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膝關(guān)節(jié)退行性病變是怎么引起的

發(fā)布時(shí)間:2019-12-0256369次瀏覽

隨著年齡增長(zhǎng),膝關(guān)節(jié)都要發(fā)生退行性病變。如果有肢體畸形,例如羅圈腿或者X型腿,退行性病變就快,因?yàn)榧性谀骋稽c(diǎn)上,就容易發(fā)展得快一點(diǎn)。普通人的力線是好的,五六十歲、六七十歲才會(huì)有退行性變,時(shí)間發(fā)展比較慢。形成的原因就是老化以后軟骨變薄,不耐磨。

膝關(guān)節(jié)退行性變也叫做骨關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎病、肥大性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎等,是一種常見(jiàn)的慢性以及進(jìn)展性的關(guān)節(jié)疾病。平時(shí)要注意走路和活動(dòng)的姿勢(shì),盡量不要穿高跟鞋,這樣有助于預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性變的發(fā)生。那么,膝關(guān)節(jié)退行性病變是怎么引起的?
  關(guān)節(jié)的負(fù)重與多動(dòng)
  負(fù)重過(guò)多,可造成關(guān)節(jié)承載壓力偏大,引起長(zhǎng)期非正常刺激,隨著時(shí)間的推移而發(fā)生關(guān)節(jié)變形;關(guān)節(jié)多動(dòng),增加磨損頻率,而老年患者自身修復(fù)功能減弱,因此出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形。
  關(guān)節(jié)軟骨營(yíng)養(yǎng)障礙
  營(yíng)養(yǎng)障礙主要使軟骨修復(fù)緩慢,無(wú)法維持正常的新陳代謝,最終使軟骨不斷發(fā)生纖維變性,形成退變導(dǎo)致畸形出現(xiàn)。
  反復(fù)發(fā)生的關(guān)節(jié)損傷
  損傷必然使局部成纖維細(xì)胞大量增殖,形成疤痕組織,加上老年患者運(yùn)動(dòng)減少,久之則不斷硬化,最終出現(xiàn)關(guān)節(jié)退變。
  膝關(guān)節(jié)退行性變的知識(shí)就講到這里。平時(shí)要注意走路和活動(dòng)的姿勢(shì),不要扭著身體走路或者工作。平時(shí)盡量不要穿高跟鞋,要穿有彈性的厚底軟底鞋,這樣可以減少膝關(guān)節(jié)受到的沖擊力,避免膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生磨損。還有,要避免身體肥胖,因?yàn)轶w重過(guò)大會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),所以一定要注意控制體重。
  由于椎間盤(pán)萎縮變薄,彈性減退、關(guān)節(jié)軟骨變性、磨損、硬化,中老年人中骨質(zhì)增生是很常見(jiàn)的。但就增生部位和發(fā)生比例而言,胖人與體重正常者存在著很大差別。肥胖人過(guò)重的身體負(fù)擔(dān),使骨關(guān)節(jié)過(guò)早出現(xiàn)變性、老化,關(guān)節(jié)磨損,骨面之間的擠壓刺激明顯大于體重正常者。
  因此,骨質(zhì)增生的發(fā)生率比體重正常的同齡人明顯增高。而且病發(fā)部位多見(jiàn)于負(fù)重關(guān)節(jié)。如:腰椎骨質(zhì)增生與下肢膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的增生。而頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)生率卻無(wú)明顯增多現(xiàn)象。這大概是胖人與體重正常者的頸椎負(fù)重?zé)o明顯差別有關(guān)。

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跑步會(huì)傷膝關(guān)節(jié)嗎
跑步一般不會(huì)傷膝關(guān)節(jié),但若跑步姿勢(shì)不當(dāng),可能會(huì)損傷膝關(guān)節(jié),不利于身體健康。跑步是否會(huì)損傷膝關(guān)節(jié),主要取決與跑步的方法、運(yùn)動(dòng)量,無(wú)法一概而論。一般情況下,若人群在跑步前做好充足的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),適當(dāng)拉伸身體部位,選擇正確的跑步方式,合宜的運(yùn)動(dòng)量,通常不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。適當(dāng)跑步不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),還可以增加機(jī)體的免疫力,有效預(yù)防病原體感染,對(duì)身體健康有一定的好處。但若患者跑步姿勢(shì)不當(dāng),未做充足運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備工作,一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的情況下,可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷,或損害韌帶,從而傷害膝關(guān)節(jié),導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、局部腫脹、活動(dòng)受限的情況,不利于患者的身體健康。建議患者在做運(yùn)動(dòng)前,需充分做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備,以免損害膝關(guān)節(jié)。在日常生活中,需勞逸結(jié)合,切勿過(guò)度勞累。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23

2022-08-02

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03:04
膝蓋軟組織損傷一般多久可以自愈
膝蓋軟組織損傷具體多久能完全恢復(fù),主要看當(dāng)時(shí)受傷的部位,膝關(guān)節(jié)累及的結(jié)構(gòu),以及受傷的嚴(yán)重程度,也有個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題,因人而異。如果損傷比較輕微,單純膝關(guān)節(jié)周?chē)は萝浗M織的挫傷,可以采取保守治療,通過(guò)制動(dòng)、休息、冷敷、減少運(yùn)動(dòng)量,或口服一些消腫、止疼、活血化瘀的藥物治療,一般3-4周可恢復(fù)到正常狀態(tài),達(dá)到自愈的目的。如果是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,沒(méi)有完全斷裂,或半月板紅區(qū)的損傷,可佩戴膝關(guān)節(jié)支具1個(gè)月,新型的內(nèi)側(cè)副韌帶和半月板損傷就可以自我愈合。如果是膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶的損傷,這種損傷是非常大,需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,重建斷裂的韌帶恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
腿伸直膝蓋后面疼怎么治療
腿伸直膝蓋后面疼要區(qū)別兩種不同的原因,第一個(gè)退變性的疾病以后怎么辦,一個(gè)是外傷性的膝蓋后面疼怎么辦。對(duì)外傷性的腿伸直之后膝蓋后面疼,這種情況往往是代表著膝關(guān)節(jié)內(nèi)部發(fā)生了損傷,經(jīng)常使交叉韌帶或者半月板損傷。出現(xiàn)了半月板或者交叉韌帶損傷之后,最典型的表現(xiàn)除了疼,就是伸直受限,而伸直受限勉強(qiáng)去伸直的時(shí)候,膝關(guān)節(jié)的后面就會(huì)疼,一旦出現(xiàn)這種情況,一定到醫(yī)院里面找專(zhuān)科醫(yī)生去看一看,做核磁共振的檢查看看到底是不是真正的發(fā)現(xiàn)了韌帶或者半月板的損傷。出現(xiàn)了半月板的比較輕度的損傷,可以去觀察,但是如果半月板的損傷明顯的影響到活動(dòng),有的時(shí)候出現(xiàn)了絞索,可能需要做手術(shù)。如果是交叉韌帶的損傷,膝關(guān)節(jié)內(nèi)部交叉韌帶的損傷,這種情況下如果完全斷裂了,也應(yīng)該是通過(guò)手術(shù)來(lái)解決的。對(duì)于老年朋友膝蓋后面疼痛,在伸膝的時(shí)候出現(xiàn)疼痛,是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象。平常在走路的時(shí)候,在大街上看到好多人老年人的膝蓋不能伸直,這種情況往往說(shuō)明老年人膝蓋也有了毛病,毛病在于就是骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷和交叉韌帶的慢性的損傷,不見(jiàn)得是真正的受了傷,但是做核磁的時(shí)候是看到半月板,交叉韌帶或者是關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)有了問(wèn)題。這種情況怎么辦,要區(qū)別對(duì)待。如果比較輕微,只需要平常減少活動(dòng),尤其是減少引起疼痛的活動(dòng),再加上做一些理療或者吃些藥物就能夠好。如果膝關(guān)節(jié)后面疼痛比較重,嚴(yán)重的影響日常生活,依照X光片、核磁,退變的很?chē)?yán)重,這時(shí)候就需要手術(shù)來(lái)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:23

2021-10-15

49920次收聽(tīng)

03:00
跑步跑的膝蓋疼怎么回事
跑步以后出現(xiàn)的膝蓋疼痛,首先要除外是過(guò)量運(yùn)動(dòng)引起的,過(guò)量運(yùn)動(dòng)也有可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力、摩擦,引起軟骨、半月板水腫及周?chē)g帶、關(guān)節(jié)囊牽扯、痙攣。出現(xiàn)這些情況,跑完步以后要對(duì)膝關(guān)節(jié)部位做冷敷,避免過(guò)度膝關(guān)節(jié)屈伸和負(fù)重的活動(dòng),避免跑、跳、蹲起活動(dòng)。如果疼痛較重,可口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛,如布洛芬、芬必得等。要注意休息,可以帶護(hù)膝來(lái)保護(hù)膝關(guān)節(jié),限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng),短期內(nèi)要控制好運(yùn)動(dòng)量。另外,潛在的病變也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛,需到醫(yī)院骨科或關(guān)節(jié)科做相應(yīng)的檢查和處理。
晚上睡覺(jué)膝蓋酸的難受是什么原因
膝關(guān)節(jié)在白天勞累以后,晚上睡覺(jué)時(shí),膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)酸脹感,多半是膝關(guān)節(jié)過(guò)勞的一種表現(xiàn),即膝關(guān)節(jié)磨損,可能是關(guān)節(jié)炎的早期,所以說(shuō)有可能反伸,白天活動(dòng)量太大,或者關(guān)節(jié)的負(fù)重太多,如久站或者是走路太多,關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷,損傷白天沒(méi)有癥狀,在晚上休息以后,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸困,尤其是膝蓋,往往是關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn),或者是說(shuō)明膝關(guān)節(jié)要出現(xiàn)退變的早期征兆。對(duì)于以上情況,第一,要減少白天的活動(dòng)量;第二要適當(dāng)?shù)臏p輕勞動(dòng)量,讓膝關(guān)節(jié)得到充分的休息;第三保暖,適當(dāng)?shù)谋E蜔岱?;第四是看看有沒(méi)有高尿酸血癥。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17

2021-09-29

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03:06
膝蓋摔傷多久恢復(fù)
膝關(guān)節(jié)因?yàn)榇蚧@球或踢足球摔倒,擦傷甚至破裂出血,不管出血多少,只要只是皮膚甚至深部的軟組織皮破了,實(shí)際上都不是很?chē)?yán)重,通過(guò)簡(jiǎn)單的手術(shù)包扎即可。如果沒(méi)有皮外傷,只是淤血、青紫,自己休息幾天就能夠好,這是最輕的,可能也是最多見(jiàn)的。如果是膝蓋內(nèi)部損傷,就要去醫(yī)院里找醫(yī)生做檢查,做特殊的試驗(yàn),比如麥?zhǔn)险髟囼?yàn)或者是抽屜試驗(yàn),做核磁共振的檢查,如果是這種損傷,恢復(fù)的時(shí)間就很長(zhǎng)。如果發(fā)生了骨折,比如髕骨骨折或者脛骨的一般性的骨折,恢復(fù)的時(shí)間就比較長(zhǎng)。
膝蓋軟骨損傷能不能恢復(fù)
膝蓋軟骨損傷,如果病情不是很?chē)?yán)重的情況下還是有恢復(fù)可能性的。通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行軟骨修復(fù)制劑的使用,比如硫酸氨基葡萄糖?;颊哕浌菗p傷通常會(huì)導(dǎo)致患者存在膝關(guān)節(jié)疼痛,如果病情嚴(yán)重也有可能會(huì)影響到正常的行走功能活動(dòng)。如果出現(xiàn)這樣的癥狀,建議患者先到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查,去判斷患者病情的嚴(yán)重程度。對(duì)于關(guān)節(jié)存在一定的水腫或者損傷跡象的,建議患者首先是要減少近期的活動(dòng)量,同時(shí)采用促進(jìn)軟骨修復(fù),減少局部炎癥發(fā)生的藥物,配合外敷的藥物進(jìn)行綜合治療,改善患者的癥狀,同時(shí)促進(jìn)軟骨自身的修復(fù)反應(yīng)的發(fā)生。因此對(duì)于輕的軟骨損傷治療是有一定康復(fù)幾率的。但是對(duì)于比較面積大的、損傷程度比較嚴(yán)重的、涉及到軟骨下水腫的患者,這一類(lèi)患者,其治療難度就會(huì)明顯增加,治療效果也相對(duì)較差。因此建議患者在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)當(dāng)中還是應(yīng)該注意關(guān)節(jié)及相應(yīng)軟骨等結(jié)構(gòu)的保護(hù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2021-07-09

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膝關(guān)節(jié)退化出現(xiàn)哪些癥狀
膝關(guān)節(jié)退化出現(xiàn)不明原因的上樓梯、下樓梯時(shí)關(guān)節(jié)疼痛和用力按壓膝關(guān)節(jié)會(huì)痛這些癥狀。一、膝關(guān)節(jié)退化的早期是沒(méi)有太大感覺(jué),但當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)老化時(shí),會(huì)出現(xiàn)上下樓梯膝蓋疼,因?yàn)槿嗽谏舷聵翘輹r(shí),關(guān)節(jié)要克服身體重力、運(yùn)動(dòng)沖擊力,加之活動(dòng)角度比較大,人要不斷地伸直彎曲,這樣就會(huì)明顯增加髕骨的負(fù)重,磨損程度也會(huì)因此加劇,一般而言,人的膝關(guān)節(jié)面有光滑的軟骨保護(hù),還有關(guān)節(jié)液可以起到潤(rùn)滑的效果,但隨著人年紀(jì)的不斷增長(zhǎng),軟骨變得粗糙起來(lái),有潤(rùn)滑作用的關(guān)節(jié)液也會(huì)慢慢減少,這時(shí)如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,就會(huì)加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),會(huì)刺激到軟骨下面的神經(jīng)末梢。二、如果用力按壓膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛,就說(shuō)明軟骨表層開(kāi)始發(fā)生退化了,膝關(guān)節(jié)受到按壓之后,緩沖作用減小,髕骨的保護(hù)作用也下降了,這是膝關(guān)節(jié)受損或老化的信號(hào),如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題,就要控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,適量運(yùn)動(dòng)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

2020-02-11

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膝關(guān)節(jié)損傷適合什么運(yùn)動(dòng)
膝關(guān)節(jié)損傷后可以選擇游泳、腳踏車(chē)等運(yùn)動(dòng),但是要注意登山、爬樓梯、下蹲等一些能夠增加膝關(guān)節(jié)承受力的運(yùn)動(dòng)不可以做。此外,患者也可以通過(guò)抬腿、起立坐下的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛。
膝蓋伸不直怎么鍛煉
一些患者由于膝蓋部位的病變,會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)伸不直的現(xiàn)象。對(duì)于這類(lèi)患者,平時(shí)可以通過(guò)游泳、騎自行車(chē)以及靠墻靜蹲等方式來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)。除了要積極鍛煉之外,患者還要注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖,并通過(guò)理療、按摩的方式促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)。
膝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防方法
膝關(guān)節(jié)是常常要用到的一個(gè)關(guān)節(jié)部位,為了避免關(guān)節(jié)部位的受損,患者在日常生活當(dāng)中可以注意運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì),同時(shí)要運(yùn)用大腿肌肉群進(jìn)行運(yùn)動(dòng),鍛煉大腿的肌肉。另外,患者要盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng),防止膝蓋受損。
什么是膝關(guān)節(jié)置換
膝關(guān)節(jié)置換是指表面軟骨的置換。一個(gè)膝關(guān)節(jié)病到了晚期的時(shí)候,軟骨的破壞會(huì)嚴(yán)重影響到關(guān)節(jié)的功能,這個(gè)時(shí)候就要把表面軟骨進(jìn)行置換,簡(jiǎn)稱(chēng)膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù),其實(shí)并不是把整個(gè)膝關(guān)節(jié)換掉,只是把表面的軟骨切除。其中包含一些限制晚期和其他時(shí)期的置換術(shù)。
膝關(guān)節(jié)少量積液怎么治療
膝關(guān)節(jié)少量積液可以采用基礎(chǔ)的治療方式來(lái)緩解癥狀,比如說(shuō)臥床休息和適當(dāng)?shù)腻憻?,再就是可以進(jìn)行推拿按摩治療,常用的就是推揉點(diǎn)按法和撥伸屈膝法,另外就是口服西藥或者中藥來(lái)治療。
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膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
引起膝關(guān)節(jié)疼痛的病因有很多,如類(lèi)風(fēng)濕、半月板損傷等。臨床上最常見(jiàn)的骨性關(guān)節(jié)炎,這種病人隨著年齡增長(zhǎng),膝關(guān)節(jié)增生后關(guān)節(jié)腔變窄擠壓變性后,繼發(fā)性滑膜炎產(chǎn)生關(guān)節(jié)腔的積液引起膝關(guān)節(jié)疼痛。建議膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí),做一些精細(xì)診斷,然后做有效的干預(yù)。
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膝關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么治
膝關(guān)節(jié)疼痛難忍首先明確診斷,再根據(jù)病因做相關(guān)治療。如是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,就需要治風(fēng)濕。如是骨性關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能已經(jīng)發(fā)生障礙,不僅疼而且不能打彎,這種可以做干預(yù)治療。首先進(jìn)行藥物治療,治療效果不好時(shí)還會(huì)用一些關(guān)節(jié)鏡的治療,也可通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)治療。