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1歲的寶寶能喝豆?jié){嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-12-0553559次瀏覽

豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，這是眾所周知的，在生活中也有很多家長(zhǎng)會(huì)經(jīng)常的給寶寶喝豆?jié){，雖然豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)比牛奶要高，但是對(duì)于有些寶寶來(lái)說(shuō)，在這種情況下還是不能夠吃的太多，尤其是對(duì)于兩歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)，卻仍然是無(wú)法代替牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞毜?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃功能還未完全的發(fā)育，容易導(dǎo)致寶寶的腹脹或者腹瀉等情況，因此家長(zhǎng)應(yīng)該要盡量的少讓寶寶喝豆?jié){。

對(duì)于家長(zhǎng)而言，沒(méi)有什么比寶寶的健康成長(zhǎng)更重要了。當(dāng)寶寶開(kāi)始能吃輔食的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)每天變著法的來(lái)讓寶寶吃各種好吃的食物，這樣有助于寶寶的成長(zhǎng)。而豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家都知道，家長(zhǎng)也比較愿意讓寶寶喝，可是1歲的寶寶能喝豆?jié){嗎？
　　1歲的寶寶可以喝豆?jié){，但是如果能喝奶粉或者是吃母乳，盡量少吃豆?jié){。每天最少保證奶類制品1-2次，偶爾給1頓豆?jié){，或者是每天給1小杯，都可以。因?yàn)?-3歲的幼兒生長(zhǎng)發(fā)育是比較快，所以仍應(yīng)該供給足夠的能量和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)該占總蛋白質(zhì)的1/2-1/3。雖然此時(shí)乳牙已經(jīng)逐漸出齊，但是咀嚼功能應(yīng)該較差，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，所以最好每日仍給予1-2杯的豆?jié){或者是奶粉。采用各種食物，如魚(yú)、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等來(lái)滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育所需。
　　孩子正處于發(fā)育階段，各個(gè)器官還未完全發(fā)育，尤其是孩子的腸胃功能，這還沒(méi)有完全發(fā)育的情況下，很難消化一些食物，特別是一些不易消化的食物，很容易對(duì)寶寶產(chǎn)生一定的影響，會(huì)導(dǎo)致寶寶腹脹、腹瀉等癥狀。
　　豆?jié){也是屬于一種比較容易產(chǎn)生脹氣的食物，因?yàn)槎節(jié){中含有一些，不溶性纖維素，會(huì)導(dǎo)致臟器的因子存在，腸胃功能尚未完全發(fā)育的孩子喝了豆?jié){，對(duì)于孩子的腸胃功能造成一定的影響，因此家長(zhǎng)最好是不要讓孩子喝豆?jié){。
　　一般等孩子到了五歲以后就可以喝豆?jié){，但是也不能夠喝的太多，豆?jié){里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，對(duì)孩子的大腦與骨骼發(fā)育都有很好的幫助，但是，也不能夠給孩子喝得過(guò)多，尤其是男孩喝過(guò)多的豆?jié){，可能會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育的癥狀。
　　在日常生活中，對(duì)于孩子的飲食，最好是注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充，對(duì)于正處于發(fā)育階段的孩子來(lái)說(shuō)，能夠得到充足的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體發(fā)育都有很大的幫助，要根據(jù)孩子的年齡階段來(lái)，隨時(shí)的增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，讓孩子的身體得到更好的發(fā)育。

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