睡眠障礙和失眠的區(qū)別
發(fā)布時間：2019-12-0353805次瀏覽
睡眠障礙和失眠是兩種常見的疾病。失眠的病因有大腦睡眠功能紊亂，軀體疾病，精神障礙等有關(guān)，而睡眠障礙的發(fā)生與器質(zhì)性病變，心理因素等因素有關(guān)。另外癥狀也不同，失眠會出現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量下降，睡眠障礙分為睡眠過多和睡眠不足。兩種疾病的危害都比較大，所以要及時治療，另外也要做好護理。
失眠對于很多人來說都很熟悉。很多時候都會遭受失眠的困擾。失眠會使患者的精神狀態(tài)受到影響。睡眠障礙也是一種常見的睡眠疾病。但是兩者卻有著很多的區(qū)別，患者也想要進行全面的了解。那么， 睡眠障礙和失眠的區(qū)別是什么？
失眠和睡眠障礙的致病原因是不一樣的
失眠的病因可分為原發(fā)性和并發(fā)性兩類。常見的失眠原因有大腦睡眠功能紊亂，軀體疾病，精神障礙，藥物濫用等。而睡眠障礙的發(fā)生與器質(zhì)性病變，心理因素等因素有關(guān)。腦干尾端是人體的睡眠中樞。各種刺激性病變會引起過度睡眠。
失眠和睡眠障礙的臨床癥狀也是不一樣的
失眠的人群往往入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。由于失眠，患者的記憶功能和注意功能會逐步下降，白天會出現(xiàn)嗜睡的癥狀。此外，有些患者會出現(xiàn)短期內(nèi)體重減低，免疫功能減低和內(nèi)分泌功能紊亂等其他癥狀。睡眠障礙分為睡眠過多和睡眠不足。睡眠過多患者會出現(xiàn)摔倒、睡眠癱瘓和入睡前幻覺等癥狀。睡眠不足患者會出現(xiàn)入睡困難、淺睡、易醒或早醒等。有些患者在睡夢中會有夢游癥、說夢話、夜驚、做噩夢、磨牙、不自主笑等癥狀。
無論是失眠或者睡眠障礙，都對人體的危害很大。如果親友出現(xiàn)類似癥狀，一定要進行及時的治療。睡眠障礙可以通過中醫(yī)進行調(diào)理，緩解癥狀。而急性失眠患者需要使用藥物進行治療，而慢性失眠患者只需用進行一些心理輔導(dǎo)。在治療時要學(xué)會給自己解壓，這樣才有利于身體的盡快恢復(fù)。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
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"M+" : time.getMonth()+1, //月份
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"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
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