膝骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)護(hù)理
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1361396次瀏覽
膝骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)護(hù)理工作是非常重要的，對(duì)于疾病的康復(fù)起到積極的意義，患者在平時(shí)可以選擇體位擺放、物理治療和功能鍛煉積極的改善病癥，促進(jìn)病情盡快的恢復(fù)。不過(guò)對(duì)于該種疾病積極的治療固然關(guān)鍵，這個(gè)在平時(shí)注意加強(qiáng)預(yù)防工作才能從根本上避免此病的發(fā)生。
膝骨關(guān)節(jié)炎在發(fā)病期間，不僅要選擇合適的方法盡早治療，緩解局部不適癥狀，另外也需要在，經(jīng)緩解之后做康復(fù)護(hù)理。但是該如何做康復(fù)護(hù)理，相信很多患者都并不了解，如果康復(fù)護(hù)理做的不好，或者是方法不當(dāng)，也會(huì)致使膝骨關(guān)節(jié)炎癥狀明顯加重，媽媽吸骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)護(hù)理方法有哪些？
一、膝骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)護(hù)理
1.體位擺放
患者可平躺在床上，膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀比較明顯時(shí)，可以在膝關(guān)節(jié)下面墊枕頭，使髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)處于屈曲狀態(tài)；而在自慰時(shí)則需要擺成跨步走姿勢(shì)，這樣能夠緩解局部疼痛。
2.物理治療
如果患者感覺(jué)及關(guān)節(jié)部位紅腫疼痛，炎癥，這時(shí)可以選擇熱敷紅外線照射或者是中藥泡腳等方法緩解這些癥狀，減少疼痛持續(xù)時(shí)間。
3.功能鍛煉
功能鍛煉也是非常有必要的，患者可以在治療期間可以選擇適量的運(yùn)動(dòng)，比如騎單車做深蹲運(yùn)動(dòng)或者是打太極拳等都是可以的，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量不可過(guò)大。
二、膝骨關(guān)節(jié)炎該怎么預(yù)防
1.避免身體過(guò)度肥胖
體重過(guò)重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)膝骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病，所以如果身體超重需要積極的減肥控制體重，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，膝關(guān)節(jié)炎發(fā)病率自然會(huì)有所減少。
2.科學(xué)鍛煉
力學(xué)失衡被認(rèn)為是膝骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病早期的重要危險(xiǎn)因素之一，所以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌群力量，是避免膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變的方式之一。可以選擇平地快走、其自行車等鍛煉方法，改善膝關(guān)節(jié)柔韌性，減少膝關(guān)節(jié)磨損。在鍛煉10~20分鐘之后進(jìn)行拉伸，放松肌肉，避免肌肉過(guò)度緊張，致使關(guān)節(jié)磨損。
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膝蓋積液以后一般不宜熱敷，但是要區(qū)別對(duì)待膝關(guān)節(jié)積液，經(jīng)常是出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)的退行性變，也就是膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎之后，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)了多余，比如正常的膝關(guān)節(jié)內(nèi)部，可能有個(gè)兩到四毫升的關(guān)節(jié)液，這種液體對(duì)膝關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)是有幫助的，可以起到潤(rùn)滑的作用。但是如果液體太多了就是一種病，但是這種病，一旦出現(xiàn)是不能夠或者不宜熱敷。當(dāng)然，在比較少的時(shí)候，在癥狀的緩解期適當(dāng)?shù)臒岱笠膊皇峭耆豢梢?，但是一定要有醫(yī)生來(lái)確定以后病人才可以熱敷。膝關(guān)節(jié)內(nèi)部為什么積液，就是在關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥以后，比如膝關(guān)節(jié)、脛骨或者股骨對(duì)應(yīng)的軟骨出現(xiàn)的關(guān)節(jié)炎，進(jìn)一步就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的滑膜出現(xiàn)炎癥，滑膜出現(xiàn)炎癥之后，毛細(xì)血管就非常發(fā)達(dá)就會(huì)滲出一些液體，這些液體與膝關(guān)節(jié)正常存在的關(guān)節(jié)液性質(zhì)是完全不一樣的，具有一定的炎癥，可能會(huì)引起疼痛。但是，做熱敷能達(dá)到什么作用，在正常的時(shí)候是能夠使血液，局部的血液更多一些。但是在膝關(guān)節(jié)積液的情況下，動(dòng)脈局部的血管動(dòng)脈血更多，可能會(huì)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)里面液體的分泌。所以，一般情況下的熱敷會(huì)使膝關(guān)節(jié)的積液更多，所以膝關(guān)節(jié)積液之后，一般不適合熱敷。但是在膝關(guān)節(jié)受了外傷或者做了手術(shù)以后，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的積液不是這種退變性的炎癥，或者炎癥不屬于急性期，做適當(dāng)?shù)臒岱罂赡苣軌虼龠M(jìn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部液體的吸收，對(duì)疾病的治療是有好處的，這時(shí)候做熱敷是可以的，但是大多數(shù)情況下不宜熱敷。如果熱敷考慮熱敷，一定要找?？频尼t(yī)生看了之后由醫(yī)生來(lái)決定。
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膝蓋酸無(wú)力是臨床上一種常見(jiàn)的表現(xiàn)，最常見(jiàn)的是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，要分不同的部位，如脛骨和股骨之間，髕骨和股骨之間，還有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板，或者韌帶有損傷。第二個(gè)原因是全身性的疾病，因?yàn)楦鱾€(gè)臟器，如肝臟、腎臟，甚至有的時(shí)候，出現(xiàn)了血液系統(tǒng)的毛病，如貧血，都會(huì)造成膝蓋地方酸無(wú)力。損傷或者是無(wú)菌性炎癥、老年性的退變，會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸無(wú)力，但是這種酸無(wú)力經(jīng)常伴有疼痛。經(jīng)常出現(xiàn)該部位是在著涼以后，著涼這種情況可能出現(xiàn)酸更多，全身的情況主要造成酸而沒(méi)有疼，或者疼痛非常少。
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膝關(guān)節(jié)炎的診斷措施
膝關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎，常常出現(xiàn)在中老年人群當(dāng)中，作為一種慢性進(jìn)行性退化性疾病，其威脅中全球近1/3成年人的正常活動(dòng)，那么，膝關(guān)節(jié)炎的診斷措施有哪些，下面就介紹一下。
膝關(guān)節(jié)炎患者可以鍛煉嗎
對(duì)于患有膝關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，在治療膝關(guān)節(jié)炎的過(guò)程當(dāng)中，也不能放松身體的鍛煉，通過(guò)一些正確的鍛煉方式可以提高膝關(guān)節(jié)炎的治療效果，那么膝關(guān)節(jié)炎患者可以鍛煉嗎？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助。
膝關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法有哪些
膝關(guān)節(jié)炎是一種治療難度比較大的骨病，為了減少膝關(guān)節(jié)炎疾病對(duì)身體造成的一些傷害，大家在生活當(dāng)中要做好膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防工作，只有這樣才能降低膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率，那么，膝關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法有哪些?我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助。
膝關(guān)節(jié)增生怎么治
膝關(guān)節(jié)增生針可以通過(guò)灸、理療、按摩等中醫(yī)治療也有一定療效，關(guān)節(jié)腫脹有積液者可予關(guān)節(jié)腔抽取積液或局部封閉等療法。1、非手術(shù)治療：注意休息及保暖，減少患肢長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛可使用消炎鎮(zhèn)痛藥物或注射透明質(zhì)酸鈉；麻木者予以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物；2、手術(shù)治療：對(duì)于非手術(shù)治療無(wú)效，關(guān)節(jié)腫痛及活動(dòng)障礙癥狀無(wú)緩解甚至加重者，可以行手術(shù)治療，根據(jù)病情可選擇的手術(shù)方式有微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療、脛骨截骨術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。膝關(guān)節(jié)增生多見(jiàn)于中老年人，女性發(fā)病高于男性。起初疼痛多在長(zhǎng)時(shí)間行走或上下樓梯時(shí)，但休息或臥床后好轉(zhuǎn)。起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴(yán)重，有的可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時(shí)疼痛加重，與氣候變化有關(guān)。晨起后開(kāi)始活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間行走、劇烈運(yùn)動(dòng)、久坐起立開(kāi)始走時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，上、下樓困難，下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時(shí)疼痛，僵硬，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)酸痛脹痛、跛行，行走困難。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者在發(fā)病期間主要可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀，可能會(huì)陣發(fā)性或持續(xù)性發(fā)作，而且會(huì)在勞累之后有所加重。同時(shí)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)也會(huì)受限，一旦病情持續(xù)性發(fā)作就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，還會(huì)有膝關(guān)節(jié)積液等多種不良反應(yīng)。
膝骨性關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法
膝骨性關(guān)節(jié)炎能夠鍛煉的方法很多，選擇適合自己的鍛煉方法，能夠有效的防止肌肉萎縮。如可以選擇勾腿抬腿鍛煉、平躺蹬三輪、水中運(yùn)動(dòng)、踢小腿、直腿抬高等，選擇適合自己的鍛煉方法即可。
膝關(guān)節(jié)炎多久能治好
膝關(guān)節(jié)炎本身不能夠完全治愈，治療時(shí)間主要需要看癥狀如何，以及治療的具體方式。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎后，它的治療主要是對(duì)發(fā)生的并發(fā)癥進(jìn)行治療。例如膝關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)疼痛、腫脹以后，說(shuō)明膝關(guān)節(jié)內(nèi)存在有滑膜炎積液等等情況。這時(shí)我們采用一些口服藥物的辦法，例如非甾體消炎類藥物進(jìn)行口服，膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)液體比較多的情況下使用抽吸，然后注射非固醇類雌激素，或者玻璃酸鈉等等藥物。通過(guò)注射以后，疼痛腫脹的癥狀一般在兩周之內(nèi)可以得到比較好的緩解。有些人膝關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)內(nèi)有大量的游離體，滑膜炎比較嚴(yán)重，這時(shí)膝關(guān)節(jié)要進(jìn)行手術(shù)治療。一般恢復(fù)的時(shí)間大概在四周左右。對(duì)于有些病人由于膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致了嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)功能障礙，疼痛、關(guān)節(jié)變形等等，通過(guò)保守治療的辦法無(wú)效，可以采用膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，這個(gè)手術(shù)一般在術(shù)后一個(gè)月內(nèi)可以逐漸的恢復(fù)正常的功能，以及不再發(fā)生疼痛或者一些膝關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的并發(fā)癥。所以膝關(guān)節(jié)炎的治療時(shí)間主要需要看癥狀如何，以及治療的具體方式。這種疾病比較影響人的日常生活，所以建議出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎，特別是存在疼痛、腫脹、功能受限以后，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)
一旦得了化膿性膝關(guān)節(jié)炎，就要高度重視。因?yàn)椴患皶r(shí)治療，它會(huì)轉(zhuǎn)成慢性，另外它會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)造成嚴(yán)重的破壞。所以非常重要的是要早期診斷，還有要弄明白細(xì)菌是什么菌，從而選擇合適的用藥。因?yàn)橄子盟帲莾蓚€(gè)方案，一是經(jīng)驗(yàn)性用藥，憑經(jīng)驗(yàn)給藥。另外一個(gè)是比較精準(zhǔn)的，把細(xì)菌培養(yǎng)出來(lái)，知道它是什么菌，知道它對(duì)哪個(gè)藥敏感，再去選藥，這樣更有效。所以就是早期的一些診斷，明確細(xì)菌的種類就非常重要。要及時(shí)治療，避免到了慢性期，治療起來(lái)非常困難。所以這個(gè)治療，就是早診斷、早治療，合適的治療。選擇不同的方案，一個(gè)綜合的方面，不是某一個(gè)就能完全解決的。所以這個(gè)病是一個(gè)比較特殊的病，一定找?？频尼t(yī)生做。經(jīng)常會(huì)遇到，有的醫(yī)生治療時(shí)或者家長(zhǎng)都會(huì)存在一個(gè)問(wèn)題，一看好的差不多了，就不管它了，結(jié)果反復(fù)的發(fā)作，最后變成慢性的就比較嚴(yán)重。所以一般的治療要非常嚴(yán)格，一個(gè)是它的療程，另外一個(gè)判斷的指標(biāo)，還有一個(gè)最終的效果。什么時(shí)候停藥，什么時(shí)候改藥，都有非常嚴(yán)格的要求，一定要找?？漆t(yī)生去做，治療才有可能得到比較好的效果，最后不會(huì)出現(xiàn)后遺癥。
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膝關(guān)節(jié)炎怎么治療最好
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法，可以采用保守治療，也可以采用手術(shù)治療。第一，早、中期骨關(guān)節(jié)炎，可以采取保守治療，平時(shí)服用一些藥物。但是必須要做好保護(hù)工作，骨關(guān)節(jié)對(duì)氣溫非常敏感，注意關(guān)節(jié)保暖。季節(jié)交替時(shí)最容易發(fā)生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝關(guān)節(jié)受涼。即便在夏天，空調(diào)開(kāi)得比較足，兩個(gè)膝關(guān)節(jié)暴露在很冷的空氣中，也容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。第二，盡量減少關(guān)節(jié)磨損，平時(shí)減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓(xùn)練，這是保守治療方法。當(dāng)膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重的時(shí)候，可以進(jìn)行手術(shù)治療。
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膝關(guān)節(jié)有積液怎么辦
膝關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會(huì)產(chǎn)生一些滑液，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹。這種情況患者疼痛比較明顯，需要到醫(yī)院就診，拍攝X光片排除其他疾病時(shí)，就能看到里面，關(guān)節(jié)會(huì)有一些骨質(zhì)增生。早期的膝關(guān)節(jié)積液可以適當(dāng)采用一些口服的非甾體類藥物，進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛治療。比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)積液患者，可以采取關(guān)節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來(lái)。同時(shí)注射一些麻藥，利多卡因、玻璃酸鈉、幾丁糖等藥物進(jìn)行注射，能夠改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑度，減輕患者的疼痛和腫脹。
膝關(guān)節(jié)炎如何治療最好
膝關(guān)節(jié)炎可以采用保守治療也可以采用手術(shù)治療，早中期的骨關(guān)節(jié)炎，可以采取保守治療，平時(shí)服用一些藥物，但是必須要做好保護(hù)工作，骨關(guān)節(jié)對(duì)氣溫非常的敏感，注意關(guān)節(jié)的保暖，盡量減少關(guān)節(jié)的磨損，平時(shí)減少體育鍛煉，增加股四頭肌的訓(xùn)練。
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膝關(guān)節(jié)炎吃什么藥最好
膝關(guān)節(jié)炎這種骨性關(guān)節(jié)炎隨著年齡增長(zhǎng)，所積累的勞損、退行性改變所導(dǎo)致的，當(dāng)早期出現(xiàn)疼痛時(shí)，推薦使用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如非甾體藥物，也可貼一些膏藥。當(dāng)疼痛明顯時(shí)，可配合一些舒筋活血的中成藥或口服硫酸軟骨素一類的藥物，減少對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的磨損。
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