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引起膝關(guān)節(jié)損傷的原因有哪些

發(fā)布時間:2019-12-0263929次瀏覽

膝關(guān)節(jié)損傷的原因較為復(fù)雜,主要有半月板損傷、脂肪墊勞損、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷等。另外平時不注意保暖,運(yùn)動不當(dāng),不良走路習(xí)慣也會引起膝關(guān)節(jié)損傷。最后如果出現(xiàn)免疫性疾病,代謝性疾病也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。

膝關(guān)節(jié)損傷可以占到運(yùn)動損傷總數(shù)量的25%左右,是運(yùn)動損傷的高發(fā)部位。如今生活中很多人也出現(xiàn)這種情況,發(fā)病時會導(dǎo)致身體,生活,精神方面都受到極大的影響,所以及時的查看原因進(jìn)行治療非常重要。那么,引起膝關(guān)節(jié)損傷的原因有哪些?
  1.半月板損傷
  半月板損傷可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯撕裂,接著是關(guān)節(jié)疼痛、活動受限和跛行。治療應(yīng)根據(jù)損傷程度選擇保守治療或手術(shù)治療。
  2.脂肪墊勞損
  脂肪墊填充膝關(guān)節(jié)前間隙,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,減少摩擦。脂肪墊勞損的原因可能是由于脂肪墊充血、肥厚和炎癥引起的創(chuàng)傷或長期摩擦,與髕韌帶粘連,使膝關(guān)節(jié)運(yùn)動受限。
  3.外傷性膝關(guān)節(jié)滑膜炎
  膝關(guān)節(jié)滑膜是膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一。滑膜細(xì)胞分泌滑膜液,維持關(guān)節(jié)軟骨的光滑,增加關(guān)節(jié)的活動范圍。由于外傷或過度勞損滑膜等因素,會產(chǎn)生大量積液,使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增加,如不及時消除,很輕易造成關(guān)節(jié)粘連,導(dǎo)致不能正常的活動。
  4.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎常見于中老年,以女性居多,超重負(fù)荷是本病的主要病因。膝關(guān)節(jié)會腫痛,活動關(guān)節(jié)可能會有摩擦。膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形可伴有內(nèi)側(cè)疼痛。
  5.不注意保暖
  在日常生活中,多數(shù)關(guān)節(jié)疼痛并不是由外傷引起的,寒冷(特別是持續(xù)受涼和巨大的溫度反差)才是造成關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。
  6.運(yùn)動不當(dāng)
  有些老年人喜歡登山,但如果沒做好準(zhǔn)備活動或運(yùn)動量太大,也可造成關(guān)節(jié)疼痛。特別是身患關(guān)節(jié)滑膜炎或者是骨性關(guān)節(jié)炎的人,更容易引起膝關(guān)節(jié)損傷。
  7.不良走路習(xí)慣
  例如經(jīng)常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長距離行走,會使膝關(guān)節(jié)長時間處于非正常的受力狀態(tài),造成膝關(guān)節(jié)慢性損傷,引起疼痛。
  8.免疫性疾病
  免疫性疾病也是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的原因,比如如風(fēng)濕,類風(fēng)濕,強(qiáng)直性嵴柱炎,紅斑狼瘡等等。
  9.代謝性疾病
  如“痛風(fēng)”引起的膝關(guān)節(jié)疼痛發(fā)病率,如今也有明顯的上升趨勢。

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肌力運(yùn)動強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周圍,特別是股四頭肌和大腿后側(cè)肌肉肌力,對提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、緩解癥狀、改善膝關(guān)節(jié)功能有較大幫助。1、仰臥抬腿仰臥在平整的地面上,單腿屈曲,另一條腿伸直,以大腿用力將伸直的腿緩慢向上,抬起15~20厘米,維持至少5秒;。反復(fù)12次后換另一條腿,按同樣方法運(yùn)動。每組左右各12次,隨后逐漸增加運(yùn)動量至3組。2、俯臥伸腿俯臥在平整的地面上,將一條腿緩慢向上抬起5~10厘米,維持5~7秒。反復(fù)12次后換另一條腿,按同樣方法運(yùn)動。每組左右各12次,隨后逐漸增加運(yùn)動量至3組。
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膝蓋摔傷多久恢復(fù)
膝關(guān)節(jié)因為打籃球或踢足球摔倒,擦傷甚至破裂出血,不管出血多少,只要只是皮膚甚至深部的軟組織皮破了,實際上都不是很嚴(yán)重,通過簡單的手術(shù)包扎即可。如果沒有皮外傷,只是淤血、青紫,自己休息幾天就能夠好,這是最輕的,可能也是最多見的。如果是膝蓋內(nèi)部損傷,就要去醫(yī)院里找醫(yī)生做檢查,做特殊的試驗,比如麥?zhǔn)险髟囼灮蛘呤浅閷显囼?,做核磁共振的檢查,如果是這種損傷,恢復(fù)的時間就很長。如果發(fā)生了骨折,比如髕骨骨折或者脛骨的一般性的骨折,恢復(fù)的時間就比較長。
膝蓋軟骨磨損能不能恢復(fù)
膝蓋磨損要徹底地恢復(fù),還是比較困難的。如果平常不進(jìn)行保養(yǎng),經(jīng)?;顒酉リP(guān)節(jié)太多,還會引起病情的再次復(fù)發(fā)。膝蓋出現(xiàn)磨損的癥狀,主要是由于經(jīng)常活動膝關(guān)節(jié),爬樓梯過多而引起的。一般會出現(xiàn)膝蓋的疼痛、腫脹,走路無力等癥狀。前期癥狀較輕,可應(yīng)用一些活血化瘀,營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物治療。比如口服活血祛瘀的膠囊,還有一些關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)制劑,或者向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射關(guān)節(jié)潤滑劑,同時配合熱敷,針灸等輔助治療。但是對于膝蓋軟骨損傷比較嚴(yán)重的,或者已經(jīng)出現(xiàn)大量軟骨剝脫的,恢復(fù)的可能性就不是很大。因為軟骨是一種不可再生的結(jié)構(gòu)。如果軟骨大面積的剝脫,而且嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。保守治療效果較差的,可以考慮人工關(guān)節(jié)置換手術(shù),緩解患者的疼痛,改善患者的功能,糾正關(guān)節(jié)的畸形。因此來講,如果出現(xiàn)軟骨的損傷,建議患者到正規(guī)的醫(yī)院,進(jìn)行相應(yīng)的治療,按照相應(yīng)的階梯治療的方式,選擇所對應(yīng)的相關(guān)治療方法。
語音時長 01:39

2021-07-09

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摔到膝蓋如何判斷傷骨頭
完全要判定的話,做核磁就能夠判定是圓柱的損傷,還是里頭有骨頭受傷,骨頭即便沒骨折,如果有骨髓的水腫,這代表里頭有骨挫傷,所以最敏感的判斷方式,就是做一個核磁,這里頭也能夠看到,核磁能看到軟組織有沒有水腫、積液,有沒有其他的問題,膝蓋里頭有沒有半月板損傷、韌帶損傷以外,看骨頭的情況下看得更加敏感,有的時候照片子看不出,從X線片一看有沒有骨折,但是有的時候里頭有骨挫傷是看不出來的,骨頭里有沒有水腫是看不出來的,可以做一個核磁就能看出來,所以你關(guān)注這個問題,最敏感的就去做一個核磁。但一般情況下,通過查體也能夠看出來,大夫通過望、觸、動、量,一般能夠看出這個問題了,到底是單純軟組織的,還是里頭有沒有嚴(yán)重的問題,有的時候骨折了,他看一眼就行,骨折都變形、移位了,就能看出來,對于單純的通過大夫的外觀不能判定的,或者單純的普通X線片不能判定,做一個核磁就判定了。
語音時長 01:31

2021-06-25

93681次收聽

爬坡傷膝蓋嗎
爬坡有可能會對膝蓋造成損傷,長時間爬坡會對膝關(guān)節(jié)形成較大的沖力,易造成膝蓋以及膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷,但是這種情況多見于一些老年人。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行爬坡,對于膝蓋還有一定的好處。
怎么矯正寶寶膝過伸
寶寶膝過伸可以通過裸足矯形器,也就是一種特制的矯形鞋進(jìn)行糾正,也可以讓患兒做爬行訓(xùn)練改善。而爬坡訓(xùn)練也可促使寶寶膝關(guān)節(jié)周圍肌肉張力降低,膝過伸現(xiàn)象可逐漸改善。此外,佩戴護(hù)膝也是一種不錯的方法。
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
首先我們要了解一下膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)還有構(gòu)成,膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w最大最復(fù)雜的一個關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)外部有皮膚,皮下組織,肌肉還有韌帶,內(nèi)部的結(jié)構(gòu)有股骨遠(yuǎn)端脛骨近段以及他們表面的關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)間隙的半月板,還有內(nèi)部前后十字韌帶等等一系列的結(jié)構(gòu),任何一個出了問題,都可能引起膝關(guān)節(jié)的疼痛,而且這些結(jié)構(gòu)的損傷,有時候是單一的,有時候可能會連帶其他結(jié)構(gòu)的損傷。也就是說膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛以后,要追問病史,詳細(xì)了解受傷的原因,還有膝關(guān)節(jié)局部有沒有腫脹或者活動的受限。常見的膝關(guān)節(jié)疼痛的原因包括外傷性的關(guān)節(jié)損傷,關(guān)節(jié)的自然疾病,還有一些特殊性的關(guān)節(jié)炎,還有一些生活中的慢性勞損或者運(yùn)動損傷。如果沒有特殊的疾病,建議先休息,減少活動量,可以加用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,觀察一下治療效果。
語音時長 01:35

2020-01-09

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膝蓋骨裂怎么辦
病人診斷為膝關(guān)節(jié)骨裂,說明骨折斷端對位對線良好。對于這種情況,可以采用保守治療,使用石膏托或者支具固定,六周治療即可。一般六周以后,骨裂部位就會有明顯的骨痂增長,骨質(zhì)斷端穩(wěn)定,可以行膝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動。所以在出現(xiàn)骨裂以后,一定要及時固定,避免行膝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動,以免導(dǎo)致骨內(nèi)的部位反復(fù)活動,引起裂紋間隙的增大,甚至導(dǎo)致斷端移位的情況。如果一旦出現(xiàn)了移位的情況,就需要行手術(shù)的修復(fù)。避免后期出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位軟骨面的不平整的情況,從而引起膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,影響膝關(guān)節(jié)的屈伸和負(fù)重活動。
語音時長 01:08

2020-01-07

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膝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
膝關(guān)節(jié)扭傷的處理:一、膝關(guān)節(jié)扭傷常常見于內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)的損傷。內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)的扭傷,往往是內(nèi)側(cè)副韌帶或者內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊損傷,七天之內(nèi)冰敷。每天冰敷兩次,一次十五到二十分鐘。二、制動包含支具制動和石膏固定,支具的好處讓就是晚上睡覺可以摘下來,但是它的不好處是容易松弛,石膏的固定作用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于支具,但石膏不能自由拆卸。睡覺、洗澡不方便。三、外用藥物,例如活血化瘀藥物,五到七天之后再用。四、去正規(guī)醫(yī)院檢查,做核磁或?qū)I(yè)醫(yī)生查體。
膝蓋擦傷出血怎么處理
膝蓋一旦擦傷出血,首先要對受傷的部位進(jìn)行清理,一般只要用毛巾蘸水擦拭干凈即可,再就是要用碘伏或者是雙氧水給傷口消毒,有必要的話,可以在受傷的部位涂抹抗菌藥膏,預(yù)防細(xì)菌感染,并用紗布或創(chuàng)可貼包扎,始終保持傷口干燥。
膝蓋腫是怎么回事
膝蓋腫原因有膝關(guān)節(jié)外傷、膝關(guān)節(jié)無菌性炎癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)退行性病變、腫瘤因素等所導(dǎo)致。膝關(guān)節(jié)的腫脹,是指膝關(guān)節(jié)由于軟組織、軟骨、骨病變導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹,多伴有疼痛及關(guān)節(jié)活動受限。主要包括以下幾方面:1、膝關(guān)節(jié)外傷:外傷后引起膝關(guān)節(jié)周圍肌肉軟組織損傷、內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷、半月板損傷、交叉韌帶損傷,軟骨損傷、髕骨骨折、脛骨平臺骨折、股骨遠(yuǎn)端骨折等,會引起膝關(guān)節(jié)相應(yīng)部位及關(guān)節(jié)周圍明顯腫脹,伴有疼痛及活動受限。2、膝關(guān)節(jié)無菌性炎癥:如膝關(guān)節(jié)滑膜炎、滑囊炎、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎、化膿性關(guān)節(jié)炎等炎癥因素,也會刺激膝關(guān)節(jié)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液或軟組織腫脹情況發(fā)生。3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫系統(tǒng)病變因素,在膝關(guān)節(jié)受到侵蝕以后也會出現(xiàn)腫脹伴疼痛不適。4、膝關(guān)節(jié)退行性病變、骨質(zhì)增生、半月板軟骨退化,反復(fù)刺激導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹不適。5、腫瘤因素,膝關(guān)節(jié)軟組織及骨腫瘤,引起病灶周圍的腫脹、疼痛不適。引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多種,因此病人出現(xiàn)膝部腫脹時應(yīng)引起高度重視,早就診、早診斷、早治療。
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2019-12-26

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膝關(guān)節(jié)少量積液可以采用基礎(chǔ)的治療方式來緩解癥狀,比如說臥床休息和適當(dāng)?shù)腻憻挘倬褪强梢赃M(jìn)行推拿按摩治療,常用的就是推揉點(diǎn)按法和撥伸屈膝法,另外就是口服西藥或者中藥來治療。
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