剖腹產(chǎn)怎么恢復(fù)的快
剖腹產(chǎn)之后想要讓身體快速的恢復(fù),那么就應(yīng)該要早點下床活動,實在下不了床也需要在床上做些運動。再就是要保持傷口周圍皮膚清潔干燥、合理搭配日常飲食,另外還要做好避孕工作。
女人懷孕是很不容易的事情,大多數(shù)的孕媽媽都希望分娩的時候能夠是順產(chǎn),這樣對自身的健康以及寶寶來說都有好處。但是由于受到很多因素的影響,無法順產(chǎn)的時候就只能是選擇剖腹產(chǎn),由于剖腹產(chǎn)對身體傷害較大,所以產(chǎn)婦都很想知道恢復(fù)的方法。那么,剖腹產(chǎn)怎么恢復(fù)的快?
1、盡早下床活動
做了剖腹產(chǎn)手術(shù)之后,產(chǎn)婦一定要盡早的下床活動,雖然說很痛苦,但也一定得堅持才行,這樣做的目的是為了要盡快的排氣,防止發(fā)生腸粘連。如果實在疼得厲害,無法起身下床,可以在床上做些適當?shù)倪\動,比如說翻身,這也有助于氣體排出,防止內(nèi)臟器官發(fā)生粘連。
2、保持傷口周圍皮膚清潔干燥
由于剖腹產(chǎn)會在腹部留下傷口,所以想要快速的恢復(fù),還必須要保持傷口周圍的皮膚清潔和干燥。在剖腹產(chǎn)的一周之內(nèi),傷口處盡量不要沾水,但是需要使用碘伏等皮膚消毒液來擦拭,這樣可以減少感染的幾率。然后一周如果傷口愈合良好可以洗淋浴,但是不能夠拉扯和用力搓洗傷口附近,洗完之后要用干凈的紗布沿著接口的位置輕輕蘸干水分。
3、合理搭配日常飲食
對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說,想要快速的恢復(fù),還需要合理搭配日常的飲食,建議是多吃富含蛋白質(zhì)的食物,這類食物有助于傷口愈合。另外便秘有可能會導(dǎo)致傷口撕裂,因此產(chǎn)婦在加強營養(yǎng)的同時,也需要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和粗纖維食物,這樣能夠保證大便通暢,預(yù)防便秘。產(chǎn)后兩周要多喝補氣血的湯水,比如說烏雞湯、當歸紅棗排骨湯等。
4、做好避孕工作
在剖腹產(chǎn)之后,如果感覺良好,傷口恢復(fù)的也比較好,可以在4~6周恢復(fù)恢復(fù)正常的性生活,但是必須得做好避孕工作。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦不適合立即懷孕,否則的話傷口會撕裂,子宮也會破裂,危及孕婦的生命。