維生素D缺乏是什么原因
發(fā)布時間：2019-12-0562121次瀏覽
維生素D對于每個人的身體來說還是比較重要的一種東西，但是有很多人還是缺少維生素D，這其中就跟陽光照射不足有很大的關(guān)系，因為紫外線照射到皮膚上，就可以得到足夠的維生素D可用。如果在一些常年陽光不是很多的地方生活，就容易出現(xiàn)維生素D缺少的問題。
孩子在小的時候，體質(zhì)相對來說是比較差的，需要大量的維生素提供營養(yǎng)，所以父母給孩子補充維生素也是不少的，但是還是有很多朋友缺少對維生素D的相關(guān)認識，以至于發(fā)生了一些癥狀之后，才引起注意，其實這樣是不對的。那么維生素D缺乏是什么原因？
維生素D缺乏的原因
1、陽光不足
維生素D是由陽光通過皮膚產(chǎn)生的，如陽光不足，特別是在冬季，需定期膳食補充劑。除了空氣污染也可以阻擋紫外線的陽光。每天穿的衣服，住在高樓林立的地區(qū)，生活在室內(nèi)，使用合成防曬霜阻隔紫外線，生活在陽光不足的地區(qū)，因此影響到皮膚的生物合成足量的維生素D。對于嬰幼兒和孩子，陽光使身體合成維生素D3的重要途徑。
2、攝入不足的維生素D
動物性食物是天然維生素D的主要來源和咸水魚如鯡魚，沙丁魚，鱈魚肝油，肝臟等的良好來源。有維生素D2。從雞蛋，牛肉，黃油和植物油可以得到的維生素D 2量小，并含有維生素D的少植物食品。天然食品含有維生素D不能滿足嬰兒的需求，需要多曬太陽，補充魚肝油。
3、鈣含量的鈣和磷的太低或不合適比
不足食物中的鈣含量和鈣，磷不成比例可影響鈣和磷的吸收。人奶中鈣，磷含量較低，但比例（2：1）適合的，容易吸收，和乳鈣，磷含量高，但磷比例（1.2：1）不當，低鈣的吸收率。
維生素缺乏癥對于孩子的健康威脅很大，所以其中的原因需要做家長的詳細了解。另外家長也要知道對孩子的健康要保證攝入充足的維生素，日常生活中，在飲食上需要多讓孩子吃有關(guān)維生素含量高的食物。
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5個半月寶寶睡覺搖頭原因：一、維生素D缺乏，引起佝僂病。由于維生素D缺乏以后會造成鈣磷代謝異常，低鈣血癥神經(jīng)纖維增高，所以寶寶睡覺就愛搖頭。二、濕疹。頸部是濕疹高發(fā)部位，如果有濕疹就會蹭癢，出現(xiàn)搖頭現(xiàn)象。三、神經(jīng)系統(tǒng)病變。得對寶寶進行腦電圖監(jiān)測的檢查，要做腦電圖看寶寶在睡覺搖頭時有沒有腦異常的放電的情況。如果腦有異常放電，就證實搖頭是抽搐表現(xiàn)，得按照癲癇進行處理。做頭顱核磁，有沒有顱腦結(jié)構(gòu)異常。做腦電圖，選擇什么抗癲癇藥物來進行治療。
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寶寶打哈欠就是不睡怎么回事
寶寶睡覺打哈欠不睡覺，可能是由于饑餓，這種一般發(fā)生于新生兒和3個月大寶寶身上，由于白天進食量不足，晚上饑餓感比較強烈，從而影響睡眠，就會出現(xiàn)打哈欠不睡覺的情況。其次是由于缺鈣，缺鈣會影響神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，當血鈣濃度低時，神經(jīng)系統(tǒng)會興奮，導致寶寶的夜驚、夜醒、夜間睡眠不足，這種情況的解決辦法是補充維生素D和鈣，并多曬太陽。再有是由于炎熱所造成，如果氣溫過高，并且室內(nèi)通風不好，加上寶寶衣服穿得比較多，也會影響睡眠，應及時打開窗戶通風，降低室內(nèi)溫度。
寶寶定型枕有必要用嗎
對于寶寶來說，定型枕并不是必需品。寶寶頸椎還沒有發(fā)育成熟，此時他的頸椎呈c性狀，如果添加枕頭的話，反而會使寶寶不舒服，從而影響頸椎的正常發(fā)育，造成頸椎發(fā)育畸形，如果枕頭過高的話，還可會影響呼吸，嚴重者還會導致寶寶窒息。人的小腦存在于后腦勺中，小腦的發(fā)育好壞，對寶寶來說很重要，如果想用定型枕頭或者在寶寶腦袋下面放硬物來使后腦變平的話，能整出所謂好不好看的平腦枕的話是不科學的，這樣會對正常的生長發(fā)育造成一定的影響。所以，不建議給寶寶使用定型枕，定型枕不必要用。
寶寶5個月頭豎不穩(wěn)怎么辦
如果寶寶5個月頭豎不穩(wěn)，可以給寶寶補充鈣和維生素D，家長應加強對寶寶的鍛煉。如果經(jīng)以上治療仍不見好，及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診。通常3月齡的寶寶應該能抬頭90度，豎抱時頭已經(jīng)立得很穩(wěn)了，如果寶寶5個月頭豎不穩(wěn)，可能是由于缺鈣所導致。這種情況下，建議積極給寶寶補充鈣或者維生素D，鈣和維生素D必須同時補，如果沒有維生素D，機體對鈣也不能吸收，因為維生素D是鈣離子被人體吸收的載體。除了缺鈣的情況以外，寶寶5個月頭豎不穩(wěn)，可能跟缺乏鍛煉有關(guān)，家長應加強對寶寶的鍛煉。如果經(jīng)過以上治療后寶寶仍然豎頭不好，建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的兒科進行檢查，明確診斷后再進行下一步的治療。
寶寶6個半月吃什么好
寶寶6個半月可以適當?shù)奶砑虞o食，以營養(yǎng)均衡，葷素搭配，從少到多，從細到粗添加為原則。還可以給寶寶喂一些雞蛋黃，吃一些蔬菜汁、各種水果泥和米湯等。還應該給寶寶飲用適量的溫開水。寶寶長到6個半月的時候，可以適當?shù)奶砑虞o食，添加輔食的時候，主要是以營養(yǎng)均衡，葷素搭配，從少到多，從細到粗添加為原則。在此期間還可以給寶寶喂一些雞蛋黃，吃一些蔬菜汁、各種水果泥和米湯等，這樣子能夠保持營養(yǎng)均衡，還可以有效的促進寶寶身體的生長和發(fā)育。在添加輔食時，應注意寶寶的排便情況，如果添加輔食后，寶寶出現(xiàn)腹瀉或者便秘等癥狀，應及時調(diào)整添加的輔食，同時可以給寶寶服用益生菌調(diào)節(jié)胃腸道的菌群失衡。在給寶寶添加輔食的過程中，應該注意給寶寶飲用適量的溫開水，可以在一定程度上預防上火。
維生素ad滴劑膠囊型的功效
若人體過度缺乏維生素AD等微量元素，可能會引起佝僂病、夜盲癥和小兒手足抽搐癥。而維生素AD滴劑膠囊型藥物可防治人體維生素A、D缺乏癥。但長期過量服用可能會引起藥物慢性中毒，需合理使用這類藥物。
維生素d缺乏的癥狀
維生素d是人體非常重要的營養(yǎng)，如果長期缺乏這些營養(yǎng)，可能導致漏斗胸、雞胸，而且也會影響人體的體質(zhì)，身體發(fā)育緩慢，甲狀腺功能亢奮，引起全身肌肉酸痛，也會伴隨運動功能發(fā)育落后等的情況。要是一直都控制不到位，可能引起血清堿性磷酸酶上升，出現(xiàn)燥熱多汗的問題。
維d2磷酸氫鈣片好不好
人體在生長過程中也需要補充維生素D，如此才能有效促進身高補充所需要的微量元素，所以很多人都會選擇不一定要維D2磷酸氫鈣片，這種物質(zhì)非常的不錯，但是服用時也會出現(xiàn)副作用，所以必須要引起重視，另外這種藥物內(nèi)部還有很多的化合物，如此才能夠提升人體的免疫能力。
寶寶維生素D缺乏的表現(xiàn)
維生素缺乏對健康是十分不利的，尤其是對于成長時期的寶寶來說，更是可嚴重影響到寶寶的成長發(fā)育。家長注意及時給寶寶補充各種維生素。比如孩子的代謝出現(xiàn)問題，骨骼發(fā)生改變，出牙晚、囟門遲閉、以及手足抽搐，身體抵抗力差等等。
多攝入維D保護的不僅僅是骨骼，肺病還能減四成
維生素D大家都比較熟悉，它對人體的貢獻實在是太大了，主要的生理功能有：①提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度;②促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全;③通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收;④維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;⑤防止氨基酸通過腎臟損失。就骨科疾病而言，維生素D發(fā)揮著重要作用，特別是在治療佝僂病、預防骨質(zhì)疏松癥等方面。
