一個月頭發(fā)長多少
發(fā)布時間：2019-12-1471250次瀏覽
一個月頭發(fā)能夠長多少和很多因素都有著密切的關(guān)系，一般來說年輕人每個月頭發(fā)的生長速度大約在1.2~1.3厘米左右，而老年人以及營養(yǎng)狀況不良的人生長速度大約在0.7~0.8厘米左右。同時人每個月頭發(fā)的生長速度和自身的年齡以及氣候季節(jié)的變化也有著密切的關(guān)系。
擁有一頭濃密秀麗的頭發(fā)是很多人心中的夢想，尤其是在現(xiàn)如今很多年輕人面臨著禿頭困擾的時候就更是如此了。而想要讓自己的頭發(fā)變得更加濃密，首先就應(yīng)該了解頭發(fā)的生長速度，只有這樣才能夠更好的檢測出自身頭發(fā)所出現(xiàn)的問題。那一個月頭發(fā)長多少呢？
一、根據(jù)個人體質(zhì)以及營養(yǎng)狀況決定
每個人一個月頭發(fā)長多少需要根據(jù)個人的情況來決定，而且和個人的飲食因素以及體制因素等多種因素都有著密切的關(guān)系。一般體質(zhì)越強(qiáng)且營養(yǎng)狀況越好的話，那么頭發(fā)生長的速度就越快。所以年輕人的頭發(fā)生長速度要快一些，每個月的生長速度大約在1.2~1.3厘米左右。
而老年人以及身體代謝速度較慢或者是體內(nèi)營養(yǎng)狀態(tài)較差的人，每個月頭發(fā)的增長速度大約在0.7~0.8厘米左右。不過需要注意的是人的頭發(fā)并不是可以無限制生長的，如果一個人長時間不理發(fā)的話，那么總體頭發(fā)的長度就不會出現(xiàn)太過明顯的增長。同時頭發(fā)的總長度本身也和基因水平有著一定的關(guān)系。
二、和季節(jié)氣候變化有關(guān)
頭發(fā)的增長和日常的季節(jié)，氣候變化有一定的關(guān)系。夏季的時候往往是人體毛發(fā)生長最為旺盛的時候，而冬季和秋季的時候則屬于人體毛發(fā)生長較為衰弱的時候。在夏季時，年輕人每個月的頭發(fā)生長速度大約在1.2~1.5厘米左右。而老年人大約在0.6~0.7厘米左右。到秋冬季時，每個月年輕人的頭發(fā)生長速度大約在一厘米到1.2厘米左右。老年人以及營養(yǎng)狀況不良的人頭發(fā)生長速度大約在0.5~0.7厘米左右。
三、和年齡有關(guān)
一個人每個月頭發(fā)長多少厘米實(shí)際上和年齡也有著一定的關(guān)系。在15~30歲的時候，屬于毛發(fā)生長最為旺盛的階段，此時毛發(fā)的生長速度也是最快的。而之后隨著年齡的逐漸增加，毛發(fā)的生長速度也會逐漸緩慢，最終就會趨向于停止。
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由于個體差異較大，脂溢性脫發(fā)的治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，充分結(jié)合個人情況選擇最佳用藥方法。一、外用藥：如米諾地爾，可促進(jìn)毛發(fā)生長?；颊呷绯霈F(xiàn)頭皮油脂多、頭皮屑多、頭皮瘙癢，可選用二硫化硒洗劑等抑制油脂分泌，去除頭皮屑。二、口服用藥：中醫(yī)認(rèn)為，脂溢性脫發(fā)主要與肝腎不足、血虛風(fēng)熱有關(guān)，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以由內(nèi)而外地防治脂溢性脫發(fā)?；謴?fù)不理想的患者，還可以通過手術(shù)植發(fā)進(jìn)一步改善，術(shù)后6-9個月能看到明顯效果，但術(shù)后需要持續(xù)口服或外用藥物。
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小孩最常見的掉頭發(fā)就是鬼剃頭，表現(xiàn)局部一塊皮膚一晚上突然就沒有了，這種情況往往是跟孩子的驚嚇、睡眠、壓力大，或者孩子有些抑郁有關(guān)系。鬼剃頭大部分都能夠很快好轉(zhuǎn)，不用擔(dān)心。剛開始的時候，掉頭發(fā)的地方皮膚非常細(xì)膩，大概兩個月到三個月，會出現(xiàn)局部腫脹，出現(xiàn)一些小黑點(diǎn)，這個小黑點(diǎn)就是毛囊開始發(fā)育了，逐漸長出的頭發(fā)會顏色比較淡，慢慢的顏色加深，只要頭發(fā)不會繼續(xù)掉，沒有問題。再者就是彌漫性的脫發(fā)，彌漫性的脫發(fā)是免疫反應(yīng)引起的整個頭發(fā)都脫，甚至有的時候眉毛，有毛的地方毛發(fā)都脫落了，往往跟機(jī)體的免疫相關(guān)，治療也相對比較困難，一定要跟著醫(yī)生反復(fù)治療。
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頭發(fā)少吃什么生發(fā)最有效
頭發(fā)少可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、胡蘿卜、萵筍以及南瓜子等食物。胡蘿卜中還有維生素A和β胡蘿卜素，能夠給身體補(bǔ)充一定的微量元素。萵筍當(dāng)中含有很多的微量元素，非常容易被人體吸收，經(jīng)常吃新鮮的萵筍，可以達(dá)到補(bǔ)氣生血、促進(jìn)毛發(fā)生長的作用。黑豆含有很多人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和鐵，所以能滋養(yǎng)頭發(fā)。核桃仁的脂肪含量比較高，還有很多其他對人體有利的營養(yǎng)元素，吃核桃仁，可以使頭發(fā)生長速度變快，頭發(fā)變的烏黑有光澤。南瓜子的含鋅量較高，同時含有維生素，負(fù)責(zé)頭發(fā)的生長，保障頭皮的健康。
后腦勺局部脫發(fā)怎么治
后腦勺局部脫發(fā)可及時通過藥物治療，以促進(jìn)局部頭發(fā)的生長。臨床主要包括口服糖皮質(zhì)激素、中藥或者中成藥進(jìn)行治療，也可外用藥物治療，以及局部注射糖皮質(zhì)激素。除此之外，也可以采用梅花針叩刺進(jìn)行治療。后腦勺局部脫發(fā)，可能該部位形成斑禿。因斑禿可發(fā)生在頭皮的任何部位，主要形成局限性脫發(fā)。脫發(fā)時邊緣比較清楚，且脫發(fā)區(qū)域的皮膚沒有任何異常，大多沒有明顯瘙癢或者疼痛的癥狀。一般可口服糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，如強(qiáng)的松或地塞米松等進(jìn)行治療。也可口服中藥或者中成藥進(jìn)行治療。比如中藥可何首烏、桑葚子、菟絲子、百合、熟地、丹參、補(bǔ)骨脂等進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血治療，同時也可適當(dāng)?shù)呐浜鲜褂煤蠚g皮、合歡花、靈磁石、酸棗仁等進(jìn)行養(yǎng)血或者安眠，這樣能促進(jìn)睡眠功能，也有利于脫發(fā)的恢復(fù)。也可以配合外用藥物治療，如使用米諾地爾酊局部外涂或外噴，以促進(jìn)局部的毛囊形成。當(dāng)然也可以采用梅花針叩刺的辦法治療，因?yàn)檫@種方式也可以促進(jìn)局部的毛囊和毛發(fā)的生成?；蚓植孔⑸涮瞧べ|(zhì)激素治療，如注射得寶松等。
什么是FUT
FUT就是英文單詞FollicularUnitTransplantation的縮寫，就是進(jìn)行切頭皮條取毛囊，是傳統(tǒng)取發(fā)方法，效果好。需護(hù)士和醫(yī)生配合，才可得到較好效果。后枕部頭皮松弛，脫發(fā)范圍大，彌漫性女性脫發(fā)患者，毛發(fā)結(jié)構(gòu)異常者等，都很適用。FUE植發(fā)技術(shù)是一種不開刀的植發(fā)技術(shù)，F(xiàn)UT植發(fā)技術(shù)就是后枕部取皮瓣，分離—培植—種植在脫發(fā)區(qū)，兩者結(jié)效果也很好。
什么叫物理性脫發(fā)
物理性脫發(fā)屬于一種因?yàn)橐恍┪锢矸矫娴囊蛩厮斐傻拿摪l(fā)現(xiàn)象。造成患者出現(xiàn)了物理性脫發(fā)的因素有很多，比如空氣污染、放射性腹瀉以及物理性損傷等等。此外，倘若患者受到了一些諸如被開水燙傷，又或者是被燒傷，也會出現(xiàn)物理性脫發(fā)。
頭發(fā)出油脫發(fā)怎么辦
頭發(fā)出油脫發(fā)，首先要尋找頭發(fā)出油脫發(fā)原因，對癥治療才能起到好的效果。一般在臨床上給患者做一個真菌免疫熒光檢查，觀察顯微鏡下有沒有真菌菌絲或孢子感染。如果是因?yàn)檎婢腥疽鸬念^發(fā)出油或脫發(fā)，要進(jìn)行及時抗真菌治療，治療上可以選用酮康唑洗劑外用或口服抗真菌藥物，比如，伊曲康唑膠囊，鹽酸特比奈芬片。服藥前需常規(guī)的查看患者的肝功能，腎功能，一般抗真菌的藥物對于肝腎功能損傷比較大。如果頭發(fā)出油，并且面部同時伴隨著脂溢性皮炎，考慮是一種脂溢性的脫發(fā)，這個時候要注意清淡飲食，戒煙忌酒，忌食辛辣，油膩，刺激食物，同時口服復(fù)合維生素B，維生素B6，進(jìn)行輔助治療。用溫和的洗發(fā)水進(jìn)行清洗，溫水洗頭不能用滾燙的水洗頭發(fā)，會損傷頭皮。在洗頭發(fā)時，可以用手指肚進(jìn)行頭皮的局部按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，防止脫發(fā)的加重。
產(chǎn)后脫發(fā)的原因
產(chǎn)后脫發(fā)原因有很多，孕婦分娩完后，抵抗力比較低，分娩過程中又流失了大量營養(yǎng)，消耗個人體力，初為母親自己的精神壓力也比較大，大多數(shù)與孕婦自身的體質(zhì)有一定關(guān)系，這些都造成產(chǎn)后脫發(fā)。激素水平分泌異常導(dǎo)致懷孕期間體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，體內(nèi)激素水平的高低直接影響頭發(fā)的更換速度，雌激素增多，脫發(fā)的速度減慢；雌激素減少，脫發(fā)速度加快。產(chǎn)后處于恢復(fù)階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫發(fā)。精神因素異常與頭發(fā)脫發(fā)的關(guān)系也密切相關(guān)，分娩前后各種原因情緒不穩(wěn)定或精神壓力過大，都會導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，營養(yǎng)不足，就會引起產(chǎn)后脫發(fā)。飲食不平衡也會出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，懷孕期間，由于妊娠反應(yīng)，發(fā)生嘔吐、厭食等影響進(jìn)食，哺乳期控制飲食等，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和微量元素缺乏，從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝，就會引起不同程度的脫發(fā)。
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頭發(fā)脫發(fā)怎樣治
頭發(fā)脫發(fā)如何治：脫發(fā)要知道哪種類型的脫發(fā)根據(jù)病因給出具體治療方案。比較常見的像斑禿，斑禿如果是輕的話他一般是和情緒、遺傳體質(zhì)或者應(yīng)急事件有關(guān)系會隨著這些原因的去除脫發(fā)就自行緩解。但斑禿也有很重的，比如整個頭發(fā)都脫這叫全脫，甚至眉毛胡子、腋毛陰毛全部都脫叫普禿。這種情況是比較嚴(yán)重的要加口服藥物，甚至要吃激素，用一些免疫制劑才可能會治療，治療起來非常困難的。另外就是雄激素源性脫發(fā)，這個對于男性可以口服米的電口服非那雄胺片外用米諾地爾町，對于女性，可以用外用的這個米諾第二釘也可以有口服的一些藥物，但是要遵照醫(yī)囑。對其他的炎癥造成脫發(fā)如紅斑狼瘡，扁平苔蘚，破壞毛囊引起的脫發(fā)，要治療原發(fā)病。也是以口服的藥物為主。
頭發(fā)脫發(fā)怎么治
脫發(fā)面積較小，可口服胱氨酸、維生素B6之類的藥物。局部外用米諾地爾酊，觀察一段時間，看是否能夠痊愈。脫發(fā)比較嚴(yán)重，需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否有內(nèi)分泌、遺傳免疫等方面原因，是否合并其他系統(tǒng)疾病。如甲狀腺疾病、精神性疾病、腫瘤性疾病，根據(jù)不同的病因做相應(yīng)處理，注意保持健康的生活方式，保持心情愉快。
脫發(fā)的原因有哪些
脫發(fā)的原因有以下五種，第一種是內(nèi)分泌失調(diào)，甲狀腺激素不足也會導(dǎo)致脫發(fā)；第二種是物理及化學(xué)因素，經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)等都會導(dǎo)致脫發(fā)；第三種是疾病和藥物，比如患有貧血、營養(yǎng)不良或患有皮膚病等，都會引起脫發(fā)；第四種長期缺乏維生素，尤其是缺乏為維生素B2；第五種是微量元素缺乏，就會導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象。
如何防止脫發(fā)
頭發(fā)脫落的原因包括：周期性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、男性型脫發(fā)、情緒問題所導(dǎo)致的脫發(fā)以及生長期脫發(fā)等不同類型，所以要根據(jù)不同的情況來加以預(yù)防。平時的日常飲食要均衡，要保證足夠的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、維生素，要避免不良的生活習(xí)慣，比如熬夜、煙酒過量、運(yùn)動過度等情況都可以引起脫發(fā)。當(dāng)人處于緊張焦慮時，皮脂腺活動旺盛，頭皮分泌失調(diào)，毛囊受損也會造成脫發(fā)。病理性的脫發(fā)，比如男性型脫發(fā)，主要與遺傳因素、內(nèi)分泌因素有關(guān)系，所以要適當(dāng)給予藥物干預(yù)，比如用一些抑制雄激素的藥物，可以口服維生素B6、胱氨酸片。斑禿也是一種突然發(fā)生的脫發(fā)現(xiàn)象，與自身免疫功能紊亂和精神壓力有關(guān)系，所以首先要保持良好的心態(tài)，給予一些中成藥，斑禿丸、等藥物來治療。
治療脫發(fā)的食療方法有哪些
在我們?nèi)粘５氖澄锂?dāng)中，有很多食物都能夠治療脫發(fā)，例如我們常?？吹降暮谥ヂ椋诙沟?，都能預(yù)防脫發(fā)的發(fā)生，另外，想要更好的預(yù)防脫發(fā)，就要多梳頭，以及多吃一些保護(hù)頭發(fā)的食物，盡量不要吸煙喝酒。
產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象其實(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象，這是由于產(chǎn)婦特有的生理變化、精神因素等因素造成的。我們可以通過一些辦法來緩解脫發(fā)現(xiàn)象，比如選擇合適的洗發(fā)水，不燙發(fā)染發(fā)，均衡營養(yǎng)等。另外我們還可以通過飲食來預(yù)防。補(bǔ)充維生素，多吃含鐵的食物，多吃水果蔬菜，都對頭發(fā)有很好的保養(yǎng)作用。
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