怎樣會(huì)懷孕
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0257983次瀏覽
如果想要盡快懷孕，就需要選擇在最佳時(shí)間同房，即女性排卵期，同時(shí)需要把握合適的同房頻率，使用男上女下等最易受孕的性愛(ài)姿勢(shì)。另外，應(yīng)該注意補(bǔ)充葉酸和蛋白質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并適當(dāng)放松情緒，不要有過(guò)大壓力。
對(duì)于準(zhǔn)備做爸爸媽媽的夫婦而言，當(dāng)然會(huì)非常急切的想要成功懷孕。而有些夫妻可能怎么努力就是不會(huì)有懷孕跡象，此時(shí)必然會(huì)心急如反，卻又不知道該怎么做。不過(guò)有一些方法可以有效提高受孕可能性。那么，怎樣會(huì)懷孕順利呢？
1、選擇最佳時(shí)間同房
只有在女性排卵期時(shí)發(fā)生性生活，才能保證有最高的懷孕幾率。建議采用排卵試紙檢測(cè)或者卵泡監(jiān)測(cè)的方式確定排卵期，并盡可能選擇在下午5-7點(diǎn)左右時(shí)同房，這樣可以提高順利懷孕的可能性。
2、把握合適的同房頻率
并不是同房次數(shù)多懷孕幾率就高，只有適宜的同房頻率才有助于懷孕，并能保證精子有較高質(zhì)量，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。一般建議在排卵期間隔一天同房一次，尤其是受孕前一個(gè)月，一定要控制發(fā)生性生活的次數(shù)。
3、使用最佳同房姿勢(shì)
夫妻性愛(ài)姿勢(shì)對(duì)于受孕可產(chǎn)生直接影響。其中最傳統(tǒng)的男上女下體位是最易受孕的姿勢(shì)，同時(shí)也可以采用騎馬體位或者后位式，在性愛(ài)結(jié)束后女性可多平躺一會(huì)。這樣不僅可以獲得較好的性體驗(yàn)，而且有助于精子進(jìn)一步向子宮頸部位移動(dòng)，從而順利與卵細(xì)胞結(jié)合。
4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
夫妻雙方在備孕期間都要注意增加對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的攝入，尤其是要多補(bǔ)充葉酸。建議多吃獼猴桃、柚子以及櫻桃等富含維生素C的食物，且要常吃高蛋白高鈣食品。而男性還要適當(dāng)食用一些鋅元素含量豐富的食品，以便保證有活性和質(zhì)量較好的精子。
5、放松情緒
過(guò)于緊張焦慮的不良情緒，可能會(huì)讓體內(nèi)雌孕激素分泌發(fā)生變化，進(jìn)而影響到懷孕。故要盡可能保持平和的心態(tài)，不要有過(guò)大壓力，堅(jiān)持順其自然的原則，為受孕提供良好的精神狀態(tài)。
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首先，要了解在此時(shí)是不是有伴有腹痛，如果沒(méi)有腹痛，了解是不是有刺激性宮縮。首先，建議孕婦排空膀胱，上個(gè)廁所，躺在床上以后，雙腿屈膝，這個(gè)時(shí)候腹直肌是放松的。如果在這個(gè)時(shí)間摸肚子，肚子是發(fā)硬的，考慮可能會(huì)有刺激性宮縮。但是如果平躺著雙腿伸直，摸到肚子發(fā)硬，常常是腹直肌，因此不用過(guò)于緊張。如果平時(shí)經(jīng)常會(huì)摸到子宮有刺激性的宮縮或者是帶有腹痛的規(guī)律宮縮，一定要小心，不要有出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的征象，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診。在懷孕17周，在這個(gè)時(shí)間段一定不要忘記有一個(gè)重要的篩查，就是唐氏篩查。因?yàn)橹捞剖虾Y查是非常的重要的，可以篩查某些染色體的異常，因此希望孕婦在這個(gè)孕周千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這次產(chǎn)檢。
剛懷孕的孕婦能自慰嗎
一旦懷孕以后，是育齡的女性，正常懷孕的情況下，一旦明確了懷孕，而且明確了是正常的宮內(nèi)懷孕，胚胎、胎芽都是發(fā)育正常的，這樣就正式進(jìn)入早孕期。早孕期是一個(gè)特別敏感的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候無(wú)論是自身，還是外界的一些因素，還是夫妻雙方互相的因素，如果對(duì)生殖道，包括外陰、陰道，包括宮頸的一些刺激，可能會(huì)誘發(fā)宮縮。一旦有宮縮以后，會(huì)有一個(gè)先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)難娩流產(chǎn)。所以這個(gè)時(shí)候，因?yàn)檫@時(shí)候生殖道是比較敏感的，所以不建議這個(gè)時(shí)候去做這些，無(wú)論是自己也好，還是雙方也好，不建議做這種刺激。這樣一般建議到早孕過(guò)去之后，一般十三、四周之后，子宮相對(duì)來(lái)說(shuō)敏感度降低了，而且胎兒的胎盤(pán)也都形成了，比較穩(wěn)固了以后，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行一些相應(yīng)的夫妻生活，這就允許了。
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孕中期可以右側(cè)睡嗎
孕中期可以右側(cè)睡。由于女性身體結(jié)構(gòu)，在孕期子宮是屬于右旋的，那做側(cè)臥位的時(shí)候，能改善子宮的右旋，能夠緩解子宮的血孕，對(duì)胎兒，對(duì)母體都是有利的。但是需要避免這種持續(xù)的右側(cè)臥位，因?yàn)橛覀?cè)臥位時(shí)候會(huì)加重子宮的右旋，也是不利的。我們左側(cè)臥位的目的總體來(lái)說(shuō)是避免孕婦的平臥，平臥之后會(huì)出現(xiàn)一種孕婦的不適，叫做仰臥位低血壓，因?yàn)榫薮蟮淖訉m會(huì)壓迫下肢或者下腔靜脈的回流，導(dǎo)致靜脈全身的回心血量不足，出現(xiàn)低血壓的情況。所以說(shuō)孕期可以右側(cè)臥位，但是提倡左側(cè)臥位。
懷孕做B超需要憋小便嗎
目前在臨床上，早孕期間做超聲檢查則需要憋尿的。b超需要膀胱充盈的情況下來(lái)進(jìn)行檢查，子宮在膀胱的后面，懷孕后由于停經(jīng)的天數(shù)較短，孕囊非常小，如果膀胱不充盈就看不清楚孕囊。孕期需要注意衛(wèi)生，保持穩(wěn)定的情緒和良好的休息。到了懷孕中期，做大排畸超聲檢查和小排畸超聲檢查時(shí)，則不需要憋尿的，這是排查臟器有沒(méi)有畸形，羊水有沒(méi)有異常、胎盤(pán)異常等。還有一種是陰式的b超檢查，陰式的b超是是從陰道內(nèi)進(jìn)入的，不需要膀胱充盈憋尿。陰式超生對(duì)于婦產(chǎn)科視野更離子宮近，所以影像看得更清楚。所以在孕早期可以做憋尿的b超，也可以進(jìn)行陰式的超聲來(lái)進(jìn)行檢查。
10個(gè)妙招冶孕婦胃灼燒
孕婦胃灼燒可以吃些蘇打餅干，少食多餐，并掌握好進(jìn)食和臥床的時(shí)間?？梢赃m當(dāng)?shù)某孕┬迈r蔬果，喝些蜂蜜或牛奶。也可以按摩足三里穴，睡覺(jué)時(shí)盡量朝左側(cè)，并且墊高枕頭。此外，孕婦要少吃或不吃酸性食物，病情嚴(yán)重者可用藥治療。
懷孕體毛增多怎么回事
懷孕是指妊娠。導(dǎo)致妊娠體毛增多的原因有雌激素水平上升、妊娠期激素變化、妊娠脫發(fā)逆轉(zhuǎn)現(xiàn)象、遺傳基因、體毛色素加深等。具體分析如下：
黃體不足的如何食補(bǔ)
其實(shí)不少的女性可能都會(huì)存在黃體不足的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致女性伴有明顯的異常癥狀，也需要盡快的改善，改善的方法有很多，最為常見(jiàn)的就是選擇食補(bǔ)，可以在生活中多吃黑豆糯米粥，排骨菠菜湯等等，另外也應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)的雞肉。
懷孕兩個(gè)月吃什么東西好
懷孕兩個(gè)月可以吃葉酸和碘鹽，適量的海產(chǎn)，新鮮蔬菜，復(fù)合維生素，營(yíng)養(yǎng)素等。一般懷孕早期就是懷孕1到3個(gè)月，懷孕12周以前的這段時(shí)間。這段時(shí)間是寶寶器官發(fā)育的最重要的時(shí)間，所以這個(gè)時(shí)間，飲食要格外的重視，對(duì)寶寶器官發(fā)育的支持或者相對(duì)來(lái)說(shuō)咱們要補(bǔ)充一些對(duì)寶寶器官發(fā)育格外重要的營(yíng)養(yǎng)素。首先是葉酸，對(duì)于葉酸的補(bǔ)充，在懷孕之前三個(gè)月最好就要開(kāi)始，在懷孕的頭三個(gè)月要持續(xù)進(jìn)行的，每天應(yīng)該是零點(diǎn)四毫克到零點(diǎn)八毫克，這個(gè)葉酸的含量一般正常的飲食里邊，比如新鮮蔬菜里面，水果里邊是不夠的，需要額外的補(bǔ)充。除了這個(gè)以外，還有就是碘要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，因?yàn)榈膺@個(gè)元素對(duì)于咱們體內(nèi)的甲狀腺的合成是很重要的，而甲狀腺素是寶寶早期各個(gè)器官發(fā)育很重要的調(diào)節(jié)激素。如果保證每天要適量的海產(chǎn)品的攝入，正常的吃碘鹽是沒(méi)有問(wèn)題的，但是對(duì)一些地處內(nèi)陸，不接觸海產(chǎn)品，而且不服用碘鹽的孕媽就要進(jìn)行碘元素的測(cè)定，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碘了，除了葉酸和碘，其他的元素咱們認(rèn)為在懷孕早期正常飲食是足夠的，即使懷孕早期飲食不佳，有的孕媽胃口不好，甚至嘔吐，在懷孕早期，只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些這種復(fù)合維生素，這也夠了，所以吃什么不重要，最重要的是懷孕早期要補(bǔ)充對(duì)胚胎發(fā)育，器官發(fā)育最重要的這些營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充到了，就可以了。
02:17
孕婦能吃苦瓜嗎
孕婦可以適量的吃一些苦瓜，有一定的幫助，但是也不易過(guò)量。苦瓜有去火的作用，孕婦往往體型偏胖，容易出汗，體溫偏高。吃苦瓜可以清涼去火，對(duì)媽媽有一定的幫助。苦瓜有利尿的作用，適用于有浮腫的媽媽食用。苦瓜、冬瓜、黃瓜等等瓜類(lèi)，多有利尿的作用，對(duì)浮腫媽媽有好處?？喙弦灿幸欢ǖ慕笛笛堑淖饔?。對(duì)于妊娠期糖尿病的女性，可以適量的多吃一點(diǎn)苦瓜。對(duì)控制血糖有一定幫助。當(dāng)然更要做到的是控制甜食的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，甚至需要打胰島素藥物治療?？喙铣诉@些好處，也有報(bào)道認(rèn)為苦瓜內(nèi)含有奎寧，可以刺激宮縮，但是苦瓜內(nèi)含有的奎寧量太低了，一般不會(huì)有這樣的不良反應(yīng)。臨床上還沒(méi)有看到，因?yàn)槌钥喙蠈?dǎo)致流產(chǎn)，早產(chǎn)的。
吃葉酸有什么好處
女性在備孕期就要著手吃葉酸片，吃葉酸有諸多好處，除了補(bǔ)充胎兒發(fā)育需要的物質(zhì)外，還能預(yù)防胎兒畸形的作用，除此以外，還有預(yù)防孕婦孕期貧血以及乳腺癌的功效。葉酸這種物質(zhì)不能在身體內(nèi)合成，只有通過(guò)吃藥或者從飲食中獲取。
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孕婦能游泳嗎
孕婦可以游泳，不過(guò)最好是在懷孕五個(gè)月到七個(gè)月之間。很多孕婦擔(dān)心游泳會(huì)傷害到胎兒或者引起其他的孕期并發(fā)癥。實(shí)際上懷孕五個(gè)月到七個(gè)月時(shí)胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，各器官逐漸的成熟，生理功能開(kāi)始發(fā)育。游泳對(duì)孕婦本身和胎兒都有益，不僅可以減少胎兒對(duì)直腸的壓迫，還可以增加肺活量、消除孕期的疲勞。但孕期游泳有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：第一，孕期游泳一定要循序漸進(jìn)，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量；第二，盡量保證游泳池的水溫在28到30度，水質(zhì)要干凈；第三，游泳時(shí)間要控制在30到40分鐘，適當(dāng)補(bǔ)充能量。
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小白菜是一種原產(chǎn)東亞的蔬菜，俗稱(chēng)青菜，小白菜纖維少，質(zhì)地柔嫩，味清香。烹飪中用于炒、拌、煮等，或作餡心，并常作為白汁或鮮味菜肴的配料。孕婦吃小白菜的好處：
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