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寶寶舌頭上有白苔，首先可以通過多喝水來進行緩解，其次倘若病情嚴重，那么就需要借助藥物治療；再者，還需要給寶寶去濕氣；接著，還要注意照顧好寶寶，注意保暖，避免受寒；最后，還要給孩子一個有規(guī)律的作息時間。

現(xiàn)實生活之中，有一些家長發(fā)現(xiàn)自己的寶寶舌頭出現(xiàn)了臺苔的情況，這種情況的出現(xiàn)，讓很多家長擔(dān)心孩子是不是患上了什么疾病，很擔(dān)心影響了孩子的健康。那么，寶寶舌頭上有白苔應(yīng)該怎么辦？下面讓我們了解一下！
　　1、多喝水
　　孩子舌頭有白苔，多半是上火需要給孩子做下火處理，比如多喝溫開水，吃容易消化的食物避免消化不良，媽媽和孩子的飲食都要清淡，期間少吃肉類多吃下火的食物，也可以煮蘋果水給孩子喝。
　　2、藥物治療
　　倘若孩子舌頭白苔厚膩，舌頭邊緣連牙印兒都特別明顯，甚至還伴有其他上火癥狀，除了給孩子多喝水外，最好服用上藥物比如清火寶之類的或謹遵醫(yī)囑。
　　3、去濕氣
　　孩子舌頭有白苔也有可能是孩子體內(nèi)有濕氣，給孩子去濕氣最安全的方法就是推拿按摩以及食療，建議去正規(guī)的專業(yè)小兒推拿機構(gòu)護理，在飲食上可以給孩子多吃一些去濕氣的食物，比如山藥（不是紅薯是長的長長的那種）。
　　4、注意保暖
　　孩子舌苔白還有可能是有寒氣，所以日常中一定要注意給孩子保暖，尤其小肚子和腳底，寶媽可以通過摸后脖頸來判定孩子的冷熱，倘若孩子循環(huán)不好還可以給孩子適當(dāng)泡泡腳。
　　5、避免受寒
　　脾胃虛弱受寒也會引起舌苔發(fā)白，所以孩子平時要注意保暖不吃生冷的食物，母乳喂養(yǎng)的媽媽也要避免吃辛辣刺激的食物，盡量避免孩子生病，一旦生病也要避免灌腸，灌腸確實見效快但是對脾胃傷害很大。
　　6、規(guī)律作息
　　孩子舌頭有白苔肯定是不健康的表現(xiàn)，所以除了注意日常飲食以及保暖外，作息也最好要規(guī)律，不要睡太晚。孩子的作息時間一般受大人的作息時間影響，倘若大人睡得晚孩子就會睡得晚，所以建議大人適當(dāng)調(diào)整作息時間，最好九點之前可以讓孩子上床睡覺。