茶樹菇的營養(yǎng)價值及功效是什么
發(fā)布時間：2019-12-1256758次瀏覽
一般情況下，茶樹菇的營養(yǎng)價值有蛋白質(zhì)、氨基酸等，功效有調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)、緩解中暑、保健等。具體分析如下：
一、營養(yǎng)價值：
茶樹菇含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸，它含有了人體所必需的八種氨基酸，以及豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素，建議青少年和兒童在發(fā)育的過程當中可以適當補充一些茶樹菇，因為這些氨基酸對于他們的身體生長發(fā)育，智力發(fā)育都有很好的促進作用，是非常好的一種美食。
二、功效：
1.調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)：茶樹菇不僅味道鮮美，具有特殊的提鮮作用，甚至還可以促進食欲，作為一種特殊的菌類植被，它能夠改善腸道不好消化，消化不良，可用于預防和治療胃炎，腸炎等疾病。是一種非常好的調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的食材。
2.緩解中暑：茶樹菇還清熱、平肝、明目、利尿、健脾之功效，尤其是在炎熱夏天的時候，可以適當?shù)剡m當補充一些茶樹菇，這樣可以緩解中暑癥狀，提高身體的質(zhì)量，增強抵御各種疾病的能力。
3.保?。翰铇涔骄哂醒a腎、治腰酸痛、滲濕、止瀉等功效，是高血壓、心血管和肥胖癥患者的理想食品。其味道鮮美，脆嫩可口，又具有較好的保健作用。
但患者還需適量食用，以免食用過多加重胃部的負擔。
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孕婦可以吃方便面嗎
不建議孕婦吃方便面。偶爾吃一兩次可以，但是絕不能把方便面當正餐來吃。方便面里沒有太多的營養(yǎng)，面條有一些淀粉，但是不夠，湯料里是一些味素，對身體很不好。里邊有一點的牛肉，但是，它補充的蛋白質(zhì)遠遠沒有一頓普通飯多。有些孕婦食欲很差，除了方便面別的都不吃，臨床上確實有這樣的孕婦，是不推薦這樣的。
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