來例假可以洗澡嗎
來例假的時候,經(jīng)血會隨著子宮內(nèi)膜從宮頸、陰道排到外面去,通常女性會比較在意這一時段的衛(wèi)生,害怕會出現(xiàn)各種類型的感染,這一時段也容易通過血液逆行到陰道宮腔里面,甚至盆腔里面,容易造成感染,所以經(jīng)期要注意衛(wèi)生。經(jīng)期時是可以洗澡的,只不過建議淋浴而不是坐、盆浴,這樣會容易引起感染。
女性每個月都會來例假,來例假的時候女性的身體免疫力會變得非常脆弱,這個時候也是非常容易出現(xiàn)問題,所以說女性在月經(jīng)期間要注意的事情有很多,否則一不小心就會引起月經(jīng)失調(diào),當(dāng)然在月經(jīng)期間最需要注意的還是日常飲食等問題。那么來例假可以洗澡嗎?
例假也就是女性月經(jīng)。女性在經(jīng)期,由于經(jīng)血積于陰道部,陰部又墊有厚厚的衛(wèi)生巾,加之此時下體的油脂分泌增多,而陰部的通風(fēng)透氣性較差,血污、油脂、汗液的混合不僅會刺激皮膚,而且容易引發(fā)各種炎癥。因此,女性在經(jīng)期應(yīng)該勤于洗澡,保持陰部的清潔。不過,女性在經(jīng)期洗澡時一定要注意方式。
經(jīng)期洗澡禁止盆浴
目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出,宮頸口微微開放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留,是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時遭到破壞,再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降,盆浴時,污水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染,故應(yīng)該禁止。有些類似月經(jīng)期的情況如官腔手術(shù)、流產(chǎn)及分娩等,近期內(nèi)也應(yīng)禁止盆浴。
不用冷水洗澡
洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易造成感冒,應(yīng)盡可能避免。
女性因其特別的生理原因,尤其是在經(jīng)期,哺乳期,懷孕期間的女性,遇到冷水的刺激會造成女性內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),腹痛,而且很多細(xì)菌也會進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
對于那些身體體質(zhì)較差的女性,就更不能用冷水洗澡,否則原本抵抗力較差,因冷的刺激,會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。然而,可以長期堅(jiān)持用冷水洗臉,增進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還會使皮膚變得更有光澤更有彈性。經(jīng)期不可用沐浴露清洗陰部。