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卵巢功能衰退怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間:2019-12-0954636次瀏覽

卵巢功能衰退的調(diào)理,保持良好飲食習(xí)慣,可以達(dá)到預(yù)防卵巢早衰的目的。在日常飲食中,可以多吃魚、蝦和多喝牛奶,來提高人體的免疫力。注意情緒穩(wěn)定,充足睡眠,避免久坐等,女性長時(shí)間處于壓抑情緒的狀態(tài),雌性激素無法正常分泌,繼而引起卵巢早衰。

卵巢對女人有很大的重要性,卵巢是女性保持年輕的源動力,卵巢功能如何首先最直觀的影響是女人的顏值,其次卵巢是的重要生殖器官,能分泌雌激素和孕激素,卵巢是否健康也會影響女人的生育能力和下一代的先天健康。那么,卵巢功能衰退怎么調(diào)理?
  保持良好飲食習(xí)慣
  保持良好的飲食習(xí)慣,可以達(dá)到預(yù)防卵巢早衰的目的。在日常飲食中,一定要注意營養(yǎng)均衡,可以多吃魚蝦和多喝牛奶,來提高人體的免疫力。
  注意情緒穩(wěn)定
  女性長時(shí)間處于壓抑情緒的狀態(tài),雌性激素?zé)o法正常分泌,繼而引起卵巢早衰。所以,建議伙伴要保持樂天、寬厚的心態(tài),這也是提防卵巢早衰的方法。
  充足睡眠
  每天熬夜、睡眠不夠會使伙伴免疫力降低,繼而激發(fā)月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰,乃至是卵巢性不孕。因此,女性在平時(shí)一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
  避免久坐
  長時(shí)間久坐,會導(dǎo)致會導(dǎo)致子宮、卵巢等部位的血液無法循環(huán)流轉(zhuǎn),從而阻礙卵巢、子宮組織的營養(yǎng)供給。所以,建議女性可以在多站起走動走動。
  卵巢是女性生命的源泉,卵巢分泌的激素可以使女性皮膚有光澤。而卵巢早衰導(dǎo)致女性激素分泌下降,直接影響皮膚的質(zhì)量,從而使皮膚黯淡無光、臉色發(fā)黃、出現(xiàn)色斑。不孕是卵巢早衰最為嚴(yán)重的危害之一,這是因?yàn)槁殉苍缢ィ瑫?dǎo)致各種激素?zé)o法正常分泌,造成排卵障礙,從而引起女性不孕。
  卵巢是女性生產(chǎn)卵子的地方。卵巢的功能是否正常直接決定著女性的生育能力到底是不是正常。如果卵巢功能出現(xiàn)衰退的話,就會直接影響到女性的生育能力,也直接影響女性的身體每類程度。

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fsh和lh是哪個(gè)激素
FSH是促卵泡激素的簡稱,LH是促黃體生成素的簡稱,兩者都是腺垂體細(xì)胞分泌的一種糖蛋白類的促性腺激素,在性發(fā)育當(dāng)中發(fā)揮了非常重要的作用。FSH可以促進(jìn)女性卵泡顆粒層細(xì)胞的增生分化,并促進(jìn)整個(gè)卵巢長大,對于男性作用于睪丸曲細(xì)精管,可促進(jìn)精子形成,促卵泡激素在人體內(nèi)呈脈沖式的分泌。女性隨月經(jīng)周期而改變,測定血清中促卵泡激素,對于了解垂體內(nèi)分泌功能間接了解下丘腦,以及卵巢的功能狀態(tài)、預(yù)測排卵時(shí)間、不孕和內(nèi)分泌疾病的診斷治療都有重要的意義。如果兩個(gè)周期檢測,F(xiàn)SH都超過了12IU/L,提示卵巢儲備功能不良,兩次基礎(chǔ)的FSH大于20IU/L,一般認(rèn)為是卵巢早衰的隱期,提示一年之后可能會閉經(jīng)。LH可促進(jìn)膽固醇在性腺細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)化為性激素,對于女性來講與FSH共同作用,促進(jìn)卵泡成熟、分泌雌激素,排卵以及黃體的生成和維持,分泌孕激素和雌激素。對于男性來講,LH促進(jìn)睪丸間質(zhì)細(xì)胞合成和釋放睪酮。在月經(jīng)周期中LH高峰一出現(xiàn),預(yù)示24~36小時(shí)卵巢會排卵,因此在月經(jīng)中期,檢測血清LH峰值可以確定最佳受孕時(shí)間。如果基礎(chǔ)FSH比LH大于2~3.6,提示卵巢儲備功能不良,這個(gè)時(shí)候FSH可以是在正常范圍。如果基礎(chǔ)LH比FSH大于2~3,可作為診斷多囊卵巢綜合征的主要指標(biāo)。另外,像服用避孕藥、雌孕激素等會影響FSH、LH的測定,所以在檢測的時(shí)候需要注意。
語音時(shí)長 02:39

2021-07-09

94236次收聽

02:09
調(diào)理卵巢功能的藥有哪些
調(diào)理卵巢功能的藥物,有西醫(yī)的性激素類的補(bǔ)充劑,還有中成藥或者是中藥。中藥里有很多中成藥,可以對卵巢的功能有一定的改善作用,比如定坤丹、坤泰膠囊、烏雞白鳳丸、左歸丸、或者右歸膠囊等。但是中成藥相對的療程比較長,患者需要長期堅(jiān)持服用。此外,營養(yǎng)補(bǔ)充劑,費(fèi)托利斯(女版)或者DHEA、輔酶Q10等也可以使用。除了使用藥物以外,還需要均衡飲食、注意營養(yǎng),定期到醫(yī)院做卵巢功能監(jiān)測,及時(shí)調(diào)整用藥。若癥狀嚴(yán)重時(shí),一定要到醫(yī)院就診。
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卵巢功能下降吃什么好
卵巢功能下降,臨床除使用中西藥物治療外,飲食也需特別注意??啥喑灶惔萍に仡惖氖澄铮琰S豆、豆腐等豆制品中,含有一定量植物雌激素,使用后可轉(zhuǎn)化為女性所需的雌激素,緩解卵巢功能下降。除豆制品以外,也可以食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),在卵巢功能下降時(shí),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的使用也非常有效,還可使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。如果卵巢功能下降比較嚴(yán)重,就需服用雌激素或雌孕激素藥物,也可找中醫(yī)師開具中藥處方進(jìn)行治療。需了解導(dǎo)致卵巢功能下降的原因,若由于手術(shù)或其他原因?qū)е侣殉步Y(jié)構(gòu)性病變,可能需進(jìn)行醫(yī)療處理。
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排卵太早是不是卵巢功能不好
如排卵期過早或卵泡期過短,可能由于卵巢功能不好引起,需進(jìn)行相關(guān)檢查。1.排卵太早是女性出現(xiàn)卵巢功能發(fā)育太早,即性早熟。性早熟可能導(dǎo)致卵巢功能過早發(fā)育,因胚胎期間原始卵泡存儲量已經(jīng)固定,如排卵太早致初潮較早,可能導(dǎo)致卵巢功能受影響。有些女性可能出現(xiàn)卵巢儲備功能下降或早衰,對初潮較早女孩,要定期監(jiān)測卵巢功能,對飲食起居進(jìn)行調(diào)整。2.排卵過早是指月經(jīng)周期縮短,如卵泡期過短,會出現(xiàn)月經(jīng)周期過短。而卵巢功能下降的常見癥狀,使月經(jīng)周期縮短或月經(jīng)量減少等。
怎么恢復(fù)卵巢功能
卵巢的功能包括有排卵的功能和分泌激素的功能,如果出現(xiàn)卵巢功能下降的情況,可以出現(xiàn)卵泡的發(fā)育異常,出現(xiàn)排卵障礙,導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生。如果卵巢分泌激素的功能下降時(shí),可以出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂以及月經(jīng)量的明顯變化,也可以出現(xiàn)由于雌激素減少而引起的,像潮熱、出汗等一些更年期癥狀。出現(xiàn)卵巢功能下降的情況下,如果輕度的時(shí)候,可以通過飲食起居和生活上的一些調(diào)整,進(jìn)行改變以后,會對卵巢功能有一定的恢復(fù)作用。首先,現(xiàn)代生活當(dāng)中,有一些女性特別喜歡熬夜,熬夜有的時(shí)候可能凌晨兩三點(diǎn)鐘才睡覺,這個(gè)時(shí)候熬夜對女性卵巢的內(nèi)分泌軸有一個(gè)很不好的影響,對于卵巢的功能有一個(gè)破壞性的改變,所以要出現(xiàn)卵巢功能下降的情況下,可以避免熬夜。一般建議女性在晚上10:30之前上床就寢。另外,注意飲食結(jié)構(gòu)的均衡,比如魚、肉、菜、蛋、奶,每一種營養(yǎng)素都要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行攝入。不要因?yàn)闇p肥,就不吃肉或者是不吃蛋白類的食物,或者不吃碳水類的食物等等,這些不均衡的飲食都是對卵巢的功能有一定的不良影響,所以在均衡飲食的情況下,對卵巢的功能也有一定的提高作用。然后,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動。體育運(yùn)動以后,可以改善全身的體質(zhì),對于卵巢功能的恢復(fù)也有一定的作用。再者,情緒調(diào)節(jié)。女性情緒多數(shù)容易出現(xiàn)情緒化,長期的精神緊張或者情緒的壓抑,都會導(dǎo)致卵巢功能的下降,所以在臨床生活起居當(dāng)中,可以通過調(diào)節(jié)飲食、改善起居的時(shí)間,以及調(diào)整情緒,對卵巢功能有一定的恢復(fù)作用。如果卵巢功能下降的比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了卵巢早衰的一些情況,或者是有妊娠等其他的要求的時(shí)候,建議到醫(yī)院去找醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療。
語音時(shí)長 02:53

2020-12-03

62516次收聽

卵巢功能差吃什么好
卵巢功能差對女性的生育功能會造成一定影響。卵巢功能差的女性平時(shí)可以多喝一些豆?jié){,幫助補(bǔ)充雌激素。也可以多吃蔬菜水果,避免卵細(xì)胞的氧化,提高卵子質(zhì)量。鋅是構(gòu)成卵子的重要元素,生活中還應(yīng)多吃豬肉、牡蠣等富含鋅的食物。
吃補(bǔ)佳樂期間可以同房嗎
相信大家對于補(bǔ)佳樂這種藥物還是比較熟悉的,可有效補(bǔ)充人體所需要的激素,但是在服用期間不應(yīng)該同房,另外也應(yīng)該掌握一定的注意事項(xiàng),需要進(jìn)行全面的婦科檢查,在排卵之后別吃也應(yīng)該牢記一些要點(diǎn),必須要注意副作用的出現(xiàn),那么才能夠帶來更好的效果。
子宮內(nèi)膜薄吃什么好
造成子宮內(nèi)膜薄的原因有很多。首先在青春期,由于下丘腦垂體卵巢軸它們的發(fā)育還不健全,這時(shí)雌激素的水平比較低下,會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄、月經(jīng)不規(guī)則等等的現(xiàn)象。這種情況下我們可以暫時(shí)的觀察,等待卵巢功能逐漸的成熟,月經(jīng)逐漸的規(guī)律,于是子宮內(nèi)膜就會逐漸的增厚。而對于圍絕經(jīng)期的女性,由于卵巢功能逐漸的衰退,雌激素的水平也會逐漸的呈現(xiàn)降低的趨勢,直至發(fā)生卵巢功能的衰竭,也會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜變薄,月經(jīng)量減少等等的現(xiàn)象。在正式絕經(jīng)以后沒有禁忌癥的情況下,可以進(jìn)行雌激素的補(bǔ)充替代治療,補(bǔ)充身體缺乏的外援性的激素,延緩絕經(jīng)綜合癥的發(fā)生。如果是在宮腔鏡手術(shù)的操作之后,比如像人工流產(chǎn)術(shù)后或者是診斷性刮宮術(shù)后,由于手術(shù)的操作引起子宮內(nèi)膜基底層的損傷,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄,甚至出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象,則需要進(jìn)行雌激素的補(bǔ)充治療,幫助子宮內(nèi)膜逐漸的恢復(fù)、增生,避免由于子宮內(nèi)膜的損傷而導(dǎo)致生育受到影響。
語音時(shí)長 01:40

2019-12-20

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子宮內(nèi)膜太薄怎么治療
首先對于子宮內(nèi)膜變薄的女性,我們要查找造成子宮內(nèi)膜薄的原因。引起子宮內(nèi)膜薄的原因有很多,首先,在青春期的女性由于下丘腦垂體卵巢軸發(fā)育還不健全,這個(gè)時(shí)候雌激素的分泌水平是比較低下的,會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄,月經(jīng)不規(guī)則等等的現(xiàn)象,在這種情況下,我們可以暫時(shí)的予以觀察,等待卵巢功能逐漸的發(fā)育成熟,月經(jīng)逐漸變得規(guī)律,子宮內(nèi)膜會逐漸的增厚。而對于圍絕經(jīng)期的女性,由于卵巢的功能逐漸呈現(xiàn)衰退的趨勢,雌激素的水平也會逐漸呈現(xiàn)降低的趨勢,直至發(fā)生卵巢功能衰竭,也會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜變薄的現(xiàn)象。同時(shí)臨床上會出現(xiàn)月經(jīng)量減少,甚至閉經(jīng)、絕經(jīng)的現(xiàn)象。在正式絕經(jīng)以后也就是一年沒有來月經(jīng)的情況下,如果沒有禁忌癥的情況,可以給予雌孕激素的補(bǔ)充治療,補(bǔ)充身體缺乏的雌激素,延緩絕經(jīng)綜合征的發(fā)生。如果是在宮腔手術(shù)的操作后,比如人工流產(chǎn)術(shù)后、診斷性刮宮術(shù)后由于子宮操作引起內(nèi)膜的基底層損傷引起的子宮內(nèi)膜薄,甚至閉經(jīng),則需要給予雌激素的補(bǔ)充,幫助子宮內(nèi)膜的修復(fù)和增生。
語音時(shí)長 01:38

2019-12-20

58174次收聽

02:20
子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理
子宮內(nèi)膜薄的調(diào)理方法,首先需要找誘發(fā)原因,下丘腦垂體卵巢軸的發(fā)育不完善引起的需要暫時(shí)觀察;其次如果是激素水平下降引起的,需要接受雌孕激素治療;如果手術(shù)操作引起的,需要補(bǔ)充激素。對于子宮內(nèi)膜薄的女性,首先要查找原因。在青春期的女性,由于下丘腦垂體卵巢軸的發(fā)育還不完善,此時(shí)雌激素的水平分泌比較低,會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄,月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)則的現(xiàn)象,這種情況可以暫時(shí)觀察,等待當(dāng)卵巢功能逐漸的成熟,月經(jīng)變的規(guī)律,子宮內(nèi)膜就會逐漸的增厚。而對于圍絕經(jīng)期的女性,由于卵巢功能的衰退,雌激素水平逐漸降低,也會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜變薄、月經(jīng)量減少的現(xiàn)象,在正式的絕經(jīng)后如果沒有禁忌癥的情況下,可以給予雌孕激素的補(bǔ)充治療。如果是由于手術(shù)的操作導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層的損傷,引起子宮內(nèi)膜變薄,甚至閉經(jīng),則需要進(jìn)行雌激素的補(bǔ)充,幫助子宮內(nèi)膜修復(fù)、增生。
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子宮內(nèi)膜太薄怎么辦
引起子宮內(nèi)膜薄的原因有很多,首先,在青春期的女性,由于下丘腦垂體卵巢軸發(fā)育還不健全,雌激素的分泌水平比較低下,會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄,月經(jīng)不規(guī)則等現(xiàn)象,可以暫時(shí)予以觀察,等待卵巢功能逐漸的發(fā)育成熟,月經(jīng)變得規(guī)律,子宮內(nèi)膜會逐漸的增厚。而對于圍絕經(jīng)期的女性,由于卵巢的功能衰退,雌激素水平降低,也會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜變薄、月經(jīng)量減少,甚至閉經(jīng)、絕經(jīng)的現(xiàn)象,可以給予雌孕激素的補(bǔ)充治療,補(bǔ)充身體缺乏的雌激素,延緩絕經(jīng)綜合征的發(fā)生。如果是在宮腔手術(shù)的操作后,導(dǎo)致內(nèi)膜的基底層損傷引起的子宮內(nèi)膜薄,甚至閉經(jīng),則需要給予雌激素的補(bǔ)充,幫助子宮內(nèi)膜的修復(fù)和增生。
卵巢功能低下怎么調(diào)理
針對于女性常見的卵巢功能低下的情況來說,我們是需要注意很多的方面的,不同情況下的女性,是存在著不同的治療方法的,我們是可以通過具體造成的原因,還有女性自身的年齡來判斷的,因人而異,都會有最佳的處理方案。
卵巢功能不好的癥狀
卵巢功能不好,除了會導(dǎo)致女性不孕之外,還有一些其它的癥狀和表現(xiàn),比如說月經(jīng)的異常。一些年輕的女孩因?yàn)樾韵侔l(fā)育不全,導(dǎo)致卵巢功能不好,還會表現(xiàn)出月經(jīng)初潮延遲以及月經(jīng)不規(guī)則,還有痛經(jīng)等癥狀。隨著年齡的增長,還會導(dǎo)致女性的乳房下垂、皮膚萎縮、皮膚表面松弛、粗糙以及多疑、心悸等各種癥狀,也容易導(dǎo)致生殖器官的炎癥。卵巢功能不好的患者,在性生活的時(shí)候還會出現(xiàn)陰道過于干澀的癥狀,而且會伴隨著性生活痛以及性欲下降等各種癥狀的產(chǎn)生,甚至?xí)l(fā)現(xiàn)體重會明顯增加,容易出現(xiàn)便秘和脫發(fā)等各種狀況。
語音時(shí)長 01:33

2019-10-28

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卵巢功能減退怎么辦
女性卵巢功能減退,會引發(fā)不孕、骨質(zhì)疏松、皮膚變差等問題,出現(xiàn)這種情況,女性可通過飲食等方式進(jìn)行調(diào)理,比如多吃一些豆制品、魚蝦、牛奶,保持情緒的穩(wěn)定和充足的睡眠,工作中要避免久坐等等。
卵巢功能不好的原因
如果平時(shí)經(jīng)常大量的喝咖啡,過量的食用乳制品等,會傷害到卵巢;如果久坐不動,或者頻繁的進(jìn)行劇烈運(yùn)動,也會導(dǎo)致卵巢功能受損;現(xiàn)在還有一些女性,會過度服用減肥藥,或者為了避孕而服用避孕藥,同樣會導(dǎo)致卵巢早衰。