靈芝怎么吃效果最好
發(fā)布時間：2019-12-1261902次瀏覽
靈芝是一味很好的中藥材，生活中可以將靈芝泡水飲用，也可以將靈芝加水煎煮后飲用，還可以用靈芝泡酒飲用，都可以起到相應(yīng)的保健作用。但不是所有人都適合服用靈芝的，孕婦、陰虛內(nèi)熱的人群、剛動完手術(shù)的患者以及對靈芝過敏的人都不宜服用靈芝。
靈芝是一味十分名貴的中藥材，服用靈芝有養(yǎng)心安神的作用，可以治療失眠、健忘，還有抗衰老的作用，此外，它還可以提高人體的免疫功能，治療多種疾病。不過，許多人僅僅知道靈芝的好處，卻不知道它的具體食用方法。那么，靈芝怎么吃效果最好呢？
一、靈芝怎么吃效果最好
1.靈芝泡水
將靈芝煎成碎塊之后放入茶杯，之后用開水沖泡，代茶飲用，也可以將靈芝與綠茶一起用開水沖泡后飲用，有祛脂、降壓、除煩、益氣等功效，還可以降三高，適用于高血脂病癥的患者飲用，且療效十分顯著，特別適合中老年人飲用。
2.靈芝加水煎煮
將靈芝切片之后取適量放入藥罐中，之后加適量的水開始熬煮，可以連續(xù)水煎三次，將三次煎煮之后得到的藥液混合后放入保溫瓶中慢慢，有治療甲亢、便溏、腹瀉、失眠等的作用。
3.靈芝泡酒
用藥材泡酒是中國自古以來就有的做法，如果有喝酒的習(xí)慣，也可以將靈芝剪碎或切片之后放入白酒瓶中密封浸泡，三天之后，待白酒的顏色變成棕紅時即可飲用，也可以在靈芝酒中加入些蜂蜜或冰糖，經(jīng)常飲用，也可以起到相應(yīng)的養(yǎng)生保健效果。
二、靈芝的禁忌人群
靈芝對人體雖然有很大好處，但并非所有人都適合服用。孕婦是不能夠吃靈芝的，否則有可能誘發(fā)流產(chǎn)。陰虛內(nèi)熱的患者也不利于服用靈芝，此外，發(fā)熱嚴(yán)寒者也不能服用靈芝，以免加重體內(nèi)的火氣。剛剛動完手術(shù)一周的患者不能服用靈芝，這是因為元?dú)獯髠蟛灰诉M(jìn)補(bǔ)，否則會加重流血量。免疫力功能失調(diào)的人吃靈芝會導(dǎo)致雙向失調(diào)，對身體健康不利。還有一些人對靈芝可能會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，在服用靈芝后有可能出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，嚴(yán)重時甚至可導(dǎo)致死亡，也要避免服用。
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疤痕掛哪個科
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回乳中藥
最常用的回乳中藥是麥芽。麥芽分為炒麥芽和生麥芽，這兩種都有回奶的作用。川牛膝和芒硝也有回奶作用。炒麥芽的效果比生麥芽好一些，因為炒麥芽有回乳消脹的作用，它通常用于斷乳、乳房脹痛的情況。一般用炒麥芽60到100克左右，用水煎煮，煎煮后取出藥汁，每天可以當(dāng)茶飲用。一般連續(xù)服用一周左右，就可以達(dá)到回乳的目的。川牛膝也有回乳的作用，與紅花、赤芍、當(dāng)歸尾同時進(jìn)行服用，就是常用的回乳方免懷散。免懷散的服用方法是水煎服，連續(xù)服用三劑。還有一種回乳的中藥是芒硝，需外用做成布袋外敷，可幫助回乳，還可以減少乳腺炎的發(fā)生概率。
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中藥調(diào)理最佳季節(jié)
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中藥龜板的功效與作用有哪些
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