刮痧可以去內(nèi)火嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-12-1256294次瀏覽

刮痧也可以用于去除內(nèi)火，如果內(nèi)火較重，刮痧是一個(gè)絕佳的選擇之一，在刮痧時(shí)可以先用一些潤滑油或者是食用油的涂于身體表面，最后連著背部一些經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刮痧，刮痧雖然能夠去除內(nèi)火，但是一次刮痧并不奏效。需要患者根據(jù)自身的實(shí)際情況增加刮痧的技術(shù)，每天一次或者是隔天一次都是可以的。

越來越多的人開始注重自我養(yǎng)生，養(yǎng)生的方法有很多，其中最為常見的是刮痧，刮痧具有很好的功效，能夠去除人體過多的毒氣或者是火氣，促進(jìn)局部血液循環(huán)，是人體擺脫亞健康的狀態(tài)。人體火氣過大，根據(jù)形成的原因不同可以分為外火和內(nèi)火，刮痧主要用于去除外火，那么刮痧可以去內(nèi)火嗎？
　　一、刮痧可以去內(nèi)火嗎
　　刮痧可以去除內(nèi)火的現(xiàn)象，如果上火較重，刮痧是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在刮痧時(shí)，可以先用潤滑油涂于身體上，沿著背部的一些經(jīng)絡(luò)，比如“膀胱經(jīng)”、“心包經(jīng)”等濟(jì)寧刮痧。刮痧去內(nèi)火并非一次即可，患者需要根據(jù)上火，選擇刮痧的次數(shù)，每天一次或隔天一次都可以。每次以皮膚潮紅、或有紅色痧點(diǎn)為適度。
　　二、刮痧時(shí)的正確操作技巧
　　1.刮痧板運(yùn)用技巧
　　刮痧板的角度應(yīng)該調(diào)理好，保持與人體皮膚呈60°角最佳，刮痧板在刮拭時(shí)，需要先涂抹介質(zhì)，再以某部位部為中心，然后盡量向外周逐漸擴(kuò)大范圍。
　　2.刮痧時(shí)力度與速度技巧
　　刮痧時(shí)要掌握好適當(dāng)?shù)牧Χ?、速度。力度的要求為：“重而不板，但是輕巧不能浮”。力度過重會(huì)引起局部皮膚出現(xiàn)破潰；力度較輕，則達(dá)不到明顯的效果。在刮拭操作時(shí)，操作醫(yī)生要時(shí)刻詢問患者主觀感受，并注意觀察局部皮膚變化。其速度的要求為：“快而不滑，慢卻不滯”。速度過快無法滲透；速度過慢則效果達(dá)不到。
　　3.掌握好刮痧時(shí)間
　　刮痧時(shí)間不宜過長，時(shí)間過長會(huì)致使局部皮膚受不了，出現(xiàn)紅腫困難等情況。另外也不適合一大面積刮痧治療，以免損傷人體正氣。

相關(guān)推薦

后背刮痧有哪些好處和壞處

刮痧的目的是驅(qū)除侵入到體內(nèi)的邪氣，包括風(fēng)寒之邪，亦包括火熱之邪，另外，刮痧可以起到活血化瘀的作用。背部刮痧是臨床上常用的部位，首先背部有兩條非常重要的經(jīng)絡(luò)通過的地方，一是足太陽膀胱經(jīng)，另一條是督脈。當(dāng)人體背部，即足太陽膀胱經(jīng)和督脈，陽氣不足時(shí)，風(fēng)寒之邪侵入人體，此時(shí)刮痧治療，可將風(fēng)寒之邪，驅(qū)之體外，效果是最好的。若體內(nèi)有火邪，若在背部刮痧時(shí)間比較久，或者是頻率比較高的時(shí)候，可能會(huì)引起火熱之邪難以驅(qū)除體外的情況，因此，要根據(jù)病人的具體情況，背部刮痧采取不同的時(shí)間、頻率。

語音時(shí)長 02:46

2021-09-29

72471次收聽

刮痧刮出來的痧是怎么回事

首先刮痧它是中醫(yī)的一種療法。它是通過，刮痧板對(duì)人體皮膚的刺激，然后達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，有祛除寒邪、散寒清熱，活血除瘀的作用。中醫(yī)認(rèn)為一些外邪從外而入，它會(huì)侵襲到人體的體表，從體表侵襲人體，所以刮痧的時(shí)候可以使毛孔開泄，在毛孔開瀉的時(shí)候就能夠把風(fēng)寒，和一些火熱的邪氣，通過毛孔驅(qū)散到人體的體外，所以這個(gè)刮痧這個(gè)痧就能夠使寒邪、熱邪這些外來的邪氣，得到散發(fā)到體外。另外在人體有淤血的的時(shí)候，從中醫(yī)來講，宛陳則除之，這句話的意思就是說，有淤血的狀況或者病程比較久，比較陳舊，身體內(nèi)有一些沉積的痰濁、淤血，這樣的人體的代謝的廢物，通過刮痧它有活血除瘀的作用，可以調(diào)氣行血、疏通經(jīng)絡(luò)，所以刮出的痧就在這部分病人里頭，出來的就是淤血，或者是陳舊的沉積在體內(nèi)的廢物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，刮痧是一種充血療法，它可以造成皮膚組織，出現(xiàn)毛細(xì)血管的破裂，出現(xiàn)滲血，滲血造成局部的炎性反應(yīng)，通過炎性反應(yīng)刺激了，人體的免疫系統(tǒng)，來達(dá)到治病的目的。

語音時(shí)長 01:46

2021-07-09

83782次收聽

刮痧后多久能運(yùn)動(dòng)

這個(gè)需要根據(jù)具體情況具體分析，要看一下刮痧的位置及刮痧的強(qiáng)度。如果不是在腿上的部位，是在其他的部位，一般情況下刮痧以后是不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)的。如果是腿部的或者足部的刮痧以后最好不要馬上運(yùn)動(dòng)，可以在數(shù)天的休息以后，局部的充血比較緩解了，明顯改善以后或者消退以后，再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。如果刮痧以后馬上就要運(yùn)動(dòng)，就有可能會(huì)造成局部的感染，受到外界的風(fēng)寒或者風(fēng)熱的邪氣侵襲，會(huì)再次出現(xiàn)局部的氣血運(yùn)行障礙，會(huì)影響刮痧的治療效果，同時(shí)也可能會(huì)引起一些新的問題。如果刮痧的部位在足部或者腿部，可能要休息一天以后再運(yùn)動(dòng)，在其他部位刮痧一般不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)，但是要注意局部的清潔。

語音時(shí)長 01:31

2021-06-25

99584次收聽

刮痧面部會(huì)不會(huì)加速老化

刮痧的過程，從現(xiàn)代物理學(xué)的角度來考慮，刮痧過程中會(huì)除去面部皮膚的一些角質(zhì)。另外通過局部的溫度升高，刮痧動(dòng)作會(huì)擴(kuò)張局部的毛細(xì)血管、小血管，毛細(xì)血管得到擴(kuò)充，增加了面部的血液流量，改善了面部的血液循環(huán)，增加了面部的細(xì)胞代謝，因此面部刮痧不會(huì)加速老化，只會(huì)增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝，能夠改善面部的皮膚質(zhì)量。但是面部刮痧也要注意刮痧動(dòng)作的力度以及刮痧油脂的溫度，必須在可以控制的范圍內(nèi)，操作要輕柔，力量不能過大，否則就會(huì)造成面部皮膚的損傷，甚至?xí)p傷面部的五官，會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

語音時(shí)長 01:26

2021-06-25

69529次收聽

02:36

刮痧不出痧是什么原因

刮痧不出痧可能見到的因素：一、刮的力度不夠，刮痧的力度直接決定了，出痧的程度不同。二、身體比較虛弱，天生的身體氣血不足或大病久病導(dǎo)致了氣血不足，氣血不容易被調(diào)動(dòng)到體表，刮痧也不容易出現(xiàn)顏色。三、皮下脂肪比較厚，俗說的皮厚，皮厚的人刮痧的力度，如果相應(yīng)的不增加，就不容易出現(xiàn)痧痕。刮痧的顏色能夠直接反映氣血盛衰的狀況，如果身體非常健康，沒有存在瘀堵或者邪毒的情況，刮痧的時(shí)候有的時(shí)候也不會(huì)出痧。要具體問題具體分析，如果自己不能判斷，可以找專業(yè)的醫(yī)生幫你進(jìn)行判斷。

2021-05-10 93577次播放

02:16

晚上幾點(diǎn)后不能刮痧

刮痧的時(shí)間一般不受限制，但是最佳的刮痧時(shí)間是在白天，尤其是白天9點(diǎn)以后。因?yàn)榇藭r(shí)是人體氣血比較旺盛的時(shí)候，通過刮痧可以調(diào)動(dòng)人體的氣血，達(dá)到修復(fù)，達(dá)到氣血的平衡，此時(shí)刮痧便于機(jī)體的調(diào)整和恢復(fù)。一般在晚上11點(diǎn)以后不建議刮痧，因?yàn)榇藭r(shí)陽氣沉浮于體內(nèi)，需要保證睡眠，所以刮痧要把陽氣從體內(nèi)調(diào)動(dòng)出來比較困難。另外陽氣調(diào)動(dòng)出來以后，也會(huì)干擾晚上睡眠，所以晚上不建議刮痧，除非睡覺特別晚。另外晚上10點(diǎn)以后，肚子大多是饑餓狀態(tài)，刮痧并不利于氣血的運(yùn)行，可能對(duì)治病效果會(huì)差。

2021-05-10 79704次播放

女性胸前出痧的原因

女性胸前出痧的原因會(huì)比較多，而且通過不同的顏色也可以判斷女性身體中是否有疾病的產(chǎn)生，如果顏色是紅色，那么就可能是由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)青紫色，那么就表明女性身體中濕氣較重。如果是黑色的，就表明寒癥會(huì)比較大。

2019-12-23 68832次瀏覽

02:25

刮痧的好處和壞處

調(diào)氣行血、活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、排毒。刮痧是中醫(yī)一種非常傳統(tǒng)的技藝。對(duì)身體有很多的好處：比如可以調(diào)氣行血、活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)，還可以讓邪氣通過刮痧排出體外，起到排毒的功能，尤其是適用于疼痛性疾病比如骨關(guān)節(jié)的退行性改變像頸椎病、肩周炎；對(duì)于感冒發(fā)熱、咳嗽等常見的呼吸系統(tǒng)疾病，臨床上如果配合拔罐或者中藥的應(yīng)用有非常好的療效；對(duì)于痤瘡、黃褐斑等水溶性疾病，如果配合針灸、刺絡(luò)、放血等治療方法效果也很好，而且適用于亞健康慢性疲勞綜合征等疾病的防治。刮痧對(duì)身體的主要害處：第一，容易引起出血。第二，如果刮痧太過不是按照經(jīng)絡(luò)或者是辯證去進(jìn)行刮痧可能會(huì)引起虛脫。尤其是沒有重視補(bǔ)水這類人群，如果是皮膚高度敏感極度虛弱或有嚴(yán)重的心臟疾病患者是禁止或慎用刮痧的。

2019-11-13 62261次播放

刮痧后注意事項(xiàng)

刮痧是比較常見的一種中醫(yī)理療方式，可以幫助身體排毒，不過刮痧之后有許多事項(xiàng)需要注意。刮痧后要避免著涼，24小時(shí)之后才可以洗澡，再就是要喝一杯白開水，保證清淡飲食，另外就是不要在原處補(bǔ)刮。

2019-06-19 60817次瀏覽

刮痧的好處和壞處有哪些

刮痧對(duì)人的好處主要有三點(diǎn)，分別是促進(jìn)新陳代謝、舒展筋骨以及調(diào)整身體體質(zhì)。刮痧的壞處主要有兩點(diǎn)，分別是破壞毛細(xì)血管，以及容易讓人感染風(fēng)寒。刮痧后要注意不可以立即洗澡，不然容易導(dǎo)致體寒。刮痧的時(shí)候手法必須要專業(yè)，最好去找專門人士。刮痧要適度。

2019-03-07 57349次瀏覽

頭疼刮痧(圖解)

頭痛是非常常見的一種癥狀，身體諸多不適都會(huì)造成頭痛的情況發(fā)生。找對(duì)病因，有針對(duì)性的治療，可以有效地改善頭痛的情況。使用刮痧治療頭痛效果非常好的，頭疼刮痧操作一定要正確，只有這樣才能有效地治療頭痛，改善癥狀。

2018-06-15 57793次瀏覽

刮痧出痘痘是怎么回事

刮痧是現(xiàn)在很多人愿意做的事情，是為了達(dá)到美容效果，也是為了治療某些疾病，但是如果不恰當(dāng)?shù)墓勿鸱椒?，也?huì)對(duì)身體造成不好的影響。那么刮痧出痘痘是怎么回事?這是很多人會(huì)遇到的問題，下面就一起來了解下。

2018-05-22 55585次瀏覽

可以通過刮痧達(dá)到減肥的效果嗎

刮痧作為一個(gè)輔助的治療手段，存在單純的減肥的作用。因?yàn)楣勿鹂梢砸欢ǔ潭壬洗碳ては轮緦樱幸欢ǖ娜贾饔?。另外配合刮痧油，可以使局部，尤其腰腹部脂肪加速代謝，從而起到燃脂減肥的目的，但是需要同其它減肥方法綜合使用，才能達(dá)到更好的效果。

語音時(shí)長 00:55

2018-04-26

63429次收聽

02:02

刮痧的作用有哪些

疏通經(jīng)絡(luò)，改善人體氣血循環(huán)狀態(tài)，去除瘀滯。刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，對(duì)人體的一些特定部位進(jìn)行推刮、治療的一種方法。局部刺激可以對(duì)人體的氣血運(yùn)行產(chǎn)生促進(jìn)作用。刮痧最主要的作用是疏通經(jīng)絡(luò)，改善人體氣血循環(huán)狀態(tài)，去除瘀滯。既可以用于一些時(shí)熱疾病，也可以對(duì)一些體內(nèi)虛弱病損產(chǎn)生調(diào)整的作用。

2018-03-09 56437次播放