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牙齒松動痛我理解的是牙齒，有兩個(gè)問題，第一肯定是松動，第二是疼痛的。引起牙齒松動又疼痛的原因有哪些，我覺得主要是兩個(gè)疾病，一個(gè)是根尖周炎，所謂的根尖周炎，是由牙髓炎發(fā)展過來的，也就說比比，比方說有一種疾病，這個(gè)牙齒上有個(gè)齲壞，但是這個(gè)患者他沒有在意，這個(gè)齲壞繼續(xù)進(jìn)一步發(fā)展，發(fā)展成牙也牙髓炎，牙髓炎的時(shí)候，患者又沒有去去治療，牙髓甚至隨著的從牙冠繼續(xù)發(fā)展到牙根到根尖區(qū)引起根尖區(qū)的一個(gè)炎癥，就叫根尖炎，根尖炎，因?yàn)楦庋?，這個(gè)引起的，這個(gè)是牙根周圍的骨頭的一個(gè)炎癥，所以會引起一個(gè)劇烈的疼痛，有的人甚至?xí)鄣木褪峭砩纤恢X，會覺得很脹痛，但其實(shí)就是根尖周的一個(gè)膿液的滲出，有形成一個(gè)很大的壓力。有的時(shí)候，疼痛的這個(gè)膿腫，可能會順著這個(gè)根尖區(qū)的牙槽骨穿破這個(gè)牙槽骨這個(gè)骨膜和牙齦組織，在個(gè)根尖區(qū)形成一個(gè)竇道，就會發(fā)現(xiàn)這個(gè)牙根的根尖曲會有一個(gè)小肉包，這其實(shí)就是一個(gè)就是所說的這個(gè)膿腫，膿液穿出溢出的一個(gè)通道，竇道口，這個(gè)會引起這個(gè)牙齒的松動，當(dāng)進(jìn)行這個(gè)根管治療，把這個(gè)根尖的炎癥進(jìn)行治療，最后這個(gè)炎癥能夠得到恢復(fù)以后，這個(gè)松動，牙齒的松動是可以得到緩解的，這也是這個(gè)根尖周炎松動痛或下面兒個(gè)牙周炎的松動通的一個(gè)區(qū)別。第二種，也就是我要說的第二種就是牙周炎的一個(gè)松動痛，當(dāng)牙周炎發(fā)生炎癥的時(shí)候，主要是牙周的組織發(fā)生這個(gè)炎癥，包括這個(gè)牙槽骨和牙齦組織發(fā)生炎癥，當(dāng)發(fā)生這兩種疾病的時(shí)候，牙槽骨吸收，牙齒就會松動，牙周炎引起的松動痛一般不會很疼，但如果引起一個(gè)急性發(fā)作，包括比如說形成一個(gè)牙周的膿腫，也會引起一個(gè)巨大的一個(gè)壓力的痛，所以也會引起一個(gè)松動痛，但是和根尖周炎引起的松動痛的區(qū)別就是當(dāng)把這個(gè)牙周的這個(gè)膿腫或者是牙周的炎癥控制以后，松動基本上是不可逆的，還是松動，可能會稍微有點(diǎn)緩解，但是不可能恢復(fù)到正常情況，所以這也是兩者的一個(gè)在這一方面的一個(gè)差別。

若想要預(yù)防牙齦萎縮，需要從飲食方面著手，平時(shí)最好不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物或過于油膩的食物，需要保持清淡飲食，也不要經(jīng)常吃過于堅(jiān)硬的食物，以免影響牙齒，導(dǎo)致牙齒損壞，出現(xiàn)牙齦萎縮。同時(shí)還需要從生活習(xí)慣方面著手，平時(shí)要認(rèn)真刷牙，養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，不要經(jīng)常橫刷，避免牙齒損傷。同時(shí)還需要定期去醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，了解個(gè)人的牙齒情況，如果有牙齦萎縮癥狀出現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)治療。平時(shí)還需要多吃有營養(yǎng)的食物，避免出現(xiàn)牙齦營養(yǎng)不良等癥狀。

牙周萎縮是指牙齦緣位置出現(xiàn)變化，向牙根方向退縮，使牙根暴露，這種癥狀稱為牙周萎縮。牙周萎縮對牙齒影響較大，如果長期牙根暴露還有可能會出現(xiàn)齲齒、牙本質(zhì)敏感或產(chǎn)生楔形缺損等各種疾病。隨著年齡的增長可能會出現(xiàn)牙周萎縮癥狀，但是部分患者出現(xiàn)牙周萎縮并不一定是年齡因素引起，還有可能跟疾病有一定的關(guān)系，如果長期受到細(xì)菌破壞、侵蝕了牙槽骨，也有可能會導(dǎo)致牙周萎縮。因此出現(xiàn)牙周萎縮后需要及時(shí)就醫(yī)治療，避免牙周萎縮癥狀變得更加嚴(yán)重，影響正常生活。

牙周萎縮的飲食禁忌主要有以下幾個(gè)方面，首先最好不要經(jīng)常吃過甜過咸的食物，也不要經(jīng)常吃刺激或過于油膩的食物，以免導(dǎo)致牙周萎縮癥狀變得更加嚴(yán)重。其次平時(shí)最好不要吃粘性食物，以免粘在牙齦上導(dǎo)致牙齒受到損害。同時(shí)最好不要經(jīng)常過冷過熱的食物，受到冷熱刺激之后也有可能會導(dǎo)致牙周萎縮加重，而且還會影響到個(gè)人的生活質(zhì)量。一般出現(xiàn)牙周萎縮后建議及時(shí)就醫(yī)治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，同時(shí)還需要做好日常護(hù)理保健工作，避免牙周損傷加重。

牙齦萎縮是口腔科一種常見的疾病，通常是由于牙周組織疾病所引起的。如果，機(jī)體牙頸部有牙結(jié)石，也容易造成牙齦出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)牙齦萎縮時(shí)，建議通過飲食調(diào)理、藥物治療進(jìn)行緩解。第一，飲食調(diào)理。牙齦萎縮在臨床上可以分為兩種類型，通常隨著機(jī)體年齡增長，出現(xiàn)牙齦萎縮現(xiàn)象，這種叫生理性萎縮，建議通過改變飲食習(xí)慣進(jìn)行緩解。由于生理性牙齦萎縮，患者在日常多喝酸奶，堅(jiān)持每天喝一杯酸奶，能夠?qū)ι硇匝例l萎縮現(xiàn)象起到良好效果。同時(shí)建議生理性牙齦萎縮患者多吃一些生枸杞，因?yàn)殍坭侥軌驇椭例l及纖維細(xì)胞的恢復(fù)。第二，藥物治療。如果由于牙齒內(nèi)長期存在異物得不到清理，很容易滋生一些細(xì)菌，造成病理性的牙齦萎縮現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要及時(shí)的去牙科進(jìn)行檢查，同時(shí)建議服用，甲硝唑、替硝唑類藥物來消除炎癥。建議根據(jù)牙齦萎縮生理及病理性采取相應(yīng)治療方案，同時(shí)建議，在日常生活中掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并且合理的使用牙線、牙縫刷、刷牙劑對存留的食物進(jìn)行徹底的清除。定期的做好口腔保健，預(yù)防環(huán)境污染，并且可以定期的做口腔的潔治、刮治以及噴砂、噴砂脫敏，這些治療對口腔、牙齦的維護(hù)是比較關(guān)鍵的。