扭傷腳會(huì)引發(fā)踝關(guān)節(jié)炎嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0252320次瀏覽
扭傷腳之后其實(shí)很容易會(huì)引起踝關(guān)節(jié)炎，但是只要能夠正確的處理，還是可以有效的減少出現(xiàn)的幾率，比如可以適當(dāng)性的多注意休息，選擇冰敷的方法，另外也可以選擇加壓處理，適當(dāng)性的抬高扭傷腳的部位，能夠有效減少并發(fā)癥的出現(xiàn)疾病。
腳踝損傷之后可輕微可嚴(yán)重，如果沒(méi)有及時(shí)正確接受治療就會(huì)造成嚴(yán)重的并發(fā)癥，但是大部分的人都會(huì)覺(jué)得崴腳本來(lái)就是一件小事，完全不需要接受治療，而且并不需要過(guò)于擔(dān)心，其實(shí)在經(jīng)過(guò)一番調(diào)查之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)有80%左右的患者可能都會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀。那么，扭傷腳會(huì)引發(fā)踝關(guān)節(jié)炎嗎？
一、扭傷腳會(huì)引起踝關(guān)節(jié)炎嗎
扭傷腳易會(huì)引發(fā)踝關(guān)節(jié)炎，如果再扭傷腳之后，可能就會(huì)造成軟骨損傷，這使關(guān)節(jié)面變得不平整，長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)也同樣會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)面出現(xiàn)明顯的破壞，導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。除此之外也可能會(huì)造成韌帶的松弛，使踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，引起反復(fù)扭傷，長(zhǎng)時(shí)間以往就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)明顯的損傷，出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
二、扭傷腳之后該怎么處理
1.多注意休息
崴腳后患肢停止走動(dòng)，盡量讓受傷的部位保持靜止的這種狀態(tài)，可以有效減少損傷。
2.冰敷
讓受傷部位溫度降低，可以有效減少炎癥的反應(yīng)，緩解明顯的疼痛現(xiàn)象。越早冰敷效果越好，受傷之后，如果有條件，可以適當(dāng)性的用毛巾去冰敷，白天每2~3小時(shí)冰敷一次，每次15~20分鐘。
3.加壓處理
在扭傷腳之后，可以適當(dāng)性的用彈性綁帶適當(dāng)加壓，以減輕腫脹。如沒(méi)有彈性繃帶，也可以使用其他的物品來(lái)達(dá)到替代的效果，包扎時(shí)注意松緊適宜、力度均勻，不要過(guò)度的加壓，否則就可能會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹現(xiàn)象。
4.抬高
如果出現(xiàn)明顯的扭傷腳現(xiàn)象，可以選擇抬高的方法，增加靜脈淋巴回流，能夠有效促進(jìn)恢復(fù)，減少腫脹的現(xiàn)象。用墊枕抬高患肢，高于心臟，那樣踝關(guān)節(jié)的血液根本就沒(méi)有辦法向心臟有效的回流，所以最終的消腫效果也并不是更加的出現(xiàn)。
相關(guān)推薦
03:16
腳崴了側(cè)面腳筋疼是怎么回事
腳崴了側(cè)面腳筋疼，往往發(fā)生了腳踝前外側(cè)距腓前韌帶的損傷。腳踝前外側(cè)距腓前韌帶一旦損傷了，斷端就會(huì)有滲出皮下淤血、腫脹，刺激局部的末梢神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)側(cè)面腳尖的疼痛不適，在扭腳的時(shí)候，一般腳踝是向內(nèi)側(cè)扭轉(zhuǎn)，外踝側(cè)的距腓前韌帶，受到瞬間的有牽拉的暴力，更容易發(fā)生損傷，這種損傷可能是部分撕裂，甚至是完全的撕裂。如果這種腫脹還有疼痛比較輕，可以單純的給與冰敷限制活動(dòng)，用彈力繃帶八字固定，然后休養(yǎng)3周。如果要腳踝的外側(cè)出現(xiàn)鵪鶉蛋大小的腫脹，疼痛也比較明顯，需要拍攝踝關(guān)節(jié)X線片，明確有沒(méi)有骨折、骨裂的可能，完全斷裂時(shí)需進(jìn)行石膏固定或治愈的制動(dòng)。
01:50
腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
首先得具體分析，腳崴了不腫，但是走路時(shí)疼的情況。有可能是以前崴腳時(shí)沒(méi)處理好，韌帶可能損傷，損傷后沒(méi)有好好固定，韌帶沒(méi)有修復(fù)好，故韌帶的張力不夠，導(dǎo)致走路走多了關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。此時(shí)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)ぱ?、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛，再?lài)?yán)重可導(dǎo)致軟骨開(kāi)始退變，最終導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病，關(guān)節(jié)軟骨可能壞死、退變脫落，導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)病。故此情況具體問(wèn)題具體分析，若保守治療效果不佳，就要到醫(yī)院就診，拍個(gè)片子或做核磁看是什么問(wèn)題，再采取針對(duì)性的治療方式就能夠解決此問(wèn)題。
02:47
腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
一般腳崴不腫是指里面，少量韌帶纖維不完全的拉傷，該損傷也是一種損傷。還有是腳關(guān)節(jié)軟骨有挫傷，該挫傷肯定也不嚴(yán)重，若嚴(yán)重必定會(huì)造成腳局部受傷部位的出血或水腫。但是，該種腳崴不腫的情況，實(shí)際給病人造成的痛苦也不輕，甚至有時(shí)能持續(xù)，幾周甚至幾個(gè)月，如走路走到合適的姿勢(shì)或受傷姿勢(shì)時(shí)，受傷部位即會(huì)產(chǎn)生疼痛，就是因?yàn)榫植课赐耆L(zhǎng)好。所以，腳崴不腫不能夠完全輕視，一定要特別小心在意，盡量不重復(fù)疼痛的動(dòng)作，讓軟骨或韌帶損傷得到充分的愈合再正常行走。
腳經(jīng)常抽筋怎么辦
肌肉痙攣，即肌肉抽筋，起因于神經(jīng)或神經(jīng)肌肉的應(yīng)激閾值降低，使得肌肉的神經(jīng)行動(dòng)頻率突然增加，造成肌肉的強(qiáng)直收縮。其原因較多，常見(jiàn)的有以下幾點(diǎn)。第一，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)所形成的肌肉疲勞，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意休息，如仍堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可產(chǎn)生肌肉痙攣。第二，局部肌肉循環(huán)不良。第三，水分和鹽分丟失過(guò)多，即大量出汗。第四，嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉，可造成電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)。飲食中礦物質(zhì)缺乏，比如缺鈣、缺鎂也可引起肌肉痙攣。第五，環(huán)境溫度的改變，比如晝夜溫差或者濕度變化。第六，肌肉和肌腱的輕度損傷。第七，情緒過(guò)度緊張。第八，以不正確的姿勢(shì)從事某些不良運(yùn)動(dòng)。第九，一些慢性疾病，特別是孕婦容易發(fā)生肌肉痙攣，需引起重視。
三角韌帶損傷怎么辦
三角韌帶是踝關(guān)節(jié)內(nèi)測(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，如果出現(xiàn)損傷就會(huì)引起腳踝內(nèi)側(cè)有明顯的淤血、腫脹、疼痛情況，出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定避免腳踝屈伸和足部負(fù)重活動(dòng)，以免引起損傷加重，并且損傷24小時(shí)內(nèi)可以行冷敷的治療，來(lái)緩解疼痛和避免腫脹加重。并且及時(shí)就診，行踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，以看韌帶損傷的程度，如果說(shuō)韌帶損傷比較輕，沒(méi)有明顯的撕裂、斷裂情況，就不會(huì)影響踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，可以行保守的石膏托或者支具固定兩到三周的治療，來(lái)促進(jìn)損傷的韌帶恢復(fù)。如果說(shuō)有明顯的韌帶撕裂或者斷裂情況，就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性破壞，后期容易引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，所以這種損傷就需要行手術(shù)治療，來(lái)穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，從而恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常的功能。
腳踝輕微扭傷怎么處理
一、首先要明確是否為輕微扭傷，如果腳踝扭傷后僅有局部的疼痛，腫脹不明顯，可以行走負(fù)重，說(shuō)明扭傷為輕度，可通過(guò)休息而緩解。二、扭傷以后24小時(shí)內(nèi)，受傷部位的小血管破裂流血致軟組織腫脹，這時(shí)需要冷敷、使血管收縮凝血，防止出血增多、腫脹加重；受傷24小時(shí)后，由于破裂小血管流血停止，此時(shí)可用熱敷，促使受傷部位的淤血消散。三、扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的噴霧劑、膏藥等，如使用可能導(dǎo)致破裂小血管出血更多而使局部腫脹更為明顯；受傷24小時(shí)后可予以?xún)?nèi)服痛血康、外用云南白藥氣霧劑等活血通絡(luò)藥物，腫痛癥狀緩解后可停止使用藥物治療。四、扭傷后應(yīng)限制腳踝的活動(dòng)，予以彈力繃帶、護(hù)踝或支具固定，防止受傷部位因反復(fù)活動(dòng)而加重?fù)p傷；待病情趨于穩(wěn)定后，腫脹疼痛緩解后，可逐步增加足踝部的活動(dòng)，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
腳踝扭傷用什么藥治療
腳踝扭傷用什么藥。腳踝扭傷別看它常見(jiàn)，或者是多發(fā)，人人都有可能腳踝扭傷用什么藥不重要。首先看看你腳踝扭傷的程度，到底是筋損傷了還是有骨折了還是有撕裂了，這是最重要的。說(shuō)到用藥，說(shuō)到治療腳踝扭傷第一時(shí)間應(yīng)該是冰敷，腳踝扭傷無(wú)論在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下。首先冰敷一下，這是最重要的，為什么呢。冰敷以后不讓它腫起來(lái)愈合的好。第二個(gè)重要的就是固定，別看是扭傷，說(shuō)是一拍片子說(shuō)沒(méi)有骨折，沒(méi)事了。不是這樣的。他扭傷了他會(huì)腫起來(lái)，一些微小的血管會(huì)斷裂一些個(gè)韌帶會(huì)拉傷，甚至是一些個(gè)小的骨折會(huì)發(fā)生，這個(gè)時(shí)候首先讓它固定住，固定是干什么。不讓它動(dòng)的意思，不讓它動(dòng)的話，損傷的關(guān)節(jié)或者是韌帶骨頭就會(huì)逐漸的修復(fù)，然后說(shuō)用藥的問(wèn)題，用藥的話可以用一些個(gè)舒經(jīng)活血止痛消腫的一些藥物，關(guān)鍵不是用藥。最關(guān)鍵是讓他不動(dòng)或是固定，這是最關(guān)鍵，然后才是可以用一些外用的口服的均可。
02:48
踝關(guān)節(jié)痛是什么原因引起的
最常見(jiàn)引起踝關(guān)節(jié)疼痛的原因是崴傷、扭傷，其次，關(guān)節(jié)、骨頭、韌帶受傷沒(méi)有及時(shí)治療，都可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛。踝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣化，最常見(jiàn)是因?yàn)獒肆恕⑴ち耍瑳](méi)有及時(shí)治療，引起了功能上的受限，所以一旦受力或者是活動(dòng)時(shí)候就會(huì)疼痛。踝關(guān)節(jié)跟其關(guān)節(jié)都不一樣，承受著身體的重量，而且時(shí)刻在活動(dòng)，其中，關(guān)節(jié)、骨頭、韌帶受傷沒(méi)有及時(shí)治療，都可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛，甚至出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。其他可引起踝關(guān)節(jié)疼痛的原因還包括糖尿病、痛風(fēng)、血管性的疾病等等。
03:03
腳扭傷了怎么治療效果最好
扭傷后48小時(shí)或72小時(shí)以?xún)?nèi)應(yīng)該冰敷，如果合并骨折或者韌帶拉傷、拉斷，要盡早固定。一旦扭傷，當(dāng)時(shí)就應(yīng)該冰敷，因?yàn)榕麜?huì)引起韌帶，甚至里邊的微小血管斷裂，就會(huì)出血，需要冰敷不讓腫起來(lái)，然后固定，這是腳踝扭傷的最好治療方法。有明確外傷的，要盡快的進(jìn)行檢查，如果合并骨折或者是韌帶拉傷、拉斷，要盡早固定，避免韌帶反復(fù)地收縮。特別注意的是，扭傷后不能即刻進(jìn)行熱敷或者泡腳，以免導(dǎo)致腫脹癥狀更加厲害，但是超過(guò)48消失或72小時(shí)以上可以適當(dāng)?shù)臒岱?。而且扭傷的早期也需要進(jìn)行合理的功能鍛煉。
踝關(guān)節(jié)扭傷如何用藥
踝關(guān)節(jié)扭傷怎么用藥，要根據(jù)情況而定，如果是輕微的扭傷，或者是扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大。但是如果情況嚴(yán)重就需要及時(shí)的進(jìn)行治療，可以吃一些消炎消腫的藥物，另外還要搭配著外抹的藥物，要注意觀察是不是過(guò)敏，在醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行用藥。
腳環(huán)疼是怎么回事
引發(fā)腳踝疼痛其實(shí)有很多原因，除了遭遇外傷之外，可能和扭傷后未恢復(fù)好有一定的關(guān)系，除此之外可能是軟骨骨折，當(dāng)然除了這些原因之外和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎都有一定聯(lián)系，因此這些疾病所導(dǎo)致的疼痛現(xiàn)象，也需要正確應(yīng)對(duì)與治療。
腳崴了怎么辦
腳崴是日常生活中常見(jiàn)的一個(gè)意外事故，如果說(shuō)出現(xiàn)腳崴的情況，這時(shí)候要盡量少走動(dòng)，及時(shí)冰敷，在傷后的24小時(shí)內(nèi)冰敷可以極大的鎮(zhèn)痛，減少腫脹情況。關(guān)注傷口情況，如果說(shuō)出現(xiàn)異常腫脹、疼痛難忍，及時(shí)就診排除骨折的情況，及時(shí)涂抹藥膏。
腳踝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，出現(xiàn)腳踝疼痛的情況十分常見(jiàn)。一般是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中因?yàn)橥獠康淖矒舳斐绍浗M織的受傷。因此需要及時(shí)進(jìn)行治療。患者可以用冰塊進(jìn)行冷敷，等到患處疼痛感消失以后，再進(jìn)行敷藥。
腳扭傷了怎么好的快
如果發(fā)現(xiàn)了腳扭傷的情況，一定要注意冷靜的進(jìn)行處理，要先判斷一下自己的傷勢(shì)如何。如果能移動(dòng)，說(shuō)明是軟組織受傷了，如果不能移動(dòng)就是骨頭傷了，需要及時(shí)的就醫(yī)，另外在腳扭傷穩(wěn)定可以通過(guò)藥物與冷敷，或者是熱敷的方法一起來(lái)調(diào)理，好的會(huì)更快一些。
踝關(guān)節(jié)扭傷后如何處理
踝關(guān)節(jié)扭傷以后急救措施，就是需要立刻停止走動(dòng)，受傷的部位休息抬高，同時(shí)趕快使用冰塊或者冰水對(duì)受傷的踝關(guān)節(jié)進(jìn)行外敷。有條件的可以使用彈性繃帶或者毛巾或者布條，將踝關(guān)節(jié)進(jìn)行包扎，適當(dāng)壓迫作用以及冷敷可以使踝關(guān)節(jié)的血管收縮減小，延緩出血、腫脹的趨勢(shì)。如果觀察到踝關(guān)節(jié)腫脹，通過(guò)這些治療措施，仍然出現(xiàn)疼痛腫脹或者是淤青加重的情況下，我們需要充分的考慮存在有踝關(guān)節(jié)骨折的情況發(fā)生，需要進(jìn)行一些必要的檢查，例如X線光片、踝關(guān)節(jié)的ct掃描，來(lái)確認(rèn)這種情況存在。如果有骨折是需要堅(jiān)強(qiáng)的外固定，我們一般采取石膏外固定的辦法來(lái)限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，讓骨折得以修復(fù)。有些時(shí)候踝關(guān)節(jié)可能在扭傷以后出現(xiàn)韌帶的損傷，這種損傷沒(méi)有骨折那么嚴(yán)重，比一般的軟組織損傷又要嚴(yán)重得多。這時(shí)我們也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ǎ话憧梢圆扇≈吖潭ǖ霓k法，大約時(shí)間需要2到3周的時(shí)間。經(jīng)過(guò)這些治療以后可以預(yù)防很多疾病，例如關(guān)節(jié)腔積液而頻繁發(fā)作，踝關(guān)節(jié)扭傷等等這些治療措施。總之，踝關(guān)節(jié)扭傷在日常生活中比較常見(jiàn)。我們一定要注意對(duì)某些潛在的疾病進(jìn)行診斷以及治療。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
長(zhǎng)時(shí)間用眼竟能引發(fā)頭疼？護(hù)眼妙招助你...
2024-11-26
-
2024-11-26
-
2024-11-13
-
2024-10-25
