哈密瓜是寒性嗎
哈密瓜是寒性水果,且影響價值豐富,所以有清熱、消暑、利尿、促排便的作用。但因哈密瓜偏涼,所以不適合腸胃虛弱的患者食用,否則可能會刺激到腸胃,進(jìn)而導(dǎo)致腹瀉。另外,生產(chǎn)之后的產(chǎn)婦在哺乳期間內(nèi)也不要食用,否則會影響奶水質(zhì)量。而患病體質(zhì)虛弱者最好也不要食用,否則會影響到病情恢復(fù)效果。
哈密瓜作為新疆特產(chǎn)的水果之一,因果肉厚實,口感清脆爽口,深受男女老少的喜愛。特別是在夏季的時候,哈密瓜作為應(yīng)季水果,食用后不但可以清熱消暑,還能生津止渴。所以很多人吃起來都沒有節(jié)制,以至于吃太多之后出現(xiàn)腹瀉的情況。那哈密瓜是寒性嗎?
一、哈密瓜是寒性嗎
哈密瓜是寒性水果。哈密瓜當(dāng)中富含豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素A、維生素B和膳食纖維,還有鈉、鉀等微量元素,且食用哈密瓜之后有利尿、促排便、防暑氣等作用,是夏季解暑的佳品。此外,食用哈密瓜之后,還能治療尿路感染、中暑、口鼻生瘡等疾病,也對人體造血功能有恢復(fù)和促進(jìn)作用,所以也可用于作為貧血的食療之品。但對于消化功能較弱的人來說,最好盡量少吃哈密瓜,過量食用可能因寒性過重而刺激腸胃,進(jìn)而導(dǎo)致腹瀉。
二、哪些人不適合吃哈密瓜
1.腸胃虛弱者
因哈密瓜是性涼水果,所以不適合腸胃虛弱者食用。否則過量食用哈密瓜很有可能會引起腹瀉和腹瀉。
2.產(chǎn)婦
因哈密瓜偏涼性,所以在產(chǎn)后哺乳期間內(nèi)最好不要食用,否則會影響乳汁的分泌。同時,新生兒在喝奶之后,也可能會因奶水中寒性成分太重而導(dǎo)致腹瀉。
3.腎功衰竭者
當(dāng)患上腎功衰竭之后,對于鉀的分解能力會減退,而哈密瓜中的鉀離子含量非常高,如果食用高鉀食品可能會誘發(fā)心動過緩,甚至?xí)?dǎo)致意外情況發(fā)生,所以腎衰和尿少者不宜食用哈密瓜。另外,因為哈密瓜含糖量比較高,所以糖尿病患者也禁止食用。
雖然哈密瓜是夏季清熱解暑的佳品,但因性質(zhì)偏涼,建議大家適量食用哈密瓜,且最好不要在冰箱內(nèi)冷藏,否則食用后會加劇腹痛腹瀉的情況。
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