腰椎間盤突出康復治療的禁忌
發(fā)布時間：2019-12-0761827次瀏覽
腰椎間盤突出康復治療時要多方面的事項都要做好，比如急性期腰椎間盤突出患者鍛煉要慎重。另外在進行鍛煉時，選擇的運動非常重要，不能參加爬山、舉重等劇烈運動，平時也不要拎重物、搬重物，以免腰部用力不慎，造成腰部扭傷，引發(fā)腰椎間盤突出，此外也要注意不能長時間地騎自行車，以免影響恢復。
對于有腰椎病的患者來說，常常受到腰椎疼痛的折磨。適當?shù)剡\動鍛煉對于腰椎病來說還是有輔助效果的。腰椎間盤突出的鍛煉方法需注意一些問題，這樣才可以更好的促進恢復。那么，腰椎間盤突出康復治療的禁忌有哪些？
急性期腰椎間盤突出癥患者應(yīng)謹慎運動
急性期腰椎間盤突出癥患者應(yīng)絕對臥床休息，不做任何運動。急性期之后，可遵從醫(yī)生叮囑進行合適的鍛煉。原則上來講，急性腰椎間盤突出患者，應(yīng)停止所有活動，實施絕對性臥床休息，而且最好睡硬板床。
當腰椎間盤突出急性期過后，或癥狀已經(jīng)緩解，可適當參加體育運動，但要緩慢地進行運動并適當控制活動量。
腰椎間盤突出的鍛煉需要循序漸進，切忌突然地、劇烈地運動，以避免造成腰部扭傷。初期應(yīng)選擇腰部活動和負荷量相對較少的運動項目，并可在運動時采取佩帶寬腰帶或腰圍等保護措施。
一些運動不適合腰椎間盤突出患者
腰椎間盤突出患者不宜參加爬山、舉重等劇烈運動，平時也不要拎重物、搬重物，以免腰部用力不慎，造成腰部扭傷，引發(fā)腰椎間盤突出，此時患者可以使用萬絡(luò)佰傦通，它能通經(jīng)活絡(luò)，有效地消除病灶，用過的人都說效果不錯，還要注意在搬起重物時，一些人往往會直接彎下腰，雙腿不屈，膝蓋也不動，這樣會將所有的負荷施加在腰椎，很容易造成關(guān)節(jié)囊、肌肉、韌帶的勞損。
不宜長時間地騎自行車，因為騎自行車需要長時間的彎腰，路上的顛簸都可能對腰椎間盤造成更大傷害，從而加重病情，腰椎間盤突出的患者，要避免長期騎行鍛煉。當然適當騎自行車對膝關(guān)節(jié)是一項很好的運動，可以在不負重的狀態(tài)下鍛煉關(guān)節(jié)的靈活性，以及腿部肌肉的強度。
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右腳麻木是什么原因
右腳麻木的原因比較多，比如像坐骨神經(jīng)炎，像腰椎間盤突出癥等都可以引起右腳麻木，還有像周圍神經(jīng)性的疾病，腦血管疾病等，原因是很多的。首先要說一下，腰椎間盤突出一般像一些老年人或者長期從事重體力勞動的人群容易得腰椎間盤突出，由于久坐或者是一些坐姿不正確的人群也容易得，它就會出現(xiàn)腿的麻木或者腳的麻木，之后會出現(xiàn)逐漸的無力或者疼痛等現(xiàn)象發(fā)生。這時候需要建議患者到骨科進行腰椎CT的檢查，一旦明確診斷以后，可以進行像牽引、理療、按摩，要局部貼敷膏藥能緩解癥狀，同時服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如像腺苷鈷胺、維生素B1來緩解癥狀。當然還有像腦血管疾病，腦血管疾病往往表現(xiàn)為偏側(cè)肢體的麻木或者是無力感。當然，如果不同的血管損傷以后引起的癥狀不同，有極少部分可以出現(xiàn)右腳或者右腿的麻木。這時候需要進行頭顱核磁的檢查，如果一旦診斷明確，可以進行阿司匹林、氯吡格雷的口服和他汀類藥物口服，同時控制好血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病，以便很好防止疾病的進展。當然像周圍神經(jīng)疾病，尤其是有糖尿病的患者很容易發(fā)生糖尿病并發(fā)周圍神經(jīng)病。當然患者出現(xiàn)有血糖增高，同時出現(xiàn)肢體的麻木，尤其是末端的就腳或手麻木時候，就考慮是糖尿病周圍神經(jīng)病變，可以進行肌電圖的檢查，同時可以進行控制血糖的治療，服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如像依帕司他就能很好地控制好疾病的進展。當然還有一些其他的，比如像周圍神經(jīng)炎。周圍神經(jīng)炎這個疾病原因很多，一般與接觸有毒的物質(zhì)，比如汞，像苯，長時間接觸的情況下，有可能就會引起周圍神經(jīng)炎。這時候需要服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，同時急速脫離那些壞的環(huán)境，這樣才能有利于癥狀的緩解。一般右腳麻木的原因比較多，及時進行相關(guān)的檢查，最主要的這些肌電圖的檢查等，以便查找是不是有神經(jīng)的損害，服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，同時來查找病因，病因治療以后才能緩解上述癥狀。
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腰椎間盤突出好治嗎
腰椎間盤突出癥屬于一種常見的、多見的腰部骨科疾病，建議患者還是應(yīng)該遵循早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的原則，選擇合適的治療時機和治療方法。腰椎間盤突出較輕，臨床癥狀也不重，屬于早期階段，較容易治療，建議保守治療。如果椎間盤突出比較大，壓觸到了神經(jīng)，而且出現(xiàn)了一些明顯的下肢放射痛、麻木等，這些情況可能相對的比較重，對于神經(jīng)的壓迫情況，可能會比較重，有的時候甚至會出現(xiàn)肌力的下降，這種情況下，應(yīng)該采取積極的手術(shù)方法，解決神經(jīng)的壓迫，改善臨床癥狀，達到臨床治愈的效果。
哪些生活習慣會導致腰椎間盤突出
正常生活中一些生活習慣會導致腰椎間盤突出，導致腰椎間盤突出的生活習慣主要有以下幾方面：1、長時間的保持彎腰動作，而且在彎腰的時候提拉重物，如果重物超過自身負荷，那么很有可能會對腰部造成一定的損傷，從而導致腰椎間盤突出。2、經(jīng)常久坐不起的人或者是坐姿不正確的人，長此以往也會出現(xiàn)腰椎間盤突出；3、喜歡睡暖床的人，患腰椎間盤突出的概率很高。如果想要很好的避免腰椎間盤突出，或者是緩解腰椎間盤突出，則要養(yǎng)成一個良好的生活習慣。比如經(jīng)常彎腰工作時要適當?shù)闹逼鹧鼇恚屟康玫叫菹?。平時睡覺時選擇硬一點的床，不要因為舒適而選擇過軟的床?？梢远嗌⒉?，做一些有氧運動，增加體質(zhì)。
腰間盤突出會不會死
腰間盤突出雖然不會影響壽命，但是給患者帶來的痛苦是非常多的。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，日常生活中作息不正常、久坐等原因都會引起腰椎間盤突出。腰椎間盤突出危害大，一旦發(fā)作，嚴重的會使人行動不便，所以日常生活中我們必須知道如何預防。以下幾點教你怎樣預防腰椎間盤突出。
足部按摩治療腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的治療可以通過足部按摩來進行，這想必很多人都不是很了解吧。足部按摩通過在足的一定部位施以按摩手法，以達到腰椎間盤突出的治療和預防目的，該療法歷史悠久，在近代更是被系統(tǒng)地完善過。祖國醫(yī)學認為：腳跟為精氣之根。足三陽、三陰經(jīng)上連臟腑，下達足部，通過對足部上穴位的按摩刺激，可利用經(jīng)絡(luò)的傳導
治腰椎間盤突出可以用什么藥
腰椎間盤突出這種疾病在我們的生活中很常見，給很多患者的生活和身體帶來很大的痛苦，而且發(fā)病年齡也越來越年青化，尤其是對于一些白領(lǐng)來說更是比較常見，大家要有健康意識，遠離疾病，那么治腰椎間盤突出的藥物有哪些？我們這就通過文章了解一下。
牽引治療腰椎間盤突出的機制
牽引治療腰椎間盤突出的機制有4個。牽引治療腰椎間盤突出可使減輕椎間盤的壓力；可以緩解肌肉痙攣，使肌肉得到放松；促進無菌性炎癥的消退；解除腰椎后關(guān)節(jié)負載，使后關(guān)節(jié)恢復正常的位置。
腰椎間盤膨出原因
目前認為腰椎間盤膨出是椎間盤退變的基礎(chǔ)上發(fā)生的。而外傷則常為其發(fā)病的重要原因。腰椎間盤是身體負荷最重的部分，隨著年齡的增長，其結(jié)構(gòu)可以出現(xiàn)蛻變的現(xiàn)象。由于局部的髓核含水量減少以及纖維環(huán)過度經(jīng)受外力會變?nèi)?，髓核突出較易發(fā)生。另外在日常生活中，腰椎間盤反復的承受、擠壓、屈和扭轉(zhuǎn)等應(yīng)力，容易在腰椎間盤受應(yīng)力作用最大處，即纖維環(huán)的后部由里向外會產(chǎn)生裂隙，這種變化不斷的積累，會逐步加重。隨著局部裂隙的不斷加大，此處的纖維環(huán)逐漸變薄弱。在此基礎(chǔ)上，由于一次較重的外傷或者是反復多次的輕度損傷，甚至是一些日?；顒樱伎梢允棺甸g盤內(nèi)的壓力增加，從而使椎間盤膨出。
左后腰酸痛如何治療
左后腰酸痛是臨床的一個癥狀，有的病人右邊他也酸痛，所以說怎么辦呢？第一個我推薦大家是臥床休息，而且是臥硬板床休息，你可以木板床可以放三到五公分那種褥子，老百姓說褥子，躺上休息，不要睡席夢思床，這樣的話就利于減輕椎間盤的壓力，從而減輕神經(jīng)根的水腫，從而緩解腰痛的這種癥狀，這是第一個。第二個就用一些藥物，藥物你可以口服一些，比方說口服一些這種甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或者說口服一些活血化瘀的中成藥都可以，還可以外用一些藥物，你比方說活血止痛膏，千山活血膏達到這種舒筋活絡(luò)活血止痛的這種效果。第三個如果說疼的比較厲害，可以口服一些非甾體的抗炎藥，比方說老百姓常用的扶他林、樂松、雙氯芬酸鈉這些藥都可以用。第四個可以利用中醫(yī)的這種針灸按摩推拿，這些方法都可以緩解腰痛。如果說用這個上述辦法都沒有緩解，我建議病人去正規(guī)醫(yī)院，找正規(guī)科室進行就診。
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脊柱疼痛是怎么回事
患者脊柱疼痛可能是因為腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、腰三橫突綜合征、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病引起的。脊柱疼痛又稱頸腰痛，臨床常見且病因多。發(fā)病部位包括肌肉、骨骼、椎間盤、神經(jīng)或多部位綜合。脊柱疼痛要區(qū)分疼痛特點，到醫(yī)院進行必要的查體檢查。由醫(yī)生摸脊柱、拍X光片或者拍核磁，評價脊柱的序列是否有狹窄、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出等問題，找到脊柱疼痛的病因，采取治療。要根據(jù)疼痛的原因?qū)Υ∏椤?/div>
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼可以選擇手術(shù)治療，也可以選擇非手術(shù)治療。坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出典型癥狀之一。由于95%左右的椎間盤突出發(fā)生在腰4至腰5及腰5至骶1間隙，故多伴有坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛多為逐漸發(fā)生，疼痛為放射性，由臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)至足跟部或足背。坐骨神經(jīng)痛可因打噴嚏或咳嗽時腹壓增加而腿疼加劇。在高位椎間盤突出時（腰2至腰3，腰3至腰4），可壓迫相應(yīng)的上腰段神經(jīng)根而出現(xiàn)大腿前內(nèi)側(cè)或腹股溝區(qū)疼痛。1、非手術(shù)治療方法：①臥床休息，一般嚴格臥床三周，帶腰圍逐步下地活動；②口服止痛藥物；③牽引療法，骨盆牽引最常用；④理療。2、手術(shù)治療應(yīng)嚴格把握適應(yīng)證。其適應(yīng)證：①腰腿痛癥狀嚴重，反復發(fā)作，經(jīng)半年以上非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，影響作和生活者；②有壓迫神經(jīng)腿痛明顯受累表現(xiàn)者。
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腰間盤突出的癥狀
腰椎間盤突出癥是臨床常見的腰痛的原因，好發(fā)于青壯年。腰痛是最早出現(xiàn)的癥狀，椎間盤突出后刺激周圍竇椎神經(jīng)出現(xiàn)反射性疼痛，后期因神經(jīng)根受壓迫逐漸出現(xiàn)下肢放射痛；下肢皮膚感覺早期過敏，后期出現(xiàn)皮膚感覺減退；個別椎間盤突出嚴重的，壓迫馬尾神經(jīng)后，早期表現(xiàn)為小便排出困難，嚴重出現(xiàn)尿失禁。腰椎間盤突出癥大部分通過保守治療都能改善，藥物治療常用的非甾體邊的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括：扶他林、芬必得；活血止痛中藥內(nèi)服加外用；其他包括針灸、理療、推拿。癥狀嚴重的病人是需要手術(shù)的介入。
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腰椎間盤手術(shù)的時間是多久
腰椎間盤手術(shù)時間與手術(shù)類型有關(guān)。一般，顯微鏡下或者椎間盤鏡下開放手術(shù)，大約需要20分鐘到40分鐘就可完成，椎間孔鏡手術(shù)通常要30分鐘到一個小時。若合并滑脫或椎管狹窄，需要做植骨融合內(nèi)固定，手術(shù)步驟比較多，一個節(jié)段手術(shù)通常需一個半小時或兩個小時。做腰椎間盤手術(shù)之前要麻醉，麻醉前準備以及手術(shù)前準備，至少需要一個小時。手術(shù)之后要在恢復室蘇醒才能出來，前前后后大概也需要兩三個小時時間。
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怎樣防止腰椎間盤突出
預防椎間盤突出，腰背肌鍛煉非常關(guān)鍵。因為腰椎的退變不能預防，是自然的生理過程。站的時候要站直，平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。搬東西的時候，蹲下去，腰直起來，然后再去搬，如果實在搬不動不要強求，因為一強求就會造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時間久了，椎間盤會受影響，是退變發(fā)生的過程。腰背肌鍛煉可以有效增強脊柱后方的肌肉力量，預防腰椎間盤突出。
