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與肛裂比較密切的原因就是便秘，所以想要環(huán)境肛裂，就要保證大便通暢，接受肛門檢查的時(shí)候也就注意力度，防止損害到肛管，患者還要注意多喝水，不吃刺激性的食物，多食用一些纖維較多的食物，起到滋潤(rùn)腸道的作用，芝麻、植物油、蜂蜜都有較好的潤(rùn)腸作用，患者也可以多吃一些。

得了肛裂，生活上患者也會(huì)受到一些影響，想要緩解這種癥狀，就要通過一些方法緩解治療，這樣才可以保證肛裂的情況可以盡快的恢復(fù)，對(duì)患者有較好的作用，以保證病癥不會(huì)刺激到病情。那么，得了肛裂生活上應(yīng)該注意什么？
　　1、維持大便的通暢，如果遇到排出的大便比較干硬的時(shí)候，這時(shí)候用力的排出就會(huì)導(dǎo)致肛裂的現(xiàn)象形成，對(duì)患者的影響非常大，患者需要通過一些方法來預(yù)防該種原因。
　　2、如果發(fā)現(xiàn)肛裂較為嚴(yán)重的時(shí)候，還要注意肛門的衛(wèi)生，防止滋生一些細(xì)菌，導(dǎo)致肛裂潰爛發(fā)炎，引起其它的病癥出現(xiàn)。
　　3、在發(fā)現(xiàn)肛門除了肛裂還會(huì)有其它的炎癥時(shí)，還要注意及時(shí)的將疾病治療好，防止病情惡化。
　　4、生活中患者還要注意戒煙戒酒，煙酒對(duì)肛裂的刺激也非常大，如果不注意這些就會(huì)導(dǎo)致肛裂變得更嚴(yán)重，甚至還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)出血的情況。
　　5、刺激性的食物也對(duì)肛裂有較大的影響，因此說這些食物也是需要注意的，長(zhǎng)期吃這些食物就會(huì)影響到患者恢復(fù)，對(duì)患者的身體不利。
　　6、多食用一些含有纖維豐富的水果，還有蔬菜對(duì)緩解肛裂，或是治療便秘也有很大的好處。比如說蘋果、香蕉、梨子、芹菜、菠菜、韭菜、竹筍等蔬果類，對(duì)便秘都有較好的緩解作用。
　　7、芝麻、蜂蜜等也有較好的潤(rùn)腸作用，在日常中多吃這類的食物，也有較好的效果。
　　8、肛裂患者還要注意多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠保證腸道加速蠕動(dòng)，對(duì)肛裂患者的作用也非常大，而且還可以更好的預(yù)防便秘。