腰椎間盤突出手術(shù)后注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0761483次瀏覽
腰椎間盤突出手術(shù)后是需要注意控制體重的，不可以太肥胖，而且還需要注意自己的飲食，不要好吃刺激性的食物，或者是偏食，還需要多休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要久站久坐，經(jīng)常變換著姿勢，這樣對患者的好轉(zhuǎn)也是特別有幫助的，患者需要遵醫(yī)囑配合醫(yī)治。
腰椎間盤突出是骨科門診中最常見的疾病，這些病情也是腰腿痛常見的原因。這些病情也往往會(huì)伴隨著腰肌勞損、腰扭傷等等的情況發(fā)生，希望患者遇到這些病情的時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。才能幫助自己更好的生活著，也要重視自己的病情變化，讓身體得以好轉(zhuǎn)。那么，腰椎間盤突出手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些？
首先，保持合適的體重，不要超重，給身體增加負(fù)擔(dān)。飲食要有節(jié)制，多吃新鮮的蔬菜水果，不偏食。體重過重會(huì)增加身體對腰椎間盤的壓力，因此要控制自己的體重。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。避免手拎太重的物品，在生活中一些彎腰的動(dòng)作少做最好不做，避免久站久坐，經(jīng)常變換著姿勢，來緩解腰椎間盤承受的重力。
還有一點(diǎn)要注意，腰椎間盤突出患者出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，應(yīng)立即臥床休息，躺著的時(shí)候，腰椎間盤承受的壓力要比站著或坐著承受的壓力小得多，這樣可以減輕疼痛感，最好是睡在硬木板上，另外，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止疼藥來減輕疼痛。患上腰椎間盤突出，并不是無法治愈的，只要在生活中注意休息，是能夠減輕癥狀的。
通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)了解了腰椎間盤突出護(hù)理要注意什么了。腰椎間盤突出平時(shí)要多活動(dòng)，一定要及時(shí)治療，不要拖延病情，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致無法行動(dòng)，即使工作忙沒時(shí)間也要抽出幾分鐘來活動(dòng)活動(dòng)筋骨，不要長時(shí)間站立，注意防寒，不要因?yàn)槭芎畬?dǎo)致腰椎間盤突出的疼痛加劇，注意以上問題，就可以遠(yuǎn)離腰椎間盤突出了。
平時(shí)的時(shí)候可以進(jìn)行一些自我運(yùn)動(dòng)治療，比如雙手抓單杠使身體懸空，或者倒著走路，用腰撞樹等等都是有助于腰部血液循環(huán)，使癥狀得到恢復(fù)的。
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腰椎間盤突出睡覺正確姿勢
腰椎間盤突出正確的睡姿，通常采用仰臥位或者側(cè)臥位：1.仰臥位平躺在床上，放松身心，保持四肢的自然伸展。選擇大約一拳高的枕頭放在頸部，使頸部完全貼合枕頭，在腰部后面放一個(gè)中等大小的枕頭做支撐，或者在腳后跟放一個(gè)支撐物，抬高腳部。2.側(cè)臥位先平躺在床上，然后翻身側(cè)臥，選擇與肩同高的枕頭，保證脊柱不側(cè)彎。肩膀以及身體其它部分與床接觸，在膝蓋之間放一個(gè)合適大小的枕頭。腰和床之間如果還存在空隙，可以在腰部下放一個(gè)枕頭。
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雙下肢發(fā)涼發(fā)冷的原因是什么
雙下肢發(fā)涼預(yù)示著下肢動(dòng)脈血液循環(huán)比較差，有以下原因：第一，常見于中老年人下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。因?yàn)閯?dòng)脈管徑變狹窄甚至完全的閉塞，導(dǎo)致流向下肢的動(dòng)脈血流減少，下肢血供差，就容易出現(xiàn)下肢皮溫的降低，甚至是冰冷的感覺，嚴(yán)重的時(shí)候還可以出現(xiàn)下肢一些缺血性的疼痛。第二，骨科常見的椎間盤突出癥，腰椎管狹窄、椎間盤突出可以壓迫脊髓，硬膜囊還有神經(jīng)根，導(dǎo)致感覺神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，也會(huì)使一部分病人產(chǎn)生下肢發(fā)冰，發(fā)冷的異常感覺。這些病人往往伴有腰痛、間歇性跛行的癥狀，可以通過核磁共振明確狹窄的程度和神經(jīng)受壓的范圍，嚴(yán)重的情況下需要手術(shù)。
得了腰間盤膨出能不能治好
腰間盤膨出應(yīng)該是一個(gè)什么概念，是椎間盤周邊向四周的膨隆，所以，往往是一種生理現(xiàn)象或者是一種退變，往往不是一種病變，再一個(gè)膨出是不是造成癥狀，沒有造成癥狀就不是癥、不是病，而僅僅是一個(gè)影像學(xué)所見。因?yàn)楝F(xiàn)在核磁、CT越來越多，許多人在做CT或者核磁的時(shí)候發(fā)現(xiàn)椎間盤膨出，實(shí)際上好多膨出是正?，F(xiàn)象，是退變，是隨著年齡增長而出現(xiàn)一種自然現(xiàn)象，并不是一種病。所以，好多人對此不必特別擔(dān)心，大無必要的治療或者去按摩，應(yīng)該去結(jié)合是不是它引起的癥狀，如果是它引起的癥狀，進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果不是腰間盤膨出引起的，就不要去治、順其自然，往往不用去治療。所以，得椎間盤膨出本身就不一定是病，是一種正?，F(xiàn)象，這點(diǎn)在臨床上是經(jīng)常遇到。
腰椎間盤突出吃什么藥最有效
一般情況下，腰椎間盤突出指腰椎間盤突出癥，沒有腰椎間盤突出癥吃什么藥最有效的說法，腰椎間盤突出癥的患者可以遵醫(yī)囑吃根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物。
腰椎間盤突出造成哪些危害
腰椎間盤突出是比較常見的腰部疾病之一，而該病也使得患者的身體承受這巨大的痛苦，但是很多人都不是很重視腰椎間盤突出的治療。而專家指出腰椎間盤突出的危害是很大的，所以大家對該病不容小覷。
腰椎間盤突出發(fā)生的原因
現(xiàn)在患有腰椎間盤突出的人越來越多，很多人都是平常不注意一些的姿勢所造成的，那么，除了一些不正確的姿勢之外，腰椎間盤突出的病因還有哪些?下面就來具體介紹一下。1、最直接的病因：外傷外傷可以直接導(dǎo)致急性腰椎間盤突出。由于外傷造成的該病的患者主
腰椎復(fù)位是怎么回事
腰椎復(fù)位是發(fā)生在腰椎病變后通過手法復(fù)位或切開復(fù)位，解決臨床癥狀，有利于患者的恢復(fù)。在臨床上主要分為兩種，其中最常見一種就是由外傷所引起腰椎壓縮性骨折和關(guān)節(jié)脫位。如果椎體壓縮不超過1/3，且沒有癥狀，可以通過手法復(fù)位恢復(fù)椎體形態(tài)，如果腰椎關(guān)節(jié)的一度脫位，無韌帶等其他組織損傷可以通過手法復(fù)位，恢復(fù)腰椎關(guān)節(jié)功能。其他情況，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療，切開復(fù)位椎弓根螺釘內(nèi)固定手術(shù)，通過這種手術(shù)可以達(dá)到治療效果。腰椎復(fù)位主要用于腰椎間盤突出治療，通過復(fù)位可以達(dá)到緩解癥狀和消除癥狀的目的。腰椎間盤突出的患者會(huì)壓迫到神經(jīng)根，患者會(huì)出現(xiàn)疼痛和麻木的癥狀，患者可以使用腰椎復(fù)位的方法，緩解椎間盤突出對神經(jīng)的壓迫，從而減輕患者的臨床癥狀。
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左后腰酸痛怎么辦
患者左后腰酸痛可以臥硬板床休息，口服一些這種甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，非甾體的抗炎藥，可以利用中醫(yī)針灸等。具體如下：1、臥硬板床休息，木板床放三到五公分褥子，這樣利于減輕椎間盤的壓力，減輕神經(jīng)根的水腫，從而緩解腰痛。2、一些藥物，如口服一些這種甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或一些活血化瘀的中成藥，還可以外用一些藥物，如活血止痛膏，千山活血膏達(dá)到這種舒筋活絡(luò)、活血止痛的這種效果。3、如果疼的比較厲害，可以口服一些非甾體的抗炎藥，如扶他林、樂松、雙氯芬酸鈉。4、可以利用中醫(yī)針灸、按摩、推拿。如果說利用以上辦法都沒有緩解，建議病人去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。
腰椎間盤突出吃什么食物好
腰椎間盤突出多吃新鮮蔬菜水果及豆制品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶及奶制品，蝦皮、海帶、豆制品等，多曬太陽，補(bǔ)充維生素，忌食辛辣刺激食物。日常生活中，合理膳食，注意少食多餐。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間彎腰或伏案工作，過一段時(shí)間起來活動(dòng)活動(dòng)，要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，佩戴腰圍帶保護(hù)腰椎。臥硬板床休息，腰部注意保暖，避免腰部受傷；加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。腰椎間盤突出癥指腰椎退行性變、腰部損傷、腰骶部先天發(fā)育異常導(dǎo)致腰椎間盤向后突出，壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射痛、大、小便障礙，會(huì)陰和肛周感覺異常等一系列臨床癥狀，嚴(yán)重影響病人生活，應(yīng)當(dāng)早就診，早治療。腰椎間盤突出的患者常常因腰部疼痛活動(dòng)減少，飯量應(yīng)適當(dāng)減少，臥床又容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，消化功能降低。
腰椎間盤突出的發(fā)病原因有哪些
對于腰椎間盤突出的發(fā)病原因有駕駛、久坐等導(dǎo)致腰椎間盤突出發(fā)病率升高，因超重人群的比例逐漸升高，腰椎的負(fù)荷也逐漸增大，所以腰椎間盤突出的發(fā)病率也越來越高。有腰椎間盤突出或膨出的時(shí)候，伴有出現(xiàn)腳麻、腰痛，患者會(huì)有坐骨神經(jīng)痛伴腳麻，甚至大小便失常，走路無力，性功能下降等癥狀。長期端坐，慢性勞損，長期端坐時(shí)會(huì)導(dǎo)致椎間盤退變、椎間盤老化也是引起腰椎間盤突出的主要原因。
治療腰椎間盤突出的方法
腰椎間盤突出的治療，主要分為保守治療和手術(shù)治療，具體的治療方法是需要根據(jù)神經(jīng)的壓迫情況以及患者的自身癥狀來確定，大部分的腰椎間盤突出是可以去保守治療的，在椎間盤的急性期。主要是以臥床休息為主，使椎間盤免受壓力，從而使無菌炎癥的消退，骨盆帶牽引也是一種比較好的方法，牽引的目的主要是在于使椎間隙增大，降低椎間盤內(nèi)部的壓力，以縮小突出物，推拿按摩以及理療，可以使腰肌痙攣松弛，進(jìn)一步減輕椎間盤的壓力，對椎間盤的突出也有不錯(cuò)的效果，如果腰椎間盤突出引起明顯的疼痛，也可以口服一些非載體的止痛藥，如西樂寶。布洛芬緩釋膠囊等進(jìn)行治療，平時(shí)也要多注意休息和保暖，避免勞累和長時(shí)間彎腰，反復(fù)發(fā)作，保守治療無效，影響正常生活的可以考慮椎間盤的手術(shù)治療。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)該怎么辦
椎間盤突出壓迫神經(jīng)后的治療方法如下：1、通過休息能緩解的病人，可以采取保守治療；2、脊外側(cè)間盤和大間盤突出，病人出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛，保守治療效果不好，甚至出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合征時(shí)，建議手術(shù)治療；3、保守治療無效，或者預(yù)期保守治療無效，建議盡早手術(shù)干預(yù)，避免病人出現(xiàn)足下垂、大小便功能障礙、殘疾、嚴(yán)重生活不便等。
腰間盤突出的癥狀有哪些
腰間盤突出有腰痛，下肢放射痛，大小便的功能的障礙，尿失禁，腰椎側(cè)彎，腰椎壓痛、叩痛、放射痛，下肢肌力減弱，皮膚早期過敏后期減退，下肢腱反射減弱等癥狀。腰椎間盤突出癥是臨床上最常見的腰痛的發(fā)病的原因，腰椎盤突出癥的好發(fā)年齡是二十歲到四十歲的青年人和中年人。主要的原因是椎間盤突出以后，刺激周圍的竇椎神經(jīng)出現(xiàn)的反應(yīng)痛。腰痛過一段時(shí)間以后，逐漸出現(xiàn)下肢的放射痛，一般是沿著大腿的后側(cè)放射到小腿的前外側(cè)、后外側(cè)，然后放射到足背或者是足底，個(gè)別病人是上腰椎的突出，比如腰3、4或者是腰2、3的間盤突出，放射痛是放射到大腿的前側(cè)到小腿的前內(nèi)側(cè)，相對來說這種情況是比較少見的。嚴(yán)重的椎間盤突出，中央型的椎鍵盤突出，如果壓迫馬尾神經(jīng)的時(shí)候可以出現(xiàn)大小便的功能的障礙，早期可以出現(xiàn)小便排不出來，到后期可以出現(xiàn)尿失禁。體格檢查是腰椎的前曲曲度變直，然后腰椎可以出現(xiàn)側(cè)彎的情況，腰椎中央旁開、脊柱旁開一點(diǎn)五個(gè)厘米左右，可以出現(xiàn)壓痛、叩痛、放射痛沿著大腿的后側(cè)放射到小腿和足背。特殊檢查包括是直腿抬高試驗(yàn)可以是陽性的；股神經(jīng)的牽拉試驗(yàn)可以是陽性的；下肢的肌力可以減弱；皮膚感覺早期是過敏，到后期是以減退為主；下肢的腱反射是減弱的，主要是跟腱反射和膝腱反射減弱，都是椎間盤突出的典型的癥狀和體征。
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小腿抽筋的原因
老年人的小腿抽筋和骨質(zhì)疏松、夜晚受涼和劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)。小腿抽筋和骨質(zhì)疏松有關(guān)。選用藥物治療，補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素d、中藥配合補(bǔ)肝腎、健脾胃的治療。受涼也會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋，尤其是夜晚；建議睡眠的時(shí)候適當(dāng)穿上下肢衣服，比如護(hù)腿，同時(shí)用活血止痛、溫經(jīng)通絡(luò)的中藥泡腳。年輕人最常見和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，劇烈運(yùn)動(dòng)以后，血鈣、血鉀降低。抽搐的時(shí)候做踝關(guān)節(jié)的強(qiáng)力背伸，通過牽拉緩解抽搐。
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腰椎間盤突出有哪些癥狀
臨床上腰椎間盤突出癥，最為典型的癥狀是間盤突出以后，造成神經(jīng)受壓出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)刺激以后，引起的下肢放射性疼痛、麻木。因?yàn)檠甸g盤突出癥，最常見的部位是在腰椎的第四、五節(jié)和腰椎的腰五骶一，這兩節(jié)是下腰椎的部位，下腰椎的部位分布發(fā)出的神經(jīng)，它主要構(gòu)成坐骨神經(jīng)，而它的神經(jīng)往往是分布在小腿以下，小腿的外側(cè)、后側(cè)，一直到足背足底。所以最常見的腰椎間盤突出癥，表現(xiàn)是下肢的放射性疼痛，往往過了膝蓋到小腿。上腰椎間盤突癥也存在，它的臨床表現(xiàn)也是相應(yīng)的上腰椎的神經(jīng)分布區(qū)，比如大腿前方放射性疼痛麻木，而最常見的實(shí)際上還是下腰椎間盤突出，造成神經(jīng)受壓以后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)癥狀。
