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不管是抽血還是運(yùn)動(dòng)過(guò)量，都是有可能會(huì)影響女性的月經(jīng)的。大量抽血的行為會(huì)導(dǎo)致女性的身體抵抗力下降，繼而導(dǎo)致月經(jīng)量增多；運(yùn)動(dòng)過(guò)量這種行為會(huì)導(dǎo)致女性生理周期紊亂，繼而導(dǎo)致月經(jīng)異常。因此，建議女性在月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)一定要適可而止。

現(xiàn)實(shí)生活之中，我們知道，女性在生理期間，很多事情都是不可以做的，否則的話，有可能會(huì)影響了女性的身體健康不說(shuō)，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)一些嚴(yán)重的后遺癥出現(xiàn)。那么，抽血以及運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)不會(huì)影響月經(jīng)？下面讓我們了解一下吧！
　　一般而言，抽血以及運(yùn)動(dòng)過(guò)量都有可能會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生務(wù)必影響。究其因，大量抽血會(huì)引起身體虧損，抵抗力下降；運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)影響正常的生理周期，也會(huì)引起月經(jīng)紊亂，因此務(wù)必要導(dǎo)致重視。大運(yùn)動(dòng)量時(shí)體重下降太快和精神過(guò)度緊張，會(huì)導(dǎo)致兒茶酚胺類雌激素和β內(nèi)啡肽水平升高，這些物質(zhì)作用于神經(jīng)遞質(zhì)，影響促性腺激素釋放的釋放。
　　劇烈運(yùn)動(dòng)這種行為，有可能引起月經(jīng)延期的，由于過(guò)量運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度消耗了氣力，以至于經(jīng)血的生成不足而引起月經(jīng)延期。運(yùn)動(dòng)是對(duì)于女性而言是一個(gè)很好的維持身材的辦法，不過(guò)有些女性急于求成，大量運(yùn)動(dòng)而不注意辦法和量，會(huì)引起身體無(wú)法適應(yīng)。因此就會(huì)引起激素變化，生理期紊亂的狀況時(shí)有出現(xiàn)。劇烈運(yùn)動(dòng)或體位改變的運(yùn)動(dòng)容易使月經(jīng)來(lái)得不順暢，有可能引起經(jīng)血不能夠順暢經(jīng)宮頸和陰道排出體外，而是經(jīng)過(guò)輸卵管到達(dá)盆腔，引起經(jīng)血逆流，從而引起經(jīng)血和有活性的子宮內(nèi)膜在盆腔種植，這種疾病叫做子宮內(nèi)膜異位癥，容易產(chǎn)生一系列并發(fā)癥，如痛經(jīng)、性交痛，甚至月經(jīng)失調(diào)、盆腔包塊、不孕癥等問(wèn)題。
　　女性在月經(jīng)期間前三天的時(shí)候，建議最好還是以休息為主，不妨根據(jù)自己的時(shí)機(jī)情況選擇一些非常輕柔、舒緩以及放松的運(yùn)動(dòng)，比如能夠做一些冥想型瑜伽以及初級(jí)的形體操，又或者是一些非常簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作。