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脂溢性痤瘡屬于慢性的炎癥，在臉部和額頭是好發(fā)的，大多是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/j8b9mkfyltjn1q9.html" target="_blank">內(nèi)分泌失調(diào)的原因，建議從生活方面還有飲食方面進(jìn)行改變，還需要吃一些蔬菜和水果，這樣對(duì)病情好轉(zhuǎn)是有幫助的。建議患病以后積極的配合用藥治療，這樣才可以及早的改善病情，得到康復(fù)。

痤瘡這種疾病，在我們的生活中非常常見，而且大多數(shù)人生了痤瘡都是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/a7jsp45eke7abcl.html" target="_blank">內(nèi)分泌失調(diào)的原因?qū)е碌?，痤瘡?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/1ly4psowkm0gw8i.html" target="_blank">毛囊炎其實(shí)是同樣的概念，但是引起痤瘡的原因也是有特別多的，如果有一些人患了脂溢性痤瘡。那么，脂溢性痤瘡是怎么回事？
　　脂溢性痤瘡是一種毛囊、皮脂腺多見于青年，損害好出現(xiàn)在面頰、額部、頦部和鼻頰溝等多脂區(qū)。脂溢性痤瘡好發(fā)的部位為油脂分泌比較多的部位，稱為皮脂溢出部位。
　　生活需要有規(guī)律，睡眠充足，調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖飲食，不可以飲酒吃辛辣刺激性食物，防止過度精神緊張。
　　研究顯示很多化妝品中含有對(duì)肌膚的刺激性成分，有些甚至是有重金屬，對(duì)于脂溢性皮炎的刺激性更加的嚴(yán)重，所以最好是盡量減少化妝品的使用，最好是用一點(diǎn)保濕的乳液就好了，其他能不用就不用吧。
　　患上脂溢性皮炎洗臉也是一個(gè)必須重視的緩解，不要用太冷或者是太熱的水潔面，最好是使用沒有刺激性的溫水洗臉，洗臉次數(shù)不能太多也不能太少，可以保持每天早晚兩次就好。洗完臉可以涂一點(diǎn)乳液就可以了。
　　患上了脂溢性皮炎就不要吃辛辣刺激性的食物了，同時(shí)也要注意發(fā)物也不能吃，比如牛羊肉、蔥姜蒜等，可以多攝入新鮮的蔬菜和水果。
　　脂溢性痤瘡發(fā)生的一個(gè)重要原因就是缺乏維生素b，所以可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素b，可以對(duì)脂溢性皮炎的康復(fù)有一個(gè)好的效果。
　　患上了脂溢性痤瘡是很讓人煩惱，但是也不要因?yàn)檫@個(gè)就郁郁寡歡，那樣只會(huì)加重脂溢性皮炎，可以走出門去曬曬太陽，放松一下心情，溫暖的陽光會(huì)讓你的心情愉悅，保持一個(gè)良好的心情，脂溢性皮炎也會(huì)好的比較快。