母乳喂養(yǎng)的時(shí)間
母乳喂養(yǎng)實(shí)際上沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定。正常情況下,一般推薦在孩子生后六個(gè)月之內(nèi)要純母乳喂養(yǎng),純母乳可以給孩子提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),那么如果有條件的話,可以延長(zhǎng)到兩到三歲,但是如果孩子有需求,媽媽也愿意,那么母乳喂養(yǎng)的時(shí)間可以說(shuō)可以無(wú)限延長(zhǎng)。
對(duì)于剛剛出生的孩子來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)健康是非常關(guān)鍵的,所以及時(shí)的進(jìn)行母乳喂養(yǎng)特別的重要,母乳喂養(yǎng)的重要性是大家都知道的,初生兒需求的養(yǎng)分,母乳中幾乎全部具備,而且各種營(yíng)養(yǎng)數(shù)量充分,比例也比較合適,所以非常適合寶寶。那么,母乳喂養(yǎng)的時(shí)間是什么?
嬰兒在六個(gè)月大之前完全母乳喂養(yǎng),并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)直到兩歲或兩歲以上,補(bǔ)充其他食物。最好在八個(gè)月到一年后斷奶。如果寶寶在吃母乳的同時(shí),添加輔食,也可以適當(dāng)推遲斷奶。
斷奶時(shí)間必須因人而異,如果寶寶身體狀況不佳或生病,特別是有過(guò)敏或腸道問(wèn)題的寶寶,建議媽媽母乳喂養(yǎng)到一歲以上,這樣有利于寶寶的身體恢復(fù),所以在生活中千萬(wàn)不要斷奶和斷奶。
如果媽媽選擇在八個(gè)月的時(shí)候給寶寶完全斷奶,那么可以從六個(gè)月開(kāi)始,逐漸減少哺乳次數(shù),并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節(jié),媽媽最好選擇春秋兩季,這時(shí)候氣溫不高不低,比較適合給寶寶斷奶,寶寶也容易適應(yīng)。
經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的哺乳期,寶寶與媽媽的聯(lián)系非常緊密,平時(shí)已經(jīng)形成了吃奶的條件反射,即一到時(shí)間就會(huì)要求吃奶。如果想順利斷奶,媽媽最好在喂奶的時(shí)間與寶寶暫時(shí)分開(kāi),并且,堅(jiān)持三四個(gè)晚上分開(kāi)睡覺(jué),這樣有利于寶寶適應(yīng)斷奶的過(guò)程。
母乳是嬰兒最安全、最科學(xué)的食品。母乳不僅僅為嬰兒提供了賴以生存的基本營(yíng)養(yǎng),而且使嬰兒增加了免疫力、智力,促進(jìn)母子感情,有關(guān)醫(yī)學(xué)方面研究表明,母乳喂養(yǎng)時(shí)間可能和嬰兒智商有關(guān)的。
在喂奶的時(shí)候要注意不要吃辛辣生冷刺激的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致胎兒腹瀉的,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保持充足的睡眠,不要熬夜。飲食方面也要以清淡為主,不要吃太油膩的食物,也不要吃一些油炸的食品。
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