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在補(bǔ)鈣的藥物有很多效果不錯的鈣片，患者為了有好的效果，要去正規(guī)醫(yī)院與藥店進(jìn)行購買。正規(guī)的診所醫(yī)院和藥店都有賣的，可以堅持吃一段時間調(diào)理恢復(fù)。而大家在進(jìn)行補(bǔ)鈣的時候，需要根據(jù)自身的情況選擇，看看是給孩子補(bǔ)充還是給老人補(bǔ)充，買上合適的才會有好效果出現(xiàn)，同時日常生活也需要注意。

缺鈣是生活中很常見的現(xiàn)象，從幾個月的幼兒到六七十歲的老人都有可能出現(xiàn)缺鈣的癥狀。比如說兒童缺鈣，一般都會有發(fā)育遲緩，注意力不集中，容易拉肚子，雞胸，厭食偏食等一系列的癥狀。而中老年人缺鈣以后會出現(xiàn)腰酸背痛，關(guān)節(jié)痛，容易疲勞，牙齒松動，失眠多夢，脾氣暴躁等不良的反應(yīng)，正是危害多，所以補(bǔ)鈣很關(guān)鍵，那么補(bǔ)鈣吃什么鈣片好？
　　生活中出現(xiàn)的缺鈣大多數(shù)都跟不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。還是有針對性的治療，因為各個年齡段的缺鈣癥患者在具體的發(fā)病原因方面也會有些差異，在服用藥物補(bǔ)鈣的同時也要調(diào)整好個人的飲食健康。
　　如果出現(xiàn)缺鈣的話可以吃些補(bǔ)鈣的藥物調(diào)理治療，比如說新蓋中蓋高鈣片，鈣爾奇片，樂力鈣，鈣鎂片，碳酸鈣顆粒，如果是兒童缺鈣的話在用藥方面最好還是選用兒童專用的補(bǔ)鈣藥物調(diào)理治療。
　　在治療兒童缺鈣方面，兒童維d鈣咀嚼片，乳鈣軟膠囊，但是在服用期間一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要盲目服用或者是吃的太多。
　　另外中老年缺鈣的患者除了服用鈣片之外，平時也可以多吃些具有補(bǔ)鈣功能的食物幫助恢復(fù)，比如說嚇?biāo)?，菠菜，牛奶，骨頭湯，海帶等等，平時也要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不能挑食，合理均衡的攝取各種身體需要的營養(yǎng)。
　　成年人補(bǔ)鈣主要是使用含有碳酸鈣和維生素d3的補(bǔ)鈣藥片，碳酸鈣含有豐富的鈣元素，維生素d3可以促進(jìn)人體對于鈣元素的吸收。成年人缺鈣會引起身體出現(xiàn)疾病癥狀，例如腿抽筋、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松、牙痛易出血等癥狀?；颊咭部梢酝ㄟ^飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，多攝入含鈣豐富的牛奶、海產(chǎn)品、魚肉、豆制品等。另外補(bǔ)鈣要注意攝入量，過多的補(bǔ)充也會對身體造成傷害。