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那么來(lái)月經(jīng)之后，有的人說(shuō)我不能吃什么，那有的人說(shuō)那來(lái)月經(jīng)了之后，我吃什么好？實(shí)際上這個(gè)這個(gè)問(wèn)題是這樣的，月經(jīng)期是女性一個(gè)很特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候免疫力下降，容易出問(wèn)題，心情也不好。有的時(shí)候心情不好也容易感冒，有時(shí)候發(fā)燒，有的人還有痛經(jīng)，心情就更不好。那這個(gè)時(shí)候月經(jīng)期吃什么好一些，其實(shí)吃那些熱的食物比較好。比如說(shuō)炒菜、粥、面條這些東西還是比較好的。盡量不要去吃一些涼的、辣的、刺激性的食物，這個(gè)時(shí)候就容易影響你月經(jīng)期的問(wèn)題，甚至一些活血化瘀的食物也盡量少吃。活血化瘀的比如說(shuō)我月經(jīng)期喝姜湯、紅糖，其實(shí)這些東西盡量不要去碰。月經(jīng)期吃什么好？吃容易消化的，例如蔬菜水果，喝點(diǎn)粥，這些喜歡吃什么就吃什么，其實(shí)沒(méi)有什么特殊注意的。但是剛才強(qiáng)調(diào)的那幾點(diǎn)不能吃，比如說(shuō)涼的、辣的，刺激性的食物盡量少吃，太甜的像巧克力也盡量少吃。

有的人問(wèn)我來(lái)月經(jīng)了能洗頭？其實(shí)是這樣，來(lái)月經(jīng)當(dāng)然可以洗頭了。但反過(guò)來(lái)講，我說(shuō)的這個(gè)洗頭是在家里，比如說(shuō)晚上洗澡的時(shí)候，就習(xí)慣性洗頭，那來(lái)月經(jīng)的時(shí)候想洗頭也可以，根據(jù)情況。但假如說(shuō)月經(jīng)量比較大，頭都比較暈了，這個(gè)時(shí)候萬(wàn)一人暈了怎么辦？摔了怎么辦？所以盡量根據(jù)自己的情況來(lái)。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候盡量不要出去洗頭，比如說(shuō)去做個(gè)發(fā)型之類的，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候容易受涼，去外面容易受涼。因?yàn)樵蹅冊(cè)陆?jīng)期免疫力弱，本身就容易受涼、感冒、發(fā)燒，出現(xiàn)各種問(wèn)各種各樣的問(wèn)題，心情也不好，脾氣也不好。那這個(gè)時(shí)候不建議在月經(jīng)期出去洗頭、做發(fā)型之類的。月經(jīng)期在家里洗頭完全可以，根據(jù)自身的情況，如果說(shuō)正是月經(jīng)量最多的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候用溫水用淋浴洗頭沒(méi)有問(wèn)題，可以洗淋浴，不要用涼水去洗。涼水洗頭是絕對(duì)要避免的。然后如果你要是說(shuō)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，在家里洗頭，但是頭暈?zāi)懿荒芟搭^？這個(gè)時(shí)候因?yàn)樨氀容^重，頭暈的時(shí)候盡量減少這種洗澡的時(shí)間，因?yàn)橄搭^的時(shí)間時(shí)間比較長(zhǎng)還要把他吹干，所以這個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)。根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)定，總之，月經(jīng)期在家里完全可以洗頭，不用擔(dān)心。

閉經(jīng)的治療方法要根據(jù)原因進(jìn)行治療。如果是功能性閉經(jīng)，由于不排卵引起的閉經(jīng)，此時(shí)首先要促排卵治療，或者是病人偶爾一次不來(lái)月經(jīng)，內(nèi)分泌失調(diào)，可以采用經(jīng)常用的人工周期黃體酮治療，這是西醫(yī)的治療方法，閉經(jīng)一定是針對(duì)病因來(lái)治療，比如精神厭食下丘腦引起的閉經(jīng)，此時(shí)女性一定要恢復(fù)正常的飲食，這是非常重要，還有不要精神太緊張，不要太勞累，這是一般的治療方法。藥物治療包括黃體酮撤退療法，或者是雌激素加黃體酮人工周期治療，還有比如有多囊卵巢病人，閉經(jīng)一定要記住體重胖的人要減體重，治療方法很多，一定針對(duì)病因，比如不排卵進(jìn)行排卵治療，肥胖要減肥，太輕的要增重，病人謹(jǐn)記需要正常的飲食習(xí)慣和健康的生活方式，這都是很重要的治療方法。

微創(chuàng)手術(shù)后需要休息三到五天，開(kāi)放性的手術(shù)也是休息三到五天。具體休息幾天，與患者的身體實(shí)際情況有關(guān)。現(xiàn)在纖維瘤手術(shù)基本上都分兩種，一種是微創(chuàng)，就是刀口特別小，還有一種是開(kāi)放性的手術(shù)。一般情況下，微創(chuàng)手術(shù)后需要休息三到五天，普通的手術(shù)，也就是開(kāi)放性的手術(shù)，也是休息三到五天。但每一個(gè)人的身體狀況不同，具體休息幾天，應(yīng)根據(jù)身體的實(shí)際情況決定。

剖腹產(chǎn)之后，首先會(huì)在醫(yī)院待幾天，這幾天會(huì)有醫(yī)生和護(hù)士隨時(shí)會(huì)關(guān)注產(chǎn)婦，如果有問(wèn)題要及時(shí)反應(yīng)，但是自己也會(huì)有一些應(yīng)該注意的地方。第一個(gè)，剖腹產(chǎn)之后，護(hù)士會(huì)查子宮收縮的情況，這個(gè)時(shí)候就會(huì)比較疼一些，可能要配合一下。因?yàn)橐遄訉m收縮好不好，才能觀察有沒(méi)有產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)，這是第一天要做的事情。第二個(gè)，手術(shù)第二天，產(chǎn)婦需要下地活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候早下地活動(dòng)，早活動(dòng)是很有好處的：第一可以預(yù)防血栓，因?yàn)樵袐D剖宮產(chǎn)是發(fā)生血栓的高危因素；第二可以促進(jìn)腸道恢復(fù)，腸道恢復(fù)了排氣之后，肚子就會(huì)舒服很多，沒(méi)有那么疼了，這是剖宮產(chǎn)之后及時(shí)運(yùn)動(dòng)的好處。第三個(gè)，產(chǎn)后次日或者當(dāng)日，尿管可能就會(huì)拔除，尿管拔除之后要注意多喝水，多排尿，不容易發(fā)生尿路感染。這是在剖腹產(chǎn)之后，住院期間需要自己做的。剖腹產(chǎn)之后也是需要哺乳的，一般建議只要有初乳，建議孩子吸吮，產(chǎn)后24小時(shí)用藥的時(shí)間過(guò)了之后，也建議開(kāi)始要早期讓孩子去吸吮，一個(gè)是可以促進(jìn)子宮收縮，一個(gè)是可以促進(jìn)開(kāi)奶。飲食上，剖腹產(chǎn)之后，術(shù)后第一天能吃一些流食，術(shù)后第二天吃半流食，在患者排泄之后就可以正常飲食了。正常飲食是以高蛋白為主的，多喝點(diǎn)湯。剖腹產(chǎn)之后，在院期間大致是觀察這些情況。但是患者在醫(yī)院住幾天之后就需要出院了，出院之后回家要觀察：第一，注意陰道出血的情況，出血可能不會(huì)太多，如果很多的話就要及時(shí)回醫(yī)院再去看；第二，體溫、腹痛的情況，如果出現(xiàn)體溫升高、腹痛有可能會(huì)有切口感染的可能性，或者子宮里邊的切口感染的可能，要及時(shí)回醫(yī)院去看。第三，剖腹產(chǎn)之后還是要避孕，產(chǎn)褥42天之后可以同房了，需要避孕。如果患者想下次再去懷孕，可能至少要避孕12個(gè)月，比如說(shuō)下次分娩的時(shí)間，跟這次剖腹產(chǎn)的時(shí)間至少要隔到18個(gè)月以上，這樣才安全，不容易產(chǎn)生子宮破裂風(fēng)險(xiǎn)。這就是剖宮產(chǎn)之后一些比較常見(jiàn)的需要注意的情況。