí)因?yàn)樯眢w需要補(bǔ)充黃體酮的話,建議去醫(yī)院進(jìn)行藥物治療,直接注射黃體酮類激素藥物。
二、黃體酮的作用
黃體酮又被稱作孕酮,激素是女性卵巢分泌的,具有生物活性的主要孕激素,黃體酮對(duì)于女性來(lái)說(shuō),能夠起到胎兒的早期生長(zhǎng)發(fā)育的支持作用,并且能夠起到一定的鎮(zhèn)定保胎作用,同時(shí)黃體酮激素的分泌和女性體內(nèi)雌性激素的分泌是有密切聯(lián)系的,其二者之間是有協(xié)同作用效果的,可以促進(jìn)女性的生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟,以及緩解女性月經(jīng)異常等情況。
三、缺乏黃體酮的危害
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)體內(nèi)缺乏黃體酮激素的危害是比較大的,首先最明顯的,對(duì)于懷孕早期的女性朋友來(lái)說(shuō),如果體內(nèi)黃體酮激素分泌不足的話,可能會(huì)導(dǎo)致胎兒不能順利著床,或者是早產(chǎn),流產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。同時(shí)如果長(zhǎng)期缺乏黃體酮的話,還會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)造成嚴(yán)重影響,甚至?xí)绊懙脚缘纳诚到y(tǒng)功能。
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