肌肉扭傷多久恢復(fù)
發(fā)布時間：2019-12-1063642次瀏覽
肌肉扭傷如果情況比較輕微，一般3到5天就會恢復(fù)，但是嚴(yán)重的肌肉損傷就需要10到15天，如果扭傷的部位是肌腱的話，就需要4到6周的時間來恢復(fù)。當(dāng)發(fā)生肌肉扭傷后，患者要立即對患處進(jìn)行冷敷處理，還要對受傷部位適度包扎，如果情況允許的話，也可以將受傷的部位提高。
肌肉扭傷在日常中經(jīng)常會出現(xiàn)，任何的傷害都需要有正確的方法護(hù)理，如果沒有采取相應(yīng)的方法護(hù)理，就會導(dǎo)致扭傷發(fā)展的更為嚴(yán)重，扭傷后患者最擔(dān)心的問題就是恢復(fù)正常，那么肌肉扭傷多久恢復(fù)？下面就來一起了解一些。
比較輕微的肌肉扭傷，一般3-5天即可恢復(fù)，但嚴(yán)重的肌肉損傷，可能需10-15天，甚至更長時間才能恢復(fù)，極個別患者可能半年甚至一年仍未恢復(fù)，并產(chǎn)生部分相關(guān)并發(fā)癥，甚至可能對醫(yī)生難以理解。因此，醫(yī)生應(yīng)在患者初次看病時，根據(jù)患者的受傷情況、病史，并結(jié)合自身臨床經(jīng)驗，對疾病的發(fā)生、發(fā)展過程，預(yù)后及恢復(fù)情況等，給予患者一定的解釋。肌肉或者肌腱損傷一般需要4-6周的時間才能恢復(fù)。
肌肉扭傷后如何處理
1、要立即對患處做冷敷處理
當(dāng)肌肉拉傷的初期，要立即采用冰塊或者涼毛巾對拉傷處進(jìn)行冷敷，或者用自來水沖洗，因為，在受傷初期的6小時以內(nèi)，冷敷都可以有效緩解腫脹的癥狀，減輕受傷位置的疼痛或痙攣，還可以使血液黏稠度提高，減少身體內(nèi)血液向受傷部位的流動量。
2、對受傷部位進(jìn)行適度包扎
采用冷敷的方法控制腫脹以后，需要對患處進(jìn)行包扎，用繃帶來適度包住受傷位置，有止血、鎮(zhèn)痛和防止腫脹的效果。注意包扎的力度，要松緊適度，過緊會造成血脈不通，過松則起不到效果。包扎要根據(jù)實際情況在2天內(nèi)拆除。
3、可以適當(dāng)抬高受傷部位
對于肌肉拉傷的部位，如果條件允許，可以適當(dāng)將該部位抬高，這樣可以有效防止充血、體液組織滲出等情況的發(fā)生。而且，在抬高受傷部位以后，該部位的肌肉也可以得到放松，減少受力，可以有效緩解疼痛癥狀。
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孩子腳疼是什么原因
孩子如果出現(xiàn)了腳疼，首先就要注意，孩子有沒有一些外傷史，也就是孩子有沒有磕磕碰碰，或者有沒有劇烈的運動，比如摔傷。或者有時候孩子在劇烈運動之后，引起輕微的骨折，也會引起腳部的持續(xù)疼痛，所以一定要排查一下他的外傷史。再有就是劇烈的活動或者疲勞之后，過度疲勞之后也可以引起腳底的一些軟組織挫傷，或者引起一些肌肉的酸痛。往往大家也有體會，當(dāng)劇烈運動之后，像爬了山，或者游泳游了很遠(yuǎn)以后，也會有肌肉酸痛的感覺。所以有時候，也會與肌肉的疼痛有關(guān)系。再有就是小腿的疼痛，還有可能是生長的疼痛，也就是孩子在生長發(fā)育的過程中，生長發(fā)育比較快，這時候就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，這些大關(guān)節(jié)周圍或者合并同時有小腿部的疼痛。但是對于這種疼痛來說，只有疼的改變，并沒有典型炎癥所出現(xiàn)的，紅、腫、熱這些改變，這時候就要考慮了這種疼痛，很有可能就與生長疼痛有關(guān)系。所以，對于孩子出現(xiàn)的小腿的疼痛，首先要排查有沒有骨科的病變，有沒有軟組織的損傷，如果這些疾病都排查以后，還要考慮是不是生長痛。如果排除了也不是生長痛，但是腳仍然有疼痛，這有可能與疾病有關(guān)，比如孩子常見的膝關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕，這時候也會出現(xiàn)腳部的疼痛。
軟組織損傷用什么藥膏
軟組織損傷時，一般可遵醫(yī)囑使用消腫散瘀以及止痛藥膏進(jìn)行治療?；颊哕浗M織出現(xiàn)損傷，由于損傷部位以及程度不一樣，所以處理方法不同。如果是急性期，一般在受傷之后需要采取冰敷方式緩解腫脹，并加壓包扎，將患肢抬高，讓受傷組織休息，緩解腫脹。若是有明顯腫脹、疼痛，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用消腫散瘀類藥物治療，或者是外用止痛藥膏治療。疼痛劇烈時，可口服止痛藥物治療。除了藥物治療以外，如果病情比較嚴(yán)重，比如開放性傷口出現(xiàn)污染，需要盡快到醫(yī)院做清創(chuàng)術(shù)，并做好縫合。
嬰兒軟組織損傷檢查
軟組織損傷主要被分為：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類;有急性筋傷，慢性筋傷類;開放性損傷類，閉合性損傷類等。創(chuàng)口的大小、形狀、出血情況、受傷程度和范圍，皮膚有沒有瘀斑、水皰，皮溫有無改變，指(趾)端循環(huán)的情況，傷肢是否腫脹、皮膚緊張和發(fā)硬、能不能活動，有無感覺障礙。那么嬰兒軟組織損傷檢查是怎樣的呢
軟組織損傷發(fā)作癥狀
軟組織損傷是骨科疾病中最常見的，但是由于很多人對軟組織損傷的癥狀不是很了解，導(dǎo)致病情沒有得到控制，那么究竟什么樣的表現(xiàn)可以確診為是軟組織損傷發(fā)作癥狀。下面，讓專家來具體介紹一下。
軟組織損傷患者的飲食保健
軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的一大類創(chuàng)傷綜合征。組織受創(chuàng)后出現(xiàn)微循環(huán)障礙、無菌性炎癥，致使局部腫脹疼痛。那么，軟組織損傷患者的飲食保健是怎樣的呢?
軟組織損傷的發(fā)病病因
在骨科疾病中，軟組織損傷是較為常見的一種，會嚴(yán)重?fù)p害到患者的骨骼。而人們一般不太注重軟組織損傷的原因，這就可能會使此病不斷危害到更多人的健康。因此大家要盡早了解軟組織損傷的原因，才能防御好此
軟組織損傷的早期癥狀有哪些
軟組織損傷早期最典型癥狀就是疼痛，疼痛可從損傷初期一直延續(xù)到損傷恢復(fù)期。大多數(shù)患者在疼痛同時都會伴隨腫脹現(xiàn)象，如果是開放性損傷，患處還會出現(xiàn)傷口。
軟組織損傷怎么治療
在軟組織損傷急性期，應(yīng)該配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，在傷后24小時以內(nèi)應(yīng)該采取冷敷的辦法，可以使血管收縮，防止繼續(xù)出血，以減輕腫脹，緩解疼痛?？梢栽趬和袋c給予利多卡因局部封閉，以減輕疼痛。傷后一天以后可以給予熱敷，同時給予超短波和微波治療。應(yīng)注意制動休息，減少損傷部位的活動。軟組織損傷，它是指骨與軟骨以外的組織損傷，它包括肌肉、韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊、血管和神經(jīng)組織，由于受到外力的撞擊，擠壓，扭轉(zhuǎn)等等的一些因素引起的急性的或慢性的損傷。治療的目的主要是消腫止痛，預(yù)防和控制感染，促進(jìn)傷口愈合，減少組織黏連，促進(jìn)功能恢復(fù)。
