月經(jīng)量少中藥能調(diào)理好嗎
月經(jīng)量少是可以通過中藥來進(jìn)行調(diào)理的。究其因,月經(jīng)量少通常都是氣血不足所誘發(fā)的,因此,建議女性可以借助中藥來調(diào)理一下氣血不足這種不良癥狀,然后再結(jié)合一些食療的方法來進(jìn)行聯(lián)合治療,多吃一些含鐵量豐富的食物效果更好。
現(xiàn)實(shí)生活之中,由于一些不良飲食習(xí)慣的原因,又或者是一些不良嗜好的緣故,導(dǎo)致了很多患者出現(xiàn)了月經(jīng)量少這種不良癥狀,繼而給她們的身體健康帶來了很大的影響,需要及早治療。那么,月經(jīng)量少可以通過中藥調(diào)理好嗎?下面讓我們了解一下吧!
月經(jīng)量少這種不良癥狀的發(fā)生,所引起的因素之中,其中最重要的一項(xiàng),就是氣血不足。氣血不足所引起的月經(jīng)不調(diào),一般就是月經(jīng)量少,一兩天就干凈了,甚至點(diǎn)滴即止,還有的是周期延長(zhǎng),好幾個(gè)月來一次,經(jīng)色淡紅,質(zhì)稀。還可能發(fā)生一些伴發(fā)癥狀,比如頭暈眼花以及心悸失眠,還有皮膚粗糙無(wú)光澤以及面色萎黃,舌頭和指甲顏色淡,舌苔薄,脈細(xì)無(wú)力。
氣血不足這種不良癥狀屬于中醫(yī)范疇,西醫(yī)里沒有氣血不足這樣的詞。中醫(yī)藥調(diào)理氣血不足,屬于一種科學(xué)合理的做法,治療效果也是非常好的。通常而言,女性的月經(jīng)量的變化可能預(yù)示疾病,也可能是由于個(gè)人的精神理由或者環(huán)境因素所致。月經(jīng)量少,排除疾病因素之后,可咨詢中醫(yī)師采用中藥調(diào)理,加以飲食調(diào)節(jié)。
建議月經(jīng)量少的女性,務(wù)必要注意一下自己的飲食習(xí)慣,建議多吃一些含鐵量豐富以及滋補(bǔ)效果較好的食物,比如牛奶、雞蛋以及豆?jié){,還有菠菜、烏骨雞以及羊肉,還包括魚子、動(dòng)物內(nèi)臟以及黑豆,還有海參以及胡桃仁等等。而在主食方面,豆類的選擇建議選擇小麥以及小米,還有玉米以及紫糯米等等豆制品。而肉類方面,建議選擇豬肉、豬皮以及牛肉,還有羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟以及兔肉,還包括雞肉、魚類以及蛋類,還有奶以及奶制品等等。