痛經(jīng)吃巧克力能緩解嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1362146次瀏覽
巧克力可以緩解痛經(jīng)，巧克力含有相對較高的糖分，根據(jù)中醫(yī)的說法，是一種熱食，那么對于一些著涼而痛經(jīng)的患者，則可以改善身體內(nèi)部能量。另一個(gè)原因是巧克力中含有一些咖啡因，咖啡因可以讓我們的人體保持非?？鞓返男那椋?yàn)橥唇?jīng)時(shí)吃巧克力，可以得到改善。
盡管巧克力是一種高熱量的甜點(diǎn)，但無法避免許多女性朋友的喜愛。作為一種受歡迎的小吃，巧克力是許多女性朋友的最愛，但是許多女性朋友會問，痛經(jīng)期間是否可以吃巧克力，那么痛經(jīng)吃巧克力能緩解嗎?
巧克力是一種高熱量食品，其中含有咖啡因，可以刺激人體，并且巧克力具有穩(wěn)定的神經(jīng)中樞的作用。巧克力通常在產(chǎn)婦生產(chǎn)之前食用，有助于生產(chǎn)。由于巧克力可以迅速分解成單糖并被人體吸收，因此可以減輕月經(jīng)期間的痛經(jīng)，并促進(jìn)子宮平滑肌的收縮，減輕疼痛。但是，巧克力糖太高，不應(yīng)過量食用，以免在高血糖情況下發(fā)生低血糖反應(yīng)。
月經(jīng)期間可以吃巧克力。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，女性經(jīng)常感到煩躁并且脾氣暴躁。吃甜食可以減少月經(jīng)期間的煩躁和焦慮感。巧克力是一種高能量食品，可以加速血液循環(huán)，使身體具有一定的血液循環(huán)，減緩平滑肌和血管的收縮。少吃可減輕月經(jīng)疼痛，并可減少月經(jīng)期間的不適。
盡管可以在月經(jīng)期間吃巧克力，但在嚴(yán)重的痛經(jīng)期間，不應(yīng)緊靠食用巧克力，因?yàn)榍煽肆o法減輕嚴(yán)重疼痛。而且巧克力會使女性體重增加并消耗體內(nèi)維生素B，這將導(dǎo)致更糟糕的情緒。巧克力中糖含量高，多吃可能會引發(fā)糖尿病，最重要的是巧克力中含有咖啡因，這會使器官興奮，暴飲暴食和子宮收縮過快。增加血液量。
巧克力所含的物質(zhì)會增加大腦中5-羥色胺的濃度，而大腦中5-羥色胺的含量越高，人們就會越積極。當(dāng)然，這也適用于月經(jīng)來臨前幾天發(fā)生的情緒不穩(wěn)定，焦慮和沮喪的經(jīng)前綜合癥?？梢钥闯觯郧煽肆p輕經(jīng)期痛經(jīng)有一定的科學(xué)依據(jù)。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，最好使用醫(yī)療藥物。
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痛經(jīng)有哪些臨床表現(xiàn)
想必大家都知道痛經(jīng)的出現(xiàn)危害大，所以，平時(shí)大家需要注意同間的一些調(diào)理方式，避免造成疼痛嚴(yán)重，而且要注意合理進(jìn)行飲食，有效的進(jìn)行發(fā)現(xiàn)病情，要注意其中的癥狀，而且要注意調(diào)理，女人痛經(jīng)有哪些癥狀?我們來看下面的介紹。
哪些原因能導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生呢
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痛經(jīng)陣痛怎么辦
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怎么緩解月經(jīng)疼痛
由于每個(gè)女性在月經(jīng)來潮的時(shí)候，出現(xiàn)疼痛的原因不同，以及疼痛的嚴(yán)重性不同，所以怎么緩解月經(jīng)疼痛，這就要根據(jù)每個(gè)女性的具體情況來判斷。如果女性的疼痛不是特別嚴(yán)重，還可以喝紅糖水，同時(shí)艾灸下腹部來減輕疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛，來進(jìn)行對癥止痛。必要的時(shí)候還可以通過肌注止痛針來進(jìn)行止痛，最常用的就是6542。但如果女性從來月經(jīng)開始就每次都出現(xiàn)疼痛，而且還伴有血塊，小腹冷痛現(xiàn)象，常?？梢钥紤]在每次月經(jīng)來潮前一周，去找中醫(yī)面診，開中藥來進(jìn)行調(diào)理治療痛經(jīng)。但如果檢查以后，考慮是卵巢巧克力囊腫而導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，那就需要考慮在腹腔鏡下進(jìn)行手術(shù)，將卵巢巧克力囊腫切除。
痛經(jīng)的原因有哪些
痛經(jīng)包括原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng)，以及精神因素，原發(fā)性痛經(jīng)是因前列腺素升高引起的，繼發(fā)性痛經(jīng)主要是由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎等疾病引起，剛開始不出現(xiàn)腹痛，突然間某一階段以后出現(xiàn)經(jīng)期腹痛的加重。痛經(jīng)是臨床上常見的婦科癥狀，是指在月經(jīng)前后以及經(jīng)期出現(xiàn)的小腹部墜脹、疼痛，時(shí)伴有腰酸及其他身體不適。原發(fā)性痛經(jīng)多見于青春期，常在初潮后1-2年內(nèi)出現(xiàn)。可出現(xiàn)伴隨月經(jīng)周期規(guī)律性發(fā)作的小腹部疼痛癥狀，最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時(shí)，以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2-3日后緩解，疼痛常呈現(xiàn)痙攣性；原發(fā)性痛經(jīng)主要原因是月經(jīng)期子宮內(nèi)膜會分泌前列腺素，前列腺素高會引起子宮過度收縮，子宮過度收縮以后血管會痙攣，造成子宮缺血、缺氧，這種乏氧出現(xiàn)以后會引起子宮對乏氧狀態(tài)敏感，出現(xiàn)痛經(jīng)?；颊呔褚蛩匾矔绊懲唇?jīng)癥狀，有些人精神特別緊張、焦慮、恐怖，腹痛的時(shí)候情緒本身可以把輕度痛經(jīng)表現(xiàn)為重度痛經(jīng)。
女孩痛經(jīng)怎么治療
痛經(jīng)要根據(jù)病因，通過服用鎮(zhèn)靜、解痙攣藥物進(jìn)行精神以及心理治療，必要時(shí)從抑制排卵、抑制前列腺素合成酶等角度應(yīng)對。治療主要目的是快速緩解疼痛以及伴隨癥狀。一、重視精神和心理治療，必要時(shí)可給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙藥物治療，如芬必得、6542即山莨菪堿等；二、抑制排卵治療。通過口服避孕藥治療，抑制下丘腦垂體和卵巢軸、抑制排卵、抑制子宮內(nèi)膜生長，降低前列腺素水平，緩解痛經(jīng)程度?？诜茉兴幆熜Э梢赃_(dá)到90%以上，主要適用于要求避孕病人；三、前列腺素合成酶抑制劑也是治療痛經(jīng)藥物，可通過抑制前列腺素合成酶活性減少前列腺素釋放，防止子宮過強(qiáng)收縮和痙攣，降低子宮壓力，達(dá)到治療痛經(jīng)目的，有效率可達(dá)到60%到90%，適用于不要求避孕或?qū)诜茉兴幮Ч缓玫脑l(fā)性痛經(jīng)病人。月經(jīng)來潮或痛經(jīng)出現(xiàn)后連續(xù)服藥二到三天，副作用是胃腸道癥狀、消化道潰瘍患者禁止使用。
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女人痛經(jīng)的原因
正常的女性來月經(jīng)的時(shí)候，肚子是不會疼的，或者只有隱隱的不適的感覺。而有的女性在月經(jīng)周期或者是月經(jīng)前后的時(shí)候，出現(xiàn)腹痛，即是痛經(jīng)。有些人會疼痛的非常劇烈，影響正常的生活，不能正常的運(yùn)動(dòng)、起居，需要吃止疼藥或者打止疼針。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)是雖然有痛經(jīng)的癥狀，但是沒有器質(zhì)性的病變，很多原因是由于經(jīng)期女性體內(nèi)的和子宮內(nèi)的前列腺素物質(zhì)增加，促進(jìn)子宮的收縮，出現(xiàn)炎性引起的疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)有器質(zhì)性的病變，很多人是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥或者是由于肌瘤，經(jīng)血流出不暢造成的。所以，對于痛經(jīng)首先要排查原因。
生育后痛經(jīng)會自愈嗎
生育后大多數(shù)女性痛經(jīng)都會自愈，這是因?yàn)樯髮m頸口會變得比較松弛，所以經(jīng)血和子宮內(nèi)膜會很容易排出，痛經(jīng)的情況就會逐漸消失。但是也有一部分女性在生育后還是會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，這主要是因?yàn)樯眢w虛弱、前列腺素分泌不良造成的。
痛經(jīng)吃什么
痛經(jīng)的女性可以多吃一些富含維生素b的食物，比如說小麥胚芽和豬肉，這樣能夠減輕疼痛癥狀。也可以多吃能舒緩?fù)唇?jīng)的食物，比如說黑木耳和海帶。富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物也很適合這類女性吃，如黑豆、海蝦。
痛經(jīng)怎么調(diào)理
如果發(fā)生痛經(jīng)，首先要看醫(yī)生，了解痛經(jīng)是原發(fā)性還是繼發(fā)性，有無器質(zhì)性的病變。如果未婚有痛經(jīng)，這種情況，一般情況是對癥治療，如果是已婚的，要做婦科檢查，了解有沒有盆腔的觸痛。另外做B超了解有沒有子宮腺肌癥或者子宮卵巢以及其部位的異常，比如卵巢巧克力囊腫等等，如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可能還需要手術(shù)干預(yù)。如果是一般的沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，那就需要藥物來調(diào)整，對癥治療。比如消炎痛，或者是消炎痛栓。當(dāng)然調(diào)理，那就是可以用和比如紅糖水這些來幫助緩解痛經(jīng)，嚴(yán)重的可能是需要藥物來干預(yù)的。
痛經(jīng)止痛藥有哪些
痛經(jīng)止痛藥主要有乙烯氨基酚和帕馬溴、乙烯水楊酸等，也可服用芬必得和布洛芬，不過患者不到萬不得已情況下最好不要服用。另外，患者也可以選擇服用田七痛經(jīng)膠囊等中成藥，或者用水煎服二香飲等中藥方劑。
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經(jīng)常痛經(jīng)有什么危害
經(jīng)常痛經(jīng)會對患者的生活或工作，面部方面，情緒方面造成影響。痛經(jīng)時(shí)患者比較疼，會牽扯到腹部、腰骶部、大腿內(nèi)側(cè)，疼痛較劇烈，有的人還會出現(xiàn)冷汗、惡心、暈厥等癥狀。若患者疼痛比較嚴(yán)重，將無法安心工作，在痛經(jīng)期間必須休息，因此對生活和工作產(chǎn)生很大影響。長期痛經(jīng)還會造成面部影響，因?yàn)橥唇?jīng)是由于氣血運(yùn)行不暢，氣淤血滯，有血虛的表現(xiàn)，因此會出現(xiàn)面色晦暗的癥狀，還會形成色斑、痤瘡等問題。痛經(jīng)對患者情緒也會產(chǎn)生影響，長時(shí)間疼痛折磨會使有些人產(chǎn)生抑郁的表現(xiàn)。
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