羊水暗區(qū)多少mm才正常
發(fā)布時間：2019-12-1159782次瀏覽
羊水暗區(qū)是指羊水池中最深的垂直值，這個數(shù)值一直處在動態(tài)變化中，一般在30MM到70MM之間都算是正常的。小于30MM時是羊水過少，應(yīng)該多喝水和豆?jié){增加羊水；超過70MM時是羊水偏多，可以適當?shù)亩嗪扔衩醉毸?、冬瓜水等，減少羊水，讓羊水暗區(qū)值正常。
寶寶還沒有出生的時候，需要在羊水中生活，所以羊水過多或者羊水過少的時候，都會對寶寶的健康發(fā)育造成一定影響，甚至?xí)阁w的健康。所以產(chǎn)檢時都需要檢測羊水的數(shù)值，發(fā)現(xiàn)異常時及時采取措施處理，那么，羊水暗區(qū)多少MM才正常呢？
一、羊水暗區(qū)多少MM才正常
羊水正常是寶寶健康發(fā)育的前提，所以每次進行產(chǎn)檢時，都要用B超檢測羊水的暗區(qū)值，這個數(shù)值指的是羊水池中最深的垂直值，這個數(shù)值一直處在動態(tài)變化中，尤其是在懷孕晚期時，羊水暗區(qū)會逐漸的減少。一般在30MM到70MM之間都算是正常的，如果羊水暗區(qū)值小于30MM，就是羊水過少，如果羊水暗區(qū)值超過70MM，就是羊水偏多。在對羊水進行檢測的時候，除了要檢測羊水暗區(qū)值之外，還要看羊水指數(shù)，這是四個羊水暗區(qū)值的總和，一般在80MM到180MM之間算是正常的。
二、如何保證羊水暗區(qū)值正常
1.增加羊水的方法
（1）多喝水
如果在檢查中發(fā)現(xiàn)羊水暗區(qū)的數(shù)值少于30毫米，就屬于羊水過少，此時應(yīng)該注意多喝水，建議每天最少喝8杯水，每次喝250毫升以上，堅持一段時間后羊水就能增加。
（2）喝豆?jié){
如果發(fā)現(xiàn)羊水偏少時，每天最少要喝三大杯的豆?jié){，這樣就可以補充羊水，讓羊水處在正常范圍內(nèi)，更有利胎兒的健康發(fā)育。
2.減少羊水的方法
（1）喝玉米須水
如果在檢查中發(fā)現(xiàn)羊水暗區(qū)值大于80MM，就屬于羊水過多，如果不注意及時處理，有可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。所以當發(fā)現(xiàn)羊水偏多時，建議用玉米須煲水喝，能起到一定的利水作用，有利于羊水的減少。
（2）喝冬瓜水
因為冬瓜也有利尿的作用，當羊水多的時候，可以用冬瓜皮或者冬瓜片煮水喝，這樣也可以有利于羊水的減少。
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孕婦必須補充DHA嗎
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孕婦吃海苔有什么好處
孕婦多吃可以改善微循環(huán)，降低癌癥以及心血管疾病的發(fā)病率。海苔屬于纖維性的食物，能夠促進胃腸蠕動，促進體內(nèi)的毒素以及廢氣排出，保持腸道的健康。患有便秘的孕婦可以多吃海苔。但是吃多的話千萬要喝水，因為海苔里的膳食纖維會大量吸水，增大糞便體積，可以一定程度的緩解便秘。
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懷孕一個月是不建議吃辣椒的，尤其是腸胃不好的孕婦，在孕期活動比較少，腸胃功能降低，本身容易上火便秘，吃辣椒會導(dǎo)致情況加重，所以在懷孕的時候，需要遠離刺激性的食物，如果平時喜歡慈和辣的食物，也需要少吃。
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