小兒遺尿要注意些什么

發(fā)布時(shí)間：2019-12-1055887次瀏覽

小兒遺尿就是我們平常所說(shuō)的尿床。如果只是偶爾的尿床并不算是什么疾病，一旦發(fā)現(xiàn)尿床頻率非常高就要引起注意了。有遺尿的小兒家長(zhǎng)要從飲食、睡眠和治療三方面入手，盡快的讓小兒拜托遺尿的困擾。如果是已經(jīng)入學(xué)的小兒千萬(wàn)不要對(duì)尿床后的小兒嚴(yán)厲責(zé)備，這樣可能會(huì)適得其反。

小兒遺尿俗稱“尿床”，多見(jiàn)于3～10歲小兒，主要表現(xiàn)為夜間熟睡時(shí)或白天睡眠中呼之不醒或夢(mèng)中自遺，醒后方覺(jué)。輕者數(shù)日1次，重者每夜必遺或一夜數(shù)次。病程持續(xù)數(shù)日乃至十余年不等。不僅增加小兒精神負(fù)擔(dān)，影響身心健康。而且影響生長(zhǎng)發(fā)育。那么，小兒遺尿要注意些什么？
　　飲食方面
　　1.三餐正常飲食，飲食清淡。
　　2.白天如果沒(méi)有睡眠的需求就正常喝水，晚上不喝或者少喝水，晚餐建議不吃西瓜、葡萄、甜瓜及小米稀飯等利尿視頻，睡前兩小時(shí)不宜進(jìn)食。
　　3.飲食宜進(jìn)山藥、蓮子、桂圓、韭菜、黑豆、黑芝麻、桑葚等溫補(bǔ)類食物及纖維素豐富的食物。
　　4.忌食寒涼性食物如雪糕、冷飲、酸奶及寒涼性水果（西瓜、梨、柚子、甜瓜等）；忌食咖啡、巧克力及辛辣刺激性食物。
　　睡眠方面
　　1.保證孩子睡眠充足，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
　　2.日常生活中注意不可讓孩子因貪玩及其他原因過(guò)于疲倦勞累，加重孩子熟睡不易喚醒情況。
　　3.睡前不要看驚險(xiǎn)游戲、動(dòng)畫(huà)片、電視、電影等。
　　治療方面
　　1.若小兒因?yàn)槠渌蛘诳诜?，期間容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象（咽痛、流鼻血、大便干、小便黃等），此時(shí)可停藥一兩天。
　　2.一日兩次，白天喝藥，晚上不喝藥
　　家長(zhǎng)可以在孩子睡前按揉涌泉、太溪、關(guān)元等穴位。在孩子尿床后，切忌恐嚇責(zé)罵，而應(yīng)安慰寬容，鼓勵(lì)孩子消除怕羞、緊張情緒，建立戰(zhàn)勝疾病的信心。若孩子未尿床，則予以口頭表?yè)P(yáng)或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

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