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如果自行按壓可以產(chǎn)生合適的力量，通過(guò)合適的按壓方法可以在一定程度上改善牙齒的位置。一般情況下，矯正裝置通過(guò)給予牙齒特定方向的力量來(lái)達(dá)到移動(dòng)牙齒的目的。因此，如果手指可以達(dá)到類似的強(qiáng)度與持續(xù)作用，牙齒在一定程度上會(huì)出現(xiàn)移動(dòng)。

牙齒疾病是一個(gè)困擾很多人的問(wèn)題，所以在出現(xiàn)這種問(wèn)題以后，就需要及時(shí)的治療。有些人在牙齒畸形以后會(huì)選擇矯正，矯正牙齒有很多種方式，合適的方式才能起到作用，所以要矯正牙齒，就要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。那么，自行按壓能矯正牙齒嗎？
　　這種方法不是特別管用，十二歲至十四歲按壓會(huì)有一定的幫助，但是力度一定要把握好，盡量力度大但是又不會(huì)有疼痛感。每次十分鐘，一天2次。千萬(wàn)不要盲目的去推，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果了，這種方法對(duì)年紀(jì)大的基本沒(méi)有效果。
　　矯正治療是最佳的辦法，目前一般采用固定矯治的辦法，其作用原理是通過(guò)持續(xù)的作用力，牽引牙齒，改變牙齒原有位置，從而達(dá)到矯正的目的。
　　要避免吃過(guò)硬食物，像是甘蔗、排骨、硬番石榴、冰塊等。由于患者吃這類食物必須花費(fèi)比較大的力氣去咬或咀嚼，因此會(huì)將矯正器咬松脫，也會(huì)把矯正線咬變形，影響到牙齒的移動(dòng)。
　　像是麥芽糖、年糕等食物，都會(huì)將矯正器及矯正線黏起而造成移位。像是一般常見(jiàn)的糖果、餅干等零嘴，為避免齲齒，矯正期間最好不要吃，假如實(shí)在忍不住吃了，也一定要趕快刷牙。
　　雖然自壓可以矯正牙齒，但如果把握不好壓力，可能會(huì)加重牙齒的歪斜和不均勻程度。而且，壓力受到時(shí)間的限制。最好戴上專用的正畸牙套，但戴上牙套后一定要注意自己吃的食物，不要損壞牙套。
　　牙的支持組織是牙槽骨，正常的牙體依靠牙周膜及牙齦組織與牙槽骨相連，為其提供營(yíng)養(yǎng)，代謝及固位，因此正畸牙移動(dòng)的生物學(xué)基礎(chǔ)是牙周組織的改建，正畸醫(yī)生通過(guò)對(duì)牙齒使加一定的矯形力，并將應(yīng)力傳遞到相應(yīng)的牙周組織，牙槽骨組織發(fā)生改建，才能引起牙齒的移動(dòng)，最后達(dá)到矯治的目的，所以說(shuō)，力的作用方向，力的大小以及力的作用點(diǎn)，這是自行按壓達(dá)不到的，必須通過(guò)佩戴矯治器來(lái)矯正牙齒。